本文目录一览：1、155磅2、萨维切维奇3、155磅等于多少公斤4、155磅等于多少斤分享内容，擅自搬运者必究！健身运动中，跳绳是一项高强度的有氧运动，燃脂效果比跑步更高效。跑步会消耗身体的肌肉，而跳绳会减少肌肉的流失，每次训练后身体还处于高代...