举重级别通常是根据运动员的体重和力量水平来进行划分的。举重比赛一般分为男子和女子两个类别，每个类别中又分为五个重量级别，分别是：男子级别：56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级和以上级别。
James Soldier 14 - 詹姆斯战士十四战士十四采用前后掌分离的Zoom Air气垫，前掌10mm，后掌13mm，结合CushIon泡棉，提供卓越的缓震与启动性能。
四百多克吧 字母哥3代它的鞋楦设计以及那贯彻到底的一致性还是挺舒适的。字母哥3代的包裹性挺不错的，不得不说耐克的这一点做的是真的挺不错的，它的鞋楦设计以及那贯彻到底的一致性还是挺舒适的。
毫米。皮蓬大air采用一体化NON-MARKING橡胶外底，厚约73毫米？US7Y/40前掌中底+外底厚约192毫米，US7Y/40后掌中底+外底厚约272毫米，前后落差约为18毫米。
而根据测量，字母哥跟腱长度达到33厘米，几乎是成年男子平均跟腱长度的两倍。即使放眼全联盟也没有人有字母哥这么长的跟腱。字母哥的天赋确实惊人。
纠正训练姿势——进行举重练习时的标准动作是避免受伤的*保护措施。无论是进行上举动作还是将器械放置到地面上，都要时刻保持脊椎处于中间位置，同时，注意使用腿部肌肉，而不是背部肌肉。训练的时避免独自一人。
l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手 虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂 在头上完全伸直。（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。
举重的注意事项 举重的衣服是不能随意穿的，练习举重一定要选择合适的着装，可以选择比较宽松、不影响运动的衣服，鞋子也需要特别注意，*是那种专业的举重鞋，没有的话可以去买一双。
