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2月7日9:30，谷爱凌将迎来自己的冬奥会首秀，出现在自由式滑雪女子大跳台的资格赛中。这也是谷爱凌在本届冬奥会上参加的自由式滑雪三个项目之一。
谷爱凌北京冬奥会赛程时间表
2022年北京冬奥会——谷爱凌参赛赛程时间表
2022年2月8日
10:00自由式滑雪，女子大跳台决赛
2022年2月14日
09:30自由式滑雪，女子坡面障碍技巧决赛
2022年2月18日
09:30自由式滑雪，女子U型场地技巧决赛
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顶流谷爱凌今日迎来北京冬奥会首场比赛，已连着三天上热搜
为什么人人都爱谷爱凌？
她是世界*。谷爱凌3岁接触滑雪，9岁获得全美少年组*，15岁时她已经拿到了50多块*。在刚刚结束的2021-2022赛季世界杯中，谷爱凌在37天内收获6金2银1铜共9枚奖牌，连国际滑联都震惊了，“这个赛季，谷爱凌除了领奖，什么也没干”。自2019年，谷爱凌两年多时间，她就代表中国在各大比赛拿下12金2银3铜。
她是学霸。大多数运动员退役后才会去进修学习，谷爱凌却是一边训练比赛一边提前两年完成高中课程，SAT考试成绩出来时，她考了1580分，距离满分只有20分，成功考入斯坦福大学。
她是全能少女。她热爱滑雪，但她并不会让滑雪成为自己人生的全部。她还喜欢越野跑、足球、篮球、射箭、骑马、攀岩、美食，甚至还会写小说。就在这个月初，她在《纽约时报》发表了一篇名为《我承认，我爱上了恐惧》的文章，她在文章中表达，“自我记事以来，我一直在写作，我*的梦想之一，就是与更多的观众分享我的作品。”
她有颜值。这样*的人还漂亮。谷爱凌长着一张东西方都喜欢的混血脸庞，她的身上有一种向上的美，自然、健康的气质。年轻的谷爱凌还是一家模特公司旗下的签约模特，常常登上杂志封面。她的小红书账号简介中写着：自由式滑雪运动员、模特、学生谷爱凌。
更关键的是，她在为国争光。2003年，谷爱凌出生在旧金山，母亲是中国人，父亲是美国人。在母亲的影响下，谷爱凌从小就了解中国、热爱中国。两岁开始，谷爱凌每年夏天都会跟随母亲一起回到中国，有人管她叫洋娃娃，她反驳说自己是“看《哪吒》长大的海淀孩子”。谷爱凌能说一口流利的普通话，还能讲出一串绕口令。2019年，16岁的谷爱凌通过社交媒体宣布将代表中国参加国际比赛：“中国自由式滑雪运动员谷爱凌报到。”
这美好的一切，都发生在只有18岁的谷爱凌身上。有网友说，“这个年轻女孩几乎挑不出毛病”。
生活中的谷爱凌。
顶流谷爱凌如何炼成？
人们总喜欢用“天才”来解释一个成功者的出彩成就。谷爱凌的成功，常被人归纳为优越的出身、基因，或者干脆归结为其毕业于哈佛大学的父亲、北京大学的母亲。
但谷爱凌并不认同，她常常想要撕掉“天才少女”的标签。
7岁的谷爱凌就因出色的表现被职业滑雪教练发掘，正式加入专业滑雪队，是全队*的女孩。
2012年，9岁的谷爱凌第一次参加全美青少年自由式滑雪锦标赛。“我一个人，站在出发跳台上，非常害怕，手足无措，我哭着问妈妈可不可以退出。”她的教练安慰她，“爱凌，你不用那么紧张，看看你的周围，这场比赛你是*一个女孩子。只要你从这里滑到下面，你就已经赢了他们”。
每次赛后的采访，谷爱凌总是表现得一脸轻松，但她在给自己的一封信中却提到，“害怕，让我一直向前”。
12岁那年，她摔断过锁骨，现在摸上去还有一个凸起。
去年世锦赛之前，她在训练时摔断了右手，打了一个月的石膏。
去年年底，她成为世界上第一位完成两周空翻转体1440度的女选手。在完成这个高难度动作之前，谷爱凌一次次摔倒、一次次失败，她曾在落下时重重地磕在泡沫池边，大腿受力，流了很多血，大腿外侧留下一片瘀青。
“我也是一个普通孩子，虽然自己时常忘记这一点。”谷爱凌在给自己的信中写道：你今天能看到我成功做出新的动作之前，我也会害怕，可我更害怕不去尝试，害怕给自己设限。这是我的第一次冬奥，我也有一丝害怕，但一直以来点燃我的，正是害怕所带来的刺激和兴奋。害怕，鼓舞我去奋斗。
谷爱凌有着对生活的超强自控。从学校到雪场大约4个小时的车程，她学会了在车上吃饭、睡觉、换衣服，甚至做功课。对于同龄人来说这可能是痛苦的忙碌，爱凌却乐在其中。因为热爱，滑雪时光给了她极大的快乐与治愈，她常常说，“那种腾空的、自由的感觉太棒了”。
谷爱凌身上集齐了东西方文化的特点，她勤奋、坚韧，同时还开朗、幽默。谁会不爱她呢？
（长江日报
08:00 NBA 热火VS篮网
欧文的解禁让东部乱成一锅粥，前四之间只有1个胜场差，热火本来稳守榜首位置，但又怕篮网拿不下猛龙或骑士而第八进入季后赛，一波三连败，都是在第4节放水，三连败的第4节只得到67分，让对手拿到108分，这水放得有大。
热火今天遭尼克斯大逆转翻盘而收到三连败，前面分别输给了缺少大帝哈登的76人，主力轮休的勇士，自身主力尽出，希罗第六人最近伤停，文森特、奥拉迪波也在伤病名单，但这也不是能输成这样的理由，*的理由还是为了避开篮网，前二都不能要，太早碰上篮网不是好事，前四的位置稳妥，第一轮还是有主场优势，不过挑选对手一般没好下场。
篮网得到好消息，但要做的还有很多，上一场打灰熊，杜兰特欧文已经发挥到*，还是惨败给对手，球队的防守是个大问题，没防守的球队在季后赛是走不长远，所以西蒙斯能否复出才是*的关键，虽然投射不行，但他的防守以及大局观*是*的。进攻有杜欧，他负责控球以及防守，这才是篮网最*的地方。
无论怎么说总会有球队在榜首，常规赛剩下大概8轮左右，每个球队都有自己的小心思，热火在这个时候碰上篮网，也会试下对手的实力，但大概率还是继续输，下去三四位，而篮网被黄蜂追到只差0.5胜场，欧文能打主场，主场优势还是需要的，争胜心会更强，现在盘面也反转为篮网让分，热火插翅难飞。
初步推荐：篮网-1.5分
谷燕的“虎妈”式教育：尊重谷爱凌的兴趣，让鼓励多于批评——引言。
#谷爱凌#
2022年2月8日上午10点，谷爱凌在完成1620度旋转后顺利落地，迎接她的是四周雷鸣般的掌声和溢出眼眶的泪水。
在这样一个瞬间，所有都尘埃落定，“天才少女”谷爱凌为中国队拿下了北京冬奥会第三金，而这也是她梦寐以求的，人生当中的第一枚奥运*。
提起谷爱凌，网友们总会在不绝的赞赏声中，细数她以往的辉煌，从9岁在自由式滑雪项目上横扫全美少年组，到2019年问鼎国际雪联年度积分榜，从篮球、骑马到声乐芭蕾，这位在14岁时已经拿下了59多枚*的少女似乎无一不精，无一不晓，以至于让网友一次又一次地不住发出感叹：“我在人间凑数的这些日子”。
2021年，初登世界极限运动会X Games冬季赛的谷爱凌，又分别夺得了自由式滑雪超级U型场地与坡面障碍技巧比赛的*。
同年，她还在一次因故迟到的考试中照旧拿下了1580（满分1600）的高分，最后，谷爱凌成功被美国斯坦福大学录取——至于为什么是斯坦福？这与谷爱凌的妈妈谷燕不无关系。
事实上，在谷爱凌年纪很小的时候，她就问过母亲谷燕，世界上*的大学是哪一所，最难进的大学又是哪一所？谷燕的回答都是自己的母校——斯坦福。
在谷爱凌眼中，母亲谷燕和奶奶（实际上是姥姥，谷爱凌父母早年离异，所以，谷爱凌随母亲的姓氏，自然也就叫姥姥为奶奶）都是非常了不起的，值得她一辈子追随的榜样。
坊间有消息称，谷爱凌父亲毕业于哈佛大学，是谷歌的元老之一，编号排名第五的员工，目前在美国是房地产商人，堪称富豪级别。
被媒体采访时，谷爱凌会用“北京大妞”来形容自己，而提到谷燕和奶奶，她会说：“有力量、自信，而且勇敢。”
所以，对于母亲谷燕的话，谷爱凌深信不疑，并且一直在为之努力。
谷爱凌能达到如今这个高度，在很多人看来，一定与谷燕的“虎妈式”教育是分不开的。
毕竟，就和谷爱凌自己说的一样，大家之所以叫她“天才”，只是因为看到了她漂亮的成绩，可实际上她也花了很多功夫，而这些功夫的背后，没有母亲谷燕的玩命督促，是不可能的实现。
但事实，真的是这样吗？
本科、硕士都毕业于北京大学化工系的谷燕，是个地道的知识分子。
虽然学的是理科，谷燕的头脑却一点不死板。她不会一头埋在学习氛围里，在北大上学时，她就担任过北大短道速滑队教练，同时也是队员之一。
从北京大学毕业以后，谷燕又前往美国留学，最后，留在了华尔街工作。
如果说在国内的经历，赋予了谷燕学识与能力，在美国的见闻或许更加开放了她的思想。
所以，从女儿谷爱凌出生那一刻起，谷燕就从没想过要去逼迫她做到什么。
只是后来偶然有一次，谷燕带着只有两三岁的谷爱凌去滑雪场，从那以后，谷爱凌就爱上了这项运动。
“强逼孩子是没有用的，言传不如身教，让孩子去选择自己感兴趣的。”
面对
但面对对于滑雪运动如此热爱的女儿谷爱凌，谷燕其实也会害怕。
担心女儿受伤，是每个母亲的天性，制止则是本能，可谷燕遵循了本能吗？没有，她的选择是——克制。
因为不敢看女儿谷爱凌的现场，谷燕经常都是在询问教练谷爱凌是否顺利落地后，自己再回过头去看录像重播。
这是一名母亲脆弱的体现，也恰恰是谷燕的坚强所在——就算身为母亲的她再害怕，但她知道，只要有她支持着女儿，谷爱凌就永远有一个可以依靠的后盾。
当然，这个后盾也不会将生活的重心，完全放在女儿谷爱凌一个人身上。
正如谷燕对谷爱凌的教育方式是尊重一样，在尊重着女儿理想的同时，谷燕也尊重着自己的梦想，在事业上不断拼搏、奋进，便是她证明自己的方式。
也是因此，谷爱凌眼里的母亲谷燕才能如此耀眼强大。
懂得自己要什么，并且为之不懈地去追求，这是言传身教的力量，也是谷燕给女儿谷爱凌上过的重要一课。
除此之外，谷燕还提到过一点，小孩比起批评，更需要的是鼓励。
现在讲到“女强人”这个词，似乎多少有点冷冰冰的意味，譬如，身在高位的董明珠，多少人称她为会议桌前“孤独的斗士”。
但在谷燕这里，“女强人”也被披上了一层温情的外衣。
在谷爱凌相关的纪录片里，我们可以看见，工作上独立敢拼的谷燕，在面对生病不方便参赛而哭泣的女儿谷爱凌时，依旧能冷静自持。
这种冷静不是冷漠，她还是会买药，拥抱，然后安慰谷爱凌：“你已经做得很好了，你很了不起。”
又正如在这次冬奥会比赛的第二跳结束后，谷爱凌与当时*的法国选手，成绩仍然相差不小。
在和女儿谷爱凌的通话中，母亲谷燕没有告诉她：“你要做到*”，而是让她力争银牌，1440已经足够，谷爱凌的回答是——不要。
谷燕便非常自然地说：“ok，这是你的比赛，好好享受它。”
“不给孩子压力”，这句话看着很简单，但面对孩子要做到鼓励，多于打压，让孩子明白，每个人都是独立个体的同时，给予恰当的关心，这是许多家长很难做到且很难理解的。
或许，也正是因为母亲谷燕本身有足够的力量，足够*、强大，才会有这样宽阔的心境。
（上图为谷燕与教练）
回想在谷爱凌说要考斯坦福时，谷燕也曾经对她说过：“不要因为我而想考斯坦福，你自己开心最重要。”
谷爱凌也并没有因此放弃，她想考斯坦福的原因，其实很简单，因为母亲谷燕说，斯坦福*，也最难考，而她只是恰好想做到*秀。
所以，对谷爱凌而言，谷燕*不是虎妈，或者说是温柔的虎妈，虽然强大，却并不冰冷。
也只有这样“温柔的虎妈式”教育，才会对她产生如此重要的影响——爱上恐惧，享受恐惧，战胜恐惧。
开头提到，采访中的谷爱凌曾说母亲和奶奶“非常自信，勇敢，有力量”，而如今，将“中国龙”的形象穿在身上、驰骋雪场的她，又何尝不是继承了这些精神呢？
本文
3月14日，由中国移动主办的“移起有为，智向未来”爱心慈善跑活动正式开启。冬奥*谷爱凌、中国移动爱“心”行动家庭代表、跑团代表、中国移动和首钢集团相关代表等齐聚首钢大跳台，共同启航中国移动爱“心”行动2022年项目。
本次活动上，中国移动正式邀请谷爱凌成为“中国移动慈善基金会爱心大使”，双方通过此次爱心慈善跑活动，持续传递公益慈善理念，号召公众参与全民健身、关爱特殊群体，助力先天性心脏病儿童重获“心”生，共创健康中国、共享美好时代。
中国移动与“爱”同行带来“心”希望
先天性心脏病是最严重的先天性疾病之一，在我国每年约有10-15万新生先心病儿童。2011年起，中国移动持续开展爱“心”行动项目，为贫困先心病患儿进行救助，已经累计为11个省（区）的61898名儿童进行免费筛查，并对确诊的7069名贫困先心病患儿提供了全额免费手术救治。此次携手谷爱凌发起爱心慈善跑活动，标志着2022年中国移动爱“心”行动的正式起航。
中国移动副总经理简勤在现场致辞中指出，作为全球网络规模、客户规模*的信息通信企业，中国移动认真履行社会责任，在“创建世界*信息服务科技创新公司”的征程中，致力于通过公益慈善事业，助力不同群体共享发展成果。简勤表示：“中国移动正式邀请谷爱凌作为中国移动慈善基金会爱心大使，起航2022爱心行动，希望通过奥运*谷爱凌的号召力，让更多的人们来关注和帮扶社会，为先心病儿童重获‘心’生贡献力量。”
从冰雪大使到爱心大使谷爱凌积极传递正能量
据悉，本次爱心慈善跑是谷爱凌冬奥隔离结束后的*正式亮相，首钢大跳台恰是她在北京冬奥会斩获首金的赛场。自去年8月成为“中国移动5G冰雪推广大使”以来，双方一起带动每个“三亿分之一”奔赴热爱、拥抱冰雪；再回首金福地，谷爱凌又解锁新身份，受邀成为“中国移动慈善基金会爱心大使”，携手向世界传递春日的温暖和希望。
面对先心病康复儿童充满童真的问题，谷爱凌分享了关于滑雪、跑步、生活的态度，并鼓励孩子们勇敢追求自己的热爱，更为现场的小朋友们展示了冬奥会上的*。谷爱凌表示，运动是她生活中最美好的一部分，非常高兴能参与到以运动为主题的慈善活动中。
活动现场，谷爱凌与孩子们一起完成了爱心拼图，并携手完成了爱心跑，被授予了“动感地带爱心运动大使”纪念牌。谷爱凌呼吁各界爱心人士一起行动起来，通过咪咕善跑APP以户外跑步的形式献出爱心，为先心病儿童的健康成长护航，共同照亮公益之路。
科技向善坚守初心“移”起向未来
公益之路，步履不停。中国移动将持续坚持“至诚尽性，成己达人”的履责理念，勇立潮头、勇担使命，让爱连接，助梦前行。
在教育领域，中国移动坚持16年持续开展“蓝色梦想教育捐助计划”，资助了近13万名中西部小学校长接受能力培训，资助了2310个爱心图书馆和4029个多媒体教室建设。2021年11月，中国移动发起的中国移动公益平台荣获民政部第三批互联网募捐信息平台资质，成为国资央企中为数不多的先行者。
在通信领域，中国移动坚持打造优质的网络服务，积极引导科技向善，强化特殊群体保护，让爱无“碍”。在2022北京冬奥会、冬残奥会期间，中国移动依托5G+AI技术，在咪咕视频冬奥直播中上线“为了听不到的你”智能字幕功能，为听障人士带来暖心观赛陪伴；面向冬残奥会运动员、新闻媒体和志愿者等群体推出的5G智能通信服务，助力无障碍沟通，为“双奥之城”提供更有温度的保障。
早春三月，正值万象竞发，中国移动将继续携手各方伙伴，共同推动公益慈善事业的健康发展，让爱心连接在一起，“移”起向未来。
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