不合脚的鞋子依然舍不得扔掉
使用护肤品软化：可在新皮鞋磨脚的部位涂抹面霜，或者将湿纸巾包裹的白酒湿透后，固定在磨脚的地方过夜，这样可以软化皮鞋的硬部分。物理擀压：若鞋边缘磨脚，可以用湿毛巾使其软化，然后用圆柱形物体如玻璃瓶子等进行擀压，使鞋子均匀受力。
现代女性的高跟鞋,设计初衷真是为了防止闲逛吗?
1、另外一种发明也是我们天天都能够见到的，那就是高跟鞋。高跟鞋其实最早是设计给男人穿的，他的发明者是法国国王路易十四。路易十四发明高跟鞋的初衷是为了让骑士更方便的上马作战，但我觉得主要是为了自己，因为他个子比较矮。
2、据说，这就是现代的高跟鞋的由来。还有一种传说是，15世纪时*有个商人，外出时害怕漂亮的妻子行为不端，就给妻子定做了一双后跟很高的鞋，以防止妻子外出。可妻子看到这双奇特鞋后，觉得十分好玩，就让佣人陪著她走街串巷，出尽了风头。人们觉得她的鞋很美，争相仿效。於是高跟鞋很快就流行开了。
3、高跟鞋的历史可以追溯到古代，但其现代形态主要在二十世纪定型。在古代欧洲，由于缺乏下水道系统，街道上经常倒满了排泄物。高跟鞋最初是为了防止弄脏袜子和裤腿而设计的。在中国明朝的十五世纪，出现了一种新的女鞋，鞋底后部装有4至5厘米高的长圆形跟，通常用丝绸包裹。
4、现代女性越来越追求舒适与美观的平衡。在众多鞋款选择面前，穿着高跟鞋逛街或参加活动显然不是*选择。运动鞋因其百搭舒适的特性，逐渐取代了高跟鞋的地位。 高跟鞋的发明初衷是为了限制女性远行，其舒适度并不高，尤其是脚趾和脚后跟。
5、一种说法是路易十四身高约154厘米，他因为对自己的身高不满意，决定通过穿高跟鞋来弥补，从而让自己的地位显得更高贵。这被视为现代高跟鞋的起源。另一种说法则涉及到路易十四的宫廷生活。宫女们夜间常常翻墙参加舞会，为了防止这种情况，路易十四要求鞋匠设计一种能让宫女行动不便的鞋子。
6、现代女性的鞋柜里常常不可或缺高跟鞋，尽管她们会抱怨其不适，但依旧热爱。高跟鞋被认为是女性美的象征，然而其最初设计并非如此。 高跟鞋的起源可以追溯到大约15世纪的波斯。当时，它们作为男性骑兵的战靴出现，主要目的是实用而非装饰。
喜欢跑步和跑马拉松的人是不是很容易发生膝关节损伤
1、所以参与马拉松的人群膝关节的疾病反而会更小一点。2 跑马拉松膝盖疼正常吗 很正常，不正确的跑姿、跑鞋的问题、训练强度和方法，这样都会导致膝关节出现问题，并且膝关节作为一个多关节部位本身损伤的几率就很大，所以马拉松所致的膝关节损伤很常见。
2、马拉松式的长跑可能会磨损膝关节，导致肌溶解、肾衰竭等严重疾病。跑者应根据自己的身体素质来决定是否参与马拉松式的长跑。跑步本身是健康的，但马拉松（42公里）可能不是。不要将跑步的健康效应简单推断到马拉松上。全力完成一次马拉松对身体伤害很大，需要大约一个月的时间才能完全恢复。
3、**关节伤害**：尤其是膝关节，因为跑步时对关节的冲击可能会磨损半月板，增加关节炎的风险。 **心脏负担**：长时间和高强度的跑步会给心脏带来压力，如果心脏健康状况不佳，可能会造成损害。
4、不要总是在硬地上奔跑，我们周围的环境水泥地面多这是事实，但要注意软硬交替，尽可能间或选择软的地面。不应为别的，只是因为膝关节的脆弱。落地时注意缓冲，学会运用股四头肌，避免膝盖受到脚下的强烈冲击。下坡跑的时候要当心，此时膝盖最容易受到冲击。
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