马拉松运动员喝哪种水*,运动员比赛喝的是什么水 跑马拉松应该喝什么饮料 1、白开水。白开水适合在跑马拉松前30分钟左右喝，能帮助补充水分，促进能量储存，延缓赛中脱水症状的发生，但要注意不能...... yzlianqin 2025-01-16 12 #马拉松运动员喝哪种水*
