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题外话：文章有些长，如果您能看完，说明您是真关心中国足球，也感谢您的厚爱。
2026年世界杯亚洲区名额确定为8.5个，亚足联公布新的赛制
近日，亚足联正式确定了2026年世界杯亚洲区名额将会有8.5个，其中包括6个直通名额、2个亚洲区附加赛名额、0.5个洲际附加赛名额，单单看这6+2+0.5的赛制就可以预料到亚洲联意在把预选赛规模放大、赛程拉长让更多的亚洲国家地区参与进来！
亚足联官方公告
从亚足联的公告来看，下届世界杯预选赛亚洲区也是分为四个阶段，以前之一阶段由原来排名靠后的12支队伍争夺6个名额进入第二阶段40强赛（亚洲前34名+6），第二阶段分成8个小组，每组之一名直接晋级第三阶段的12强赛，然后8个小组中第二名更好成绩的4个晋级12强赛（8+4）。在第三阶段的12支队伍分成两组，每组前二名直接晋级世界杯决赛圈。第四阶段由两个小组的第三名争夺，谁赢谁去踢洲际附加赛。对比旧赛程，更大的看点就是40强赛变成36强赛，12强赛变成18强赛！而这样看来国足能否晋级还得看能不能在18强赛中占有一席之地。
之一阶段，国足因排名不用参加
1、联合预选赛之一轮规则：参赛队伍有22支，分别为亚洲排名第26-47位的球队，将以主客场双回合制进行两两对决，11支获胜球队晋级联合预选赛第二轮。
之一阶段是给排名靠后的队伍准备的，而我们的中国男足目前排名亚洲第十一，拥有这么“高”的排名，国足直接“一笑而过”。
第二阶段，中国男足无压力？“十拿九稳”吗
2、联合预选赛第二轮：参赛队伍有36支队伍，由亚洲排名第1至25的球队+预选赛之一轮获胜的11支球队组成，将分为9个小组进行主客场循环赛，每组4支球队，小组前二（共18支）晋级世界杯亚洲区预选赛，同时晋级2027年亚洲杯，俗称“36强赛”。
在这个阶段每个小组按照亚洲排名规则分，1-9名为一档，10-18名为二档，以此类推。然后按排名循环分组，那么按目前来看，中国男足为亚洲第十一，排在二档，可能面对阿联酋、伊拉克这样的一档球队，其实争夺小组之一名按照国足的实力基本不可能，那么就必须和第三档球队抢夺出线权。按照排名以及循环分组的规则，中国男足极有可能遭遇朝鲜、泰国这样的三档球队，就这两支队伍国足都很难拿下，所以中国男足表面上看能够拿下第二名顺利晋级18强赛，但是国足面对的是第三档中更好球队，极有可能出现“翻车”。
18强赛才是“真刀真枪”，国足能否有一席之地
3、世界杯亚洲区预选赛规则：18支球队将分为3个小组进行主客场循环赛，每组6支队伍，小组前两名（共6个队伍）直接晋级2026年世界杯决赛阶段。
这个和之前的十二强赛规则一样，只是额外增加了一个小组很明显竞争压力小一点，也容易出线。如果国足能够顺利进入18强赛，那么按照国足的排名，这时候国足极可能分在日本、沙特那一组，跟这届一样，如果想在这两个队伍里拿下前两名难度太大，只能寄希望于亚洲区附加赛。
亚洲区附加赛全新赛制，等于多出几场比赛观看
4、世预赛亚洲区附加赛规则：18强赛中的3个小组的第三和第四名（共有6支）将分成2个小组进行单循环赛，每组3支球队，小组之一名将直接晋级2026年世界杯决赛阶段。
值得注意的是，这里的小组赛是跟18强的小组赛不一样，一个是组内单循环，一个是主客场循环赛，场次也不同，迫于时间已经不能再进行主客场了。而以中国男足的客观实力来说，这个赛段应该会有他们的身影，想在18强直接拿到晋级名额基本不可能，而在这个赛段抢夺出线权才是比较实际的想法，但想拿到小组之一难度很大。
生死局，仅存的希望，国足最后的机会
5、进入到这个阶段也还有机会，此时两个小组的第二将再进行一场附加赛，胜者将代表亚洲区参加世界杯洲际附加赛，并有机会获得世界杯正赛名额。
但是洲际附加赛的难度比亚洲区的附加赛难度大多了，因为亚洲区的球队整体实力要比其他洲的实力低，如果国足有幸在上一阶段突出亚洲区也该送上掌声，因为历经过亚洲区的层层选拔，“不死也脱层皮”假如国足有幸拿到这0.5个名额，那么相当于一个比赛的亚军，那种就要出线却又被淘汰的滋味跟得了亚军一样，距离目标就差最后一步。不过话是这样说，但是过程还是很好的，毕竟多了几场国足的比赛看，前提是国足能够这样一步一步地走下来，否则一切都是空谈。
最坏的结果国足提前“倒下”，万幸还有国足比赛看
温馨提示，世界杯的前两个阶段的联合预选赛后，2027年亚洲杯预选赛将与2026年世界杯预选赛同期进行：
亚洲杯预选赛附加赛：在联合预选赛之一阶段中淘汰的10支球队将被抽出进行主客场对决，5支获胜球队晋级亚洲杯预选赛最终阶段。
亚洲杯预选赛最终阶段：24支球队（含联合预选赛之一阶段淘汰球队中成绩更好的队伍、联合预选赛第二阶段排名小组第三、四名的18支队伍以及亚洲杯预选赛附加赛的5支晋级球队）将被分为6个小组（每组4支队伍）进行对决，6个小组之一获得2027年亚洲杯参赛资格。
这就意味着下届世预赛中即便国足在哪个阶段被刷下来，不会没有国足的比赛看，因为亚洲杯预选跟世界杯预选同期进行。
相比之前，这两届预选赛，中国球迷都不好受，虽然都进入12强，但过早地淘汰，剩下的几场比赛都是在应付。这次不但增加了国足晋级概率，而且不管哪个阶段都必须全力以赴，这样才有更多的比赛打，精彩程度更高，中国球迷的春天即将来临。
随着国际形势以及各赛区名额的增加，澳大利亚会不会回到大洋区，而被禁赛的俄罗斯能否“解禁”加入亚足联，这两个变数都会影响国足抢夺出线权，所以在变数如此之多的情况下，还是希望国足自己争点气，毕竟那句话说得很对，“打铁还需自身硬”，加油吧！中国男足。
如果你发现看清楚NBA的新形势有点困难，那么你并不是一个人。当接近一半球员在几周内换了新东家时，为在这个NBA历史上最动荡的夏天中看清联盟究竟发生了多大的变化，我们需要另辟蹊径。
为此，我们基于每支球队现在的阵容名单最有可能展现出的实力，将这个刚刚经历了选秀大会和自由球员市场冲刷后的联盟分为七个层级。现在就让我们从更底层的球队开始说起。
1、与世无争的球队
骑士队，黄蜂队，灰熊队
所有这三支球队都身处距离中心舞台很远的观战区。除非凯文-乐福回归后打出MVP级别的表现，骑士队的赛季数据主要依赖两位矮小的乐透秀科林-塞克斯顿和达柳斯-加兰在后场如何彼此适应。给很多非常青涩的球员很多的上场时间，通常意味着接近联盟垫底的防守和很多场失利。
黄蜂队的情况也很相似，没有了肯巴-沃克，只能指望二年级的迈尔斯-布里奇斯不要打的太烂。马利克-蒙克和特里-罗齐尔努力做到职业生涯一个赛季的投篮命中率之一次达到40%，还有一群身价昂贵但价值存疑（包括他们在场上的产量和交易他们能得到的回报）的老将。
灰熊队的情况要好一些。他们拥有NBA更好的年轻核心之一：杰伦-杰克逊和贾-莫兰特，以及一个四处挖掘资产的积极的新管理层。年轻球队一般难以在NBA赢球，一支由两个20岁的孩子领导的球队很可能会在这个赛季跌跌撞撞。不过，灰熊队重建新磨砺之城应该不会花费太久的时间。
2、有点参与感，但仍然是乐透球队
尼克斯队，奇才队，太阳队，老鹰队
我稍微挖掘了奇才队老板特德-莱昂斯和新任总经理汤米-谢泼德对于布拉德利-比尔的态度：两人都非常公开地表达了围绕比尔建队的想法，并表达了尽可能快给这位得分后卫尽可能多的钱的愿望。这是否足以让他想要长期留下来还有待观察，但与此同时，单凭比尔一个人就能防止奇才队跌落到联盟更底层。上赛季他是联盟场均能够得到25分，5个篮板和5次助攻的五位球员之一，也是NBA历史上一整个赛季能做到这点的十几名后卫之一。
德文-布克还不在同一个水平上，但他在进攻端的天赋真的没得说，而且如今他可以在菲尼克斯获得更多的帮助。我不确定他们今年夏天的总体计划是什么，但里奇-卢比奥应该是后场布克身边一个稳定的防守和组织者。再加上泰勒-约翰逊和凯利-奥布雷，新援阿隆-贝恩斯和达里奥-萨里奇的强硬表现，以及2018年的乐透秀德安德烈-艾顿和米卡尔-布里奇斯又一年的成长，太阳队至少会比上赛季有所进步。
对于被在自由球员市场上三振出局的尼克斯队也是如此。还不知道他们中有多少人能留在纽约超过一年，但他们中有朱利叶斯-兰德尔，塔吉-吉布森，鲍比-波蒂斯，马库斯-莫里斯，埃尔弗里德-佩顿，韦恩-艾灵顿和雷吉-布洛克，至少应该比上赛季那支17胜的球队实力更强。
老鹰队是上赛季后半段我最为钟爱的球队之一，我非常喜欢他们围绕年度更佳新秀亚军特雷-杨打造的阵容。在他们2018-19赛季强势收官后，我认为老鹰队将进入到下一层。但是对于年轻球队而言，进步并不总是线性的，特别是那些非常依赖21岁以下球员承担球场两端负荷的球队。如果最后老鹰队有机会争夺东部最后一个季后赛席位，对此我不会感到震惊，但似乎现在说这个还为时尚早。取得30-35胜看起来是一个更安全的赌注。
3、令人兴奋的年轻球队
公牛队，鹈鹕队，国王队，森林狼队，独行侠队
我在选秀夜就认为鹈鹕队可能会比我们想象的更快地去争夺一个季后赛席位。看完尼克-亚历山大-沃克和杰克森-海耶斯在拉斯维加斯夏季联赛中令人印象深刻的表现，并看到他们的信任篮球运营副总裁大卫-格里芬在自由球员市场上收获了一位被低估的中锋德里克-费沃尔和一位资深狙击手JJ-雷迪克，我没有理由不看好朱-霍乐迪，锡安-威廉姆森领衔的这支鹈鹕队在下赛季的表现。
只是西部一如既往地强队如云，巧合的是，这恰好也是这一层中其他三支西部球队面临的主要问题。
达拉斯再一次没能用工资空间登陆一条大鱼。如果克里斯塔普斯-波尔津吉斯回归后看起来就像他在左膝十字韧带撕裂前的那个未来的全明星一样，独行侠队可能可以立刻开始争夺季后赛席位。
森林狼队的情况也很相似，如果因为右膝受伤上赛季只打了35场比赛的罗伯特-考文顿恢复健康。当这位前76人队球员上赛季为森林狼队打球时，森林狼队每100非垃圾时间回合少丢8.9分，在这22场比赛中，森林狼队的得失分差俨然是一支47胜球队的表现。要知道，快船队以48胜的战绩排名西部第八。一个健康的考文顿加上约什-奥科吉更多的上场时间和卡尔-安东尼-唐斯的出色发挥，保证了森林狼的地板不会太低。
我很惊讶FiveThirtyEight对于国王队如此看低（打进季后赛的几率只有8%），特别是在国王队上赛季大部分时间都表现的令人惊喜之后。即便你不看好他们四年8500万美元留下哈里森-巴恩斯的举动，但将他们排在太阳队和灰熊队之后实在太苛刻了。
达龙-福克斯和巴迪-希尔德组成了联盟更好的年轻后场之一，他们还将产量始终差强人意的中锋威利-考利-斯坦升级为了表现总能超出预期的德维恩-戴德蒙。再加上进步显著的马文-巴格利和哈里-贾尔斯，以及博格丹-博格达诺维奇和内马尼加-别利察，新援科里-约瑟夫和特雷沃-阿里扎带来的阵容灵活性。虽然所有拼图可能不那么完美适配，但新主教练卢克-沃顿有能力将他们捏合在一起，打造出一支相当引人注目的球队。
另一方面，公牛队将受益于东部竞争最后几个季后赛席位的球队相对较弱。在签下了大前锋赛迪斯-杨和控卫托马斯-萨托兰斯基后，他们也向前迈出了一步。如果温德尔-卡特和劳里-马尔卡宁能保持健康，扎克-拉文能将他的运动能力运用到突破和投篮之外的其他事情上，公牛队可能会在过去两年合计取得49胜之后取得一个跳跃式的提升。
4、季后赛边缘球队
魔术队，活塞队，马刺队，雷霆队，步行者队
NBA时尚的生存之道似乎是不争冠就摆烂，但对于一些球队来说，当你在十年的大部分时间都很落魄，而想让你的球迷有理由再次爱上你，或者已经保持了很长时间的坚挺，真的无法接受摆烂的想法，那么保持不上不下的平庸状态也相当不错，特别是你没有身处十大球市之中，不像那些家有印钞机的竞争对手不差钱时。
魔术队没有在2月交易截止日前交易全明星中锋尼科拉-乌切维奇和第六人特伦斯-罗斯，就表明了他们志在争夺季后赛席位，哪怕只是短暂的一轮游。今年夏天，他们加强了这个想法，不仅用未来四年付出1.54亿美元的代价留下了乌切维奇和罗斯，还用三年2920万美元签下了另一位防守优先，投篮不足的前场球员艾尔-法鲁克-阿米努。
史蒂夫-克利福德执教的第二年，防守端的改进，和魔术队25岁以下的年轻人，阿隆-戈登，乔纳森-艾萨克， *** -班巴的持续成长，奥兰多有可能自2011年以来首次赢得主场优势。无论如何，他们都会是季后赛门票的争夺者。
活塞队的运作也基于同样的原则，围绕布雷克-格里芬和安德烈-德拉蒙德，增加了更多外线拼图（托尼-斯内尔，德里克-罗斯），虽然并不是多么显著的补强，但是当你已经超过十年没有赢过45场比赛或者一轮系列赛时，保持稳步的提升和持续的竞争能力不失为一个不错的目标。
近些年来在保持竞争力方面没有球队比马刺队和雷霆队做的更好了。这是过去十年间NBA胜率更高的两支球队。自1997年以来，马刺队之一次被看衰进不了季后赛，他们在失去了戴维斯-贝尔坦斯，又被马库斯-莫里斯放了鸽子后，马刺队的投篮能力真的堪忧。德玛尔-德罗赞和拉马库斯-阿尔德里奇只相差一岁，而且每个纪录都会有中断的时候。
但对于一支上赛季48胜，留住了队中前九名球员中的八人，还将迎回一个健康的德章泰-穆雷和伟大的蒂姆-邓肯的球队，我会用你的钱去打赌他们进不了西部前八，而不是自己的。
如果萨姆-普雷斯蒂不能交易克里斯-保罗，那么这支雷霆队看起来仍然相当不错。如果他如愿送走了保罗，雷霆队可能会跌落到食物链的底层。步行者队则是另一种情况，如果维克托-奥拉迪波在12月或者1月份回归，并在4月份让他与所有新援（马尔科姆-布罗格登，杰瑞米-兰姆，TJ-沃伦）完成磨合，那么步行者队将进入到食物链的下一层，甚至更高。
5、有问题的季后赛球队
猛龙队，凯尔特人队，热火队，篮网队，勇士队
在得到了凯文-杜兰特和凯里-欧文后，篮网队成为了今年夏天更大的赢家之一。但是这些重大的签约会对下赛季的他们有多少帮助还有待观察。杜兰特几乎肯定会因为跟腱断裂缺席整个赛季，而欧文代替德安吉洛-拉塞尔会带来多大提升还不得而知。上赛季欧文没有证明他能做好一支年轻球队的场上领袖，下赛季这点依然有待证明。
在与76人队的先签后换交易中得到吉米-巴特勒后，热火队终于有了一个真正的明星。有了巴特勒，更健康的戈兰-德拉季奇，迪昂-维特斯和詹姆斯-约翰逊（后三位上赛季合计缺席了111场比赛），我很看好热火队能改进他们上赛季排名第26位的进攻效率。
但我很好奇巴特勒的到来对于贾斯蒂斯-温斯洛持续发展的影响，以及哈桑-怀特塞德离开后对于巴姆-阿德巴约意味着什么。如果他能胜任一个更重要的角色，巴特勒保持更佳状态，热火队保持健康，他们有可能成为3号或者4号种子也说不定。热火队永远令人困惑，但这次也许是件好事。
而猛龙队，凯尔特人队和勇士队的问题相仿，他们都失去了队中更大牌的球星和重要的角色球员，但他们的整体框架并没散架，这足以保证他们留在季后赛的竞争队伍中，但却难以进入到下一层。
6、分区决赛热门
76人队，掘金队，火箭队，爵士队，开拓者队
我不确定76人队是否能始终如一地创造可持续的进攻，但他们可能拥有NBA更好的防守能力，而且他们的网友分享五大可能会让对面的教练做噩梦。相比76人队更换了两位网友分享，只失去了一位网友分享的火箭队在新赛季却面临更大的调整。一切都取决于詹姆斯-哈登和拉塞尔-威斯布鲁克的融合程度。两位前MVP愿意如何调整他们的比赛来包容对方，以及威斯布鲁克在篮下的输出是否足以弥补火箭队在三分球和防守方面的损失。
如果他们无法做到达里尔-莫雷所期望的那样，那么这也许是爵士队能最终迈过小球阵容这座大山的一年，迈克-康利和博扬-博格达诺维奇看起来将在进攻端带来可喜的提升。在洛杉矶的球队全副武装之前，看起来爵士队有足够的资本冲击总决赛，如果健康和运气都站在他们一边，不排除有这个可能。
和76人队一样，掘金队距离季后赛最终四强仅差一场胜利。与76人队不同，掘金队留住了上赛季54胜的每一位重要球员。他们还通过交易来杰拉米-格兰特完美补充了他们的前场轮换，并且姗姗来迟的迈克尔-波特可能会给他们带来额外的天赋。既保持了连续性，又不缺天赋和深度，下赛季的掘金队没有理由不能弥补上赛季的遗憾。
说到这儿，你可能会认为上赛季开拓者队打进西决实属侥幸，而他们被勇士队横扫出局似乎也证明了这点。但一个更加强硬的扎克-科林斯和罗德尼-胡德可以让开拓者队在得分能力上变得更加平衡，安芬尼-西蒙斯也许已经准备好了引领第二阵容的进攻。怀特塞德可以是一个出色的挡拆掩护和篮筐保护者，而约瑟夫-努尔基奇将从断腿后回归。开拓者队似乎是一个不错的选择，能够在混乱的西部脱颖而出。
7、总冠军热门
雄鹿队，快船队，湖人队
我认为雄鹿队会想念布罗格登。如果我是雄鹿队的球迷，我会有些担心依靠韦斯利-马修斯，凯尔-科沃尔这样的老将或者斯特林-布朗，帕特-康诺顿，丹特-迪文森佐这样的年轻人能否取代布罗格登在进攻组织，投篮创造力，防守方面的综合贡献。不过，我相信这些担心不会超过卫冕MVP扬尼斯-阿德托昆博在下赛季会变得更好的事实。76人队可能会在赛季结束时看起来比雄鹿队更强大，但至少现在，围绕他们的进攻还有很多问题待解决，而雄鹿队还是一如既往地强大，我仍然看好雄鹿队作为总决赛代表的更大热门。
而至于西部的代表，我虽然认为快船队在得到科怀-伦纳德和保罗-乔治之后将比湖人队赢下更多的比赛，但我感觉健康的勒布朗-詹姆斯和安东尼-戴维斯更有机会在一个系列赛中战胜任何对手。这四位超级明星会出战多少常规赛还有待观察：伦纳德上赛季让我们学习了一个新名词“负荷管理”，看起来上赛季遭遇了职业生涯最严重的伤病的詹姆斯，在他35岁时也需要接受同样的管理。乔治刚刚经历了双肩手术，还没有做好准备参加训练营，戴维斯的小伤小病已经成为了赛季常态。需要再次强调的是：保持健康真的很重要。
快船队似乎拥有更好的角色球员和更平衡的阵容。但是我不知道有哪支球队有很好的办法应对有三位射手在周围的詹姆斯-戴维斯的挡拆配合。我确定NBA的力量平衡在今年夏天转移到了斯台普斯中心，我只是不确定它属于哪个更衣室。
世预赛40强赛
A组剩余赛程揭晓！
北京时间6月1日，亚足联官方公布世预赛亚洲区40强赛A组剩余比赛赛程。
赛程调整后，中国男足将在6月7日、11日、15日先后迎战菲律宾、马尔代夫、叙利亚。所有比赛均在阿联酋沙迦体育场进行，具体赛程
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***体育今日直播：世预赛(中国男足-沙特)，***5直播
今天是2022年03月24日，星期四。
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22:05足球之夜，***5直播。
22:552022世界杯亚洲区预选赛-（中国—沙特 *** ），***5直播。
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