中国跑步,女子跑步,*是谁?
曲云霞在1991年亚洲田径锦标赛上，以2分04秒65的成绩获得800米*，并以4分26秒01的成绩赢得1500米*。同年，她在第16届世界大学生运动会上，以4分07秒7的成绩打破1500米亚洲纪录并获得*。王军霞是中国女子田径队的杰出成员，也是奥运*得主。
萨利·基普耶格个人简介
1、萨利·基普耶格，这位来自肯尼亚的跑步界*，以她的卓越成就在国际赛场上独树一帜。目前，她的女子万米世界排名稳居第三，展示了她在长跑领域的杰出天赋和实力。在她的职业生涯早期，基普耶格创造了历史，成为了肯尼亚第一位赢得全国大学生体育协会（NCAA）女子越野赛个人*的运动员。
荷兰运动员哈桑
1、西凡·哈桑，一位出生于1993年1月1日的荷兰女子中长跑选手，她的故事始于埃塞俄比亚阿达玛。在2008年，她以难民的身份抵达荷兰，并在那里开始了她的跑步之旅。她的专长在于中距离和长距离的赛跑。在她的职业生涯中，哈桑取得了令人瞩目的成就。她在世界长跑界的表现令人瞩目，尤其是在2019年。
2、巴黎奥运会女子马拉松*是荷兰选手茜凡哈桑。在2024年8月11日举行的巴黎奥运会女子马拉松比赛中，茜凡哈桑展现出了超凡的耐力和速度，成功冲过终点线，夺得了*。她的表现令人瞩目，不仅在比赛中一路领先，还以较大的优势获得了*。这场比赛吸引了众多观众和媒体的关注。
3、女子马拉松*哈桑是荷兰田径运动员西凡哈桑。西凡哈桑是一位出生于埃塞俄比亚的荷兰女子田径运动员，主攻中距离和长距离赛跑项目。她在国际田径赛场上表现出色，多次获得重大赛事的*。
中国的跑步*是谁呀!
曲云霞在1991年亚洲田径锦标赛上赢得了800米和1500米的*，并在同年的第16届世界大学生运动会上以4分07秒7的成绩打破亚洲纪录，获得1500米*。 王军霞是中国女子田径队的原队员，也是一位奥运*。
中国男子跑步世界*是刘翔。刘翔整个运动生涯内获得过36次*，6次亚军，3次季军，1次跑平世界纪录，1次打破世界纪录。在2004年雅典奥运会，刘翔获得了奥运会*。而那也是至今为止*一次该项目黄种人的奥运会*，截止到今天为止，再没出现第二个黄皮肤110米栏奥运*。
中国男子跑步世界*是刘翔。刘翔，1983年7月13日出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。中国体育田径史上也是亚洲田径史上第一个集奥运会*、室内室外世锦赛*、国际田联大奖赛总决赛*、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。
中国跑步*第一名是苏炳添。苏炳添简介：男，汉族，1989年8月29日出生于广东省中山市古镇镇古一村，广府人，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，硕士研究生导师，暨南大学2017届国际经济与贸易专业硕士研究生、北京体育大学体能训练学院博士研究生。
中国的跑步*有：曲云霞。1991年以2分04秒65和4分26秒01的成绩获得亚洲田径锦标赛800米和1500米的*。同年她还在第16届世界大学生运动会上，以4分07秒7获1500米*，并破该项亚洲纪录。王军霞。原中国女子田径队队员，奥运*。
跑步最快几秒可以跑完1万米
男子10000米的运动员等级标准明确，从*到*依次为：运动健将需在29分45秒内完成，一级运动员需在30分50秒内完成，二级运动员需在34分内完成，三级运动员则需在37分钟内完成。在跑步过程中，双脚的落地要轻快，避免过重的“下脚”，这会增加骨骼负担。
男子10000米的运动员等级标准如下：国际级运动健将需在28分19秒内完成；运动健将需在29分45秒内完成；一级运动员需在30分50秒内完成；二级运动员需在34分00秒内完成；三级运动员需在37分00秒内完成。对于普通人而言，完成10000米需要50至60分钟。
在一万米比赛中，跑者以27分钟完成，这意味着每公里的配速为2分42秒。 根据查询结果，跑步者在27分钟内完成一万米，平均每公里的配速为2分42秒，这个速度属于非常高水平的。 由于跑步爱好者在常规训练中完成一万米时，他们的平均配速通常在5分30秒左右。
对于普通跑步爱好者来说，能在50分钟内完成10000米的成绩已经很不错了。一般来说，1小时内完成一万米应该是正常水平。如果超过1小时30分钟，那么很可能中间有停顿。 如果目的是健身减肥，可以选择慢跑，时间控制在40分钟到1小时左右，每周进行3到5次跑步。
初学者可能需要花费更长时间来完成相同距离。随着训练的深入，速度会逐渐提高。根据个人情况，完成10000米可能需要花费60分钟至2小时不等。最终，10000米跑步的最快时间因人而异，关键在于个人的训练、体能状态和比赛策略。通过系统训练，运动员可以在保持耐力的同时提高速度，从而达到个人的*表现。
女子：王军霞在第7届全运会上以8分12秒19和8分6秒11的成绩两次打破女子3000米世界纪录，并以29分31秒78的成绩打破女子10000米世界纪录，成为世界上第一位突破女子10000米跑30分钟大关的运动员，轰动世界体坛，被称誉为东方神鹿。她在这两个项目上所创造的世界纪录一直保持至今。
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