自由泳长游（1500米）的要点是什么？怎么可以轻松点？
要点：
1、放慢游泳的节奏。
2、身体可以适当侧一些，脚略微低一些，这样打水的力量会向上托。
3、找到自己的节奏。
怎样轻松点：
1、长距离自由泳一定要很放松的状态，在入水到出水阶段手臂容易疲劳，划水要快，但在空中移臂的时候手臂是完全放松的，速度稍微慢一些，给手臂一个休息放松的时间。
2、整个划水过程中要使用前交叉会轻松一些，一次手臂划完后等这只手臂快要入水时再划另一只手臂，一只手臂始终放在前面使身体向前漂一会，这样游起来会轻松些。
简介：
自由泳（freestyle），是竞技游泳比赛项目之一。规则是由国际泳联总会制定的。自由泳严格的来说不是一种游泳姿势，自由泳竞赛的规则几乎没有任何的限制，致使人们把爬泳亦称为自由泳。大多数游泳员在自由泳比赛时选择使用爬泳，因其通常是最快的游泳姿势。外界人士经常把“自由泳”与“爬泳”混淆，自由泳的意思是参赛者可以使用“任何姿势”。
动作要领：
自由游时身体俯卧保持良好流线姿势，当速度快时肩背浮出水面，两肩配合划水交替滚动，两腿交替打水。手臂动作是爬泳主要动力来源，手入水后勾手提肘以高肘姿势在躯干反复转动配合下沿身体下面成S形曲线向后划，两手相继出水后经空中向前摆臂，形成一个连贯的加速过程。高肘加速划水是现代技术特征之一。换气是生理需要，对完整配合结构有一定影响，尤其是在高频率快速冲剌阶段。
孙杨1500米世界纪录是多少
截止到2021年7月6日，孙杨1500米世界纪录是14分31秒02。
2012年伦敦奥运会，孙杨在男子400米自由泳决赛中以3分40秒14的成绩打破该项目奥运会纪录获得*，并改写中国男子游泳项目无*的历史，成为*个男子游泳奥运*。
在男子1500米自由泳比赛中，孙杨以14分31秒02的成绩摘得*，并再次打破世界纪录，将由自己保持的原世界纪录提高三秒之多。
孙杨在伦敦奥运会共获两金一银一铜，是中国在本届奥运会获得奖牌最多的运动员，单届奖牌数量仅次于李宁在1984年洛杉矶奥运会取得的三金两银一铜。
人物成就：
2019年孙杨在游泳世锦赛男子200米自由泳决赛取得了一场戏剧性的胜利，尽管他是第二个抵达终点的，但因为立陶宛选手拉普赛斯入水之前抢先动了，被判犯规，孙杨以1分44秒93幸运折桂。
正所谓自助者天助，孙杨看似幸运的胜利，是他的铁血性格和不屈精神换来的，身体上他在魔鬼赛程里脱颖而出，心理上他顶住了西方媒体的流言蜚语。
至此，孙杨的世锦赛（11块）和奥运会（3块）个人单项*总数达到14块，超越了美国的罗切特，成为史上第二成功的男子游泳运动员，仅次于美国*菲尔普斯。
以上内容参考：百度百科-孙杨
六十多岁的人（男）游自由泳1500米要多少时间？
1500米游泳正常人时间是20-30分钟。游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。
奥运会里的游泳比赛最长的距离是多少米？
是1500米 。世界记录保持者是哈克特 自己创造 自己破了好几回2001年他就把帕金斯的记录破了现在的世界纪录。
王简嘉禾1500米自由泳第4，具体成绩如何？
北京时间7月28日，东京奥运会女子1500米自由泳，中国选手王简嘉禾在之前的预赛以15分41秒49排名第二，打破她自己保持的15分45秒59的亚洲纪录。另一名中国选手李冰洁无缘决赛。7月28日上午的决赛，王简嘉禾游出15分46秒37，获得第四名。
尽管没能站上东京奥运会女子1500米自由泳的领奖台，但中国选手王简嘉禾已经达成自己的“小目标”——与她的偶像、美国名将莱德基在全世界面前拥抱。
决赛后，在该项目占据*统治地位的莱德基主动来到王简嘉禾面前，握手拥抱、相互致意。“我祝贺她夺冠，她也希望我继续努力。”王简嘉禾告诉记者。
孙杨曾感叹王简嘉禾太能吃苦
王简嘉禾今年只有19岁，这也是她第一次参加奥运会，初次亮相奥运赛场就有稳定发挥，已经是难能可贵。此前在2019年游泳世锦赛，她就曾经以15分51秒00夺得1500米自由泳季军，而经过奥运大赛的检验，王简嘉禾又一次证明了，自己能够承担得起中国女子中长距离游泳的希望。
身高1米82的她，臂展超长，上肢很有力量，划距长、划频少的技术特点可以保证她在长距离自由泳中拥有后半程体能优势。
与此同时，王简嘉禾也绝不是全靠天分——由于是中长距离选手，她每天的训练量都在13000-14000米左右。孙杨也曾感叹：“一个女孩子每天练得那么辛苦，在当今的社会上面能吃这个苦的人不多，我想*是少数。”