抓小偷时,如何保持以最快速度跑最远距离?如果想要在这段抓到坏人，也就是需要每公里追20米左右（配速需要每公里快5秒），要有比贼快半个档次的tempo（节奏跑）能力。如果体能高贼一档，那么可以尾随观察坏人的呼吸节奏，等看他喘气声明显加重体能快要耗尽的...