[转] 篮球比赛裁判手势祥解 [图片]
篮球一分(右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次)
二分(右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次)
三分试投(右手拇指,食指,中指举起)
三分投篮成功(左右手同时示意三分)
取消得分,取消比赛(双手在身前交叉一次)
比赛时间 记时开始(手向下劈下)
犯规停止记时(一手握拳在上,一手平伸在下)
停止记时(一手上举,四指并拢)
30秒复位(一手举起,伸出食指,手转一圈)
24秒违例(一手举起,手腕弯下,点击肩膀)
3秒违例(三只手指指向队员)
5秒违例(伸出五指)
暂停(一手张开,一手食指接触掌心)
【违例】 带球走步
携带球
两次运球
故意脚球
球回后场
【犯规】 非法用手
阻挡
进攻方撞人
推人
过分挥肘
双方犯规
技术犯规
恶意犯规
取消比赛资格的犯规
两次罚球
三次罚球
跳球
换人
招呼上场
攻方犯规时发球的方向指示
发球方向
关于这个问题,我个人建议可以在网络上搜索一下教学视频,毕竟,文字表达并不能太清楚。裁判手势。得1分,2分,2分,3分,3分。NBA共有29种裁判手势,包括NBA篮球、篮球规则和裁判手势图。篮球学生非常喜欢,但对规则了解不多,所以在比赛或运动中容易发生冲突或受伤。课堂上要讲解常见规则,注意培养学生裁判。我整理了下面的部分。裁判手势干货!
手势运动和健身,以NBA*裁判肯莫尔为例,他专门为自己编制了一套伸展运动来热身,包括俯卧撑和仰卧起坐。此外,很多裁判都在自己的裁判服里穿了护具,有的甚至随身携带了一个便携式的。篮球的所有规则都很详细,科普:篮球比赛中裁判员各种手势的含义,篮球裁判员手势示意图篮球裁判员分类我国篮球裁判员的技术等级职称分为:国家A级裁判员。
国家一级裁判员、二级裁判员、三级裁判员。对于老年人,对于篮球裁判。2014年篮球裁判手势“2014年篮球规则”,反之亦然。裁判在比赛中有很强的存在感并不是一件好事。因此,篮球裁判可能是篮球场上最容易被忽视、最不受欢迎的人。虽然打篮球有利于身体各方面的发育,但*的优势应该是成长和提高有氧能力。
因为篮球是一项“优越”的运动,长高或跳高都是优势。一场比赛后,跳跃次数可高达200次,骨骼获得的生物力学信号是“要生存,必须长大”!国外研究表明,女生40%的骨骼发育是在12-14岁之间完成的(男生在13-15岁之间),这个年龄段的孩子每天至少要跳100次。然而,这个年龄段的大多数中国儿童已经处于久坐的生活方式,这并不乐观。
首先裁判举手鸣哨,认定犯规!竖起右手食指跟中指下压,认定两分有效.在手指罚球线,待罚球队员站在线上后示意准备好了,裁判把球给罚球队员后,举起一根食指并告知所有球员是1次罚球!罚进后。判举起右手一根食指下压!示意1分。
在精彩的篮球赛场上,看着心爱的球员正用一系列连贯且帅气的动作运球,虚晃,上篮时,突然场边传来一声与之格格不入的哨声,然后你中意的球员被判犯规。这时,你肯定会很纳闷这么酷的动作怎么就被犯规了呢?想要从裁判的手势中寻求答案,却发现自己不懂手势含义。遇到这样的情况,肯定会很苦恼吧?别担心,这里小编为您收集了一些常用的篮球裁判手势图。话不多说,一起学习吧!
1.得一分的手势:右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次。
2。得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。
3。三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。
4。三分投篮成功即三分有效的手势为:左右手同时示意三分。
5。取消得分,取消比赛的手势是:双手在身前交叉一次。
6.记时开始的手势:手向下劈下。
7.犯规停止记时的手势为:一手握拳在上,一手平伸在下
8.停止记时的手势为:一手上举,四指并拢。
9.30秒复位的手势为:一手举起,伸出食指,手转一圈。
10.30秒违例的手势是:一手举起,手腕弯下,点击肩膀。
11.3秒违例的动作是:三只手指指向队员。
12.5秒违例的手势是:伸出五指。
13.十秒违例的动作是:伸出双手。
14.暂停的手势为:一手张开,一手食指接触掌心。
1.得一分的手势:右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次。
2。得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。
3。三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。
4。三分投篮成功即三分有效的手势为:左右手同时示意三分
5。取消得分,取消比赛的手势是:双手在身前交叉一次。
二、篮球比赛时间法则
1。记时开始的手势:手向下劈下。
2。犯规停止记时的手势为:一手握拳在上,一手平伸在下.
3。停止记时的手势为:一手上举,四指并拢。
4。30秒复位的手势为:一手举起,伸出食指,手转一圈。
5。30秒违例的手势是:一手举起,手腕弯下,点击肩膀。
6。3秒违例的动作是:三只手指指向队员。
7。5秒违例的手势是:伸出五指。
8。十秒违例的动作是:伸出双手。
9。暂停的手势为:一手张开,一手食指接触掌心。
三、篮球比赛号码:
1。显示5和5以下号码的方式:右手手指记数,左手自然垂下。注意手指记数方式:先伸食指(1),再食指+中指(2),再拇指+食指+中指(3)……下图为表示5号图:
2。显示5号以上10号以下(包括10号)的方法:右手张开5指,左手再张开所要余下手指数。
下图为8号:
下图为10号:
篮球裁判手势图之四:违例
四、篮球比赛违例:
1。带球走:
2。携带球:
3。两次运球:
4。故意脚球:
5。球回后场:
五、篮球比赛犯规:
1。非法用手:
2。拉人:
3。阻挡.
4。进攻方撞人:
5。推人:
6。过分挥肘:
7。双方犯规:
8。技术犯规
9。违反体育道德的犯规:
10。取消比赛资格的犯规:
六、篮球裁判其他手势:
1。一次罚球:
2。两次罚球:
3。三次罚球:
4。跳球(即争球):
5。替换(即换人):
6。招呼上场
7。攻方犯规时发球的方向指示:
8。常规发球方向指示