如果让你去打破一个体育项目的世界纪录,你希望是?
如果我能代表中国去打破一个体育项目的记录，我想我会选择女子100米。暂且不讨论黑人的生理特质使其在跑步上更胜一筹，令白人和黄人无法企及。我选择打破女子100米的世界纪录的原因，有这样几个。一个是因为，我擅长的便是短跑。首要原因当然是这个项目比较适合我啦。
游泳、跑步等比赛,到底有什么观赏性?
1、运动除了有类似球赛的娱乐展示外，还有像田径这样的纯粹的力量的展示。因此，看田径比赛，就是看运动员如何通过合理的技术动作，把自身的*能量发挥出来。游泳需要的技术要比跑步复杂很多，毕竟是在水里的。
2、观赏性特别强小编自己也是非常喜欢看游泳比赛的，因为在看游泳比赛的过程中，就可以看到这些运动员的表现，而且小编觉得游泳运动是一个观赏性特别强的比赛。在这个过程中，大家就可以看到男运动员和女运动员的表现，而且在这里也能够非常直观的看到运动员的一种拼搏精神。
3、足球。足球是当下人们最喜欢的球类运动之一，也是风靡世界的球类运动，全世界有成记忆的足球球迷。足球这项运动集趣味性和观赏性于一体，让人非常痴迷。篮球。
4、游泳能提高身体灵活性 人们在游泳池中游泳式，需要人们在水里不停地伸展、蜷缩、转身、拨水等，双脚就充当鱼鳍的角色，通过蹬水产生向前的推进力。在划水过程中，重复的伸缩动作可帮助提高身体的柔韧性和灵活性，所以，经常坐办公室的上班族以及有关节疾病的老年人不妨试试游泳。
黑人为什么不出游泳健将?
1、在我们学习生物这一块内容的时候我们老师也曾和我们说过，黑人不适合游泳主要是因为他们的肌肉比率高出其他人种。根据科学家的分析，白人每立方厘米的肌肉重05克，而黑人则为13克，这使得黑人在水中要比白人付出更大的气力来解决身体下沉的问题。
2、对于很多正在发展中的黑人国家而言，这些基础设施、游泳教育投入过于昂贵，在牙买加马拉维等国家，想找一个公共泳池都非常难，再加之非洲很多国家因为水资源稀缺，游泳普及程度极低，专业游泳运动员更是难找。玛莎·索斯盖特认为“随着黑人中产阶级的增多，这些现象会逐步消失。
3、最主要原因应该是贫穷，和贫穷导致的文化差异。想想会发现，游泳是比较昂贵的运动，特别是和田径、篮球、足球之类相比。在非洲荒野里可以练长跑，贫民区有个空地就可以打篮球或踢足球，但是游泳池没有那么容易找到，即使是在美国。（有人说免费的小河沟很多啊。
4、第一，因为黑人的骨骼密度大，体脂率少，这是最容易导致黑人比白人在游泳中的浮力小。所以在*的游泳比赛中，是几乎没有黑人参加的一个原因，其实这并不是主要的原因，毕竟所有的运动项目都能通过科学的训练，还有合理的锻炼去提高的，更何况美国就出过打破纪录的黑人游泳健将琼斯。
5、另外在篮球上黑人的优势也很明显。至于为何黑人擅长这些运动，主要还是他们的体质比较好，骨密度也大，所以游泳相对而言是他们的弱项。黑人是田径赛场上的霸主。在2015年的世界田径锦标赛中，来自肯尼亚和牙买加的黑人各获得了7枚*，联手称霸*榜，打破了美国在田径项目上的垄断地位。
6、利用优势弥补劣势，如果身高不够，那么就多练习投篮和突破，用速度移动来弥补身高的不足。充分挖掘其他的潜力，比如NBA的内特罗宾逊俗称小土豆，身高比别人矮，但是他的弹跳能力惊人，一样是能封盖、能扣篮，还夺得了扣篮*，身高不够就能力挖掘自己的其他的优势。多训练。
关于北湖导游词的作文
首先，请允许我做一下自我介绍，我叫 ，是睢县 旅行社的导游，今天有缘和朋友们相聚在一起，陪伴大家游览北湖，我感到非常高兴，也感到非常荣幸，希望我的服务能使大家游的尽兴，玩的开心，留下一段温馨美好的回忆！ 朋友们，来到我们中原水城---睢县，您就如同走进一座历史博物馆。
漫步改造一新的北湖公园，新落成的北湖主广场清爽宽阔，气势恢宏，“南充古八景柱”置于广场中央；外侧14棵大榕树、大银杏树苍劲古朴，勃发出强劲的生命力；四周汉阙、连廊、木栈道等掩映在绿树花木丛中。入夜时分，灯光闪烁，音乐流淌，恍若仙境。北湖碧波荡漾，处处涌动春潮。
太白湖，原名北湖，属于微山湖最北端水域。济宁市太白湖，原名北湖、小北湖，属于南四湖的南阳湖的最北端。南四湖是微山湖、昭阳湖、独山湖、南阳湖等四个相连湖的总称，习惯上统称小北湖。
南北湖中有着如诗如画的白鹭洲和蝴蝶岛。北湖上幽长的小木桥伴着轻悠的脚步进入了白鹭洲，小小的岛中，竟还有一湖，这湖中岛，岛中湖，更显清脱而安静。南湖有一状似蝴蝶翩翩起舞的小鸟名曰蝴蝶岛，美丽的蝴蝶为南北湖带来了美丽的风景。或许是视角不同的原因，从岛上看山比岸上看上更有情趣。
齐齐哈尔扎龙自然保护区导游词 篇一：走进扎龙的湿地王国 欢迎来到美丽的齐齐哈尔扎龙自然保护区，这里有着我国*的芦苇沼泽。小朋友们，你们知道什么是湿地吗？湿地就是水和陆地结合的特殊地方，这里有丰富的植物和动物，特别适合鸟类生存。扎龙湿地里，芦苇随风摇曳，形成一片绿色的海洋。
如何参加并跑完半程马拉松?
培养跑步习惯 跑步和其他技能一样，需要逐步培养。一开始可以从三公里开始，逐渐增加至五公里、十公里、十五公里，最终达到半程马拉松的距离。这样可以让身体逐渐适应并增强肌肉记忆。 赛前准备 每次参加马拉松比赛前，都需要进行充分的准备。这包括身体训练、装备选择和补给计划。
跑步新手通常需要大约半年的训练时间，或者至少应当能够在日常生活中轻松跑完10公里，这样才能够安全地参加半程马拉松并完成比赛。 为了健康地完成半程马拉松，应当逐步建立起跑步的习惯，从增加跑步距离开始，逐渐提高运动能力，自然而然地达到参赛要求。
养成良好的跑步习惯。跑步和生活中的其他事情一样，我们不可能是一蹴而就的，需要我们逐渐培养自己的习惯，养成良好的跑步习惯，比如我们一开始跑步的时候先从三公里开始，逐渐到五公里，再慢慢的到十公里，十五公里，最后到半马的距离，这样身体的肌肉记忆不断加深，不断知道我们的极限。赛前准备。
一个跑步新手需要练习半年或者能日常能跑完10公里的练习才能参加半程马拉松并完赛。想要安全健康的跑完半马，应该培养一个跑步习惯，从积累跑量开始，循序渐进，结果自然水到渠成。如果你缺乏跑步经历，你应该先做到日常能跑完10公里，然后再考虑半马。
积累跑量是完成马拉松的关键。不要过分关注速度，而要注重跑步里程的增加。从每天10公里开始，逐渐增加到每天20公里，并在周末进行一次38公里的跑步。 进行长距离跑步训练是必不可少的，这包括跑和走的结合。只有当您具备了连续跑38公里的能力后，最后4公里的拼搏才会是有效的。
跑半程马拉松（21公里）最省力的方法因个体差异而异，但有一些通用的技巧可以帮助你更加轻松地完成比赛。以下是一些建议： 维持正确的跑步姿势：保持脊柱挺直、肩膀放松，并保持身体的稳定。这有助于优化呼吸和血液流动，减少不必要的力量消耗。
刘婷的人物故事
刘婷，一个从内蒙古走出的“铁人”，她的故事如同一部励志的传奇。“旱鸭子”到“小鱼”再到“铁人”，刘婷的成长之路充满了挑战与突破。当被问及这次重大选择的理由时，刘婷的回答简单而坚定：“我喜欢面对挑战！”凭借着这份勇敢和胆量，她很快学会了游泳，克服了自己对水的恐惧。
从内蒙古走出的“铁人”刘婷 “旱鸭子”变成“小鱼”又成“铁人”说起自己这次重大选择的理由，刘婷说得简单明了：“我喜欢面对挑战！” 凭借胆大的性格，从小很少看见“水”的刘婷很快学会了游泳。 攻克了游泳难关，刘婷最终登上了国际大赛－－国际铁人三项洲际杯赛的领奖台。
首先，刘婷从小就觉得自己应该是一个女孩。她对男孩子的玩具不感兴趣，反而对女孩子的物品充满好奇。与母亲深入交流后，她决定追随自己的内心，经历了多次变性手术，最终实现了成为女性的愿望。其次，社会应当尊重个人的选择。刘婷的故事提醒我们，除了传统的男性和女性分类，还有其他身份存在。
刘婷曾经是一位男性，因个人身份认同的转变，他决定进行变性手术，并在广州开始了新的生活。过去，他作为道德模范受到广泛尊敬，如今，他选择以女性的身份继续前行。变性对刘婷而言是一段充满挑战与勇气的经历。他勇敢地面对内心深处的真实自我，经过深思熟虑，决定通过医学手段实现性别转换。
今天我们要讲的这个故事，可能都被很多中学生小学生当成励志故事给写过。今天要讲的就是之前。全国的道德模范背着妈妈上大学的刘婷，他的事迹被社会关注之后，就被评为中国母亲援助行动的爱心大使。
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