在月经期间是不可以打羽毛球的，羽毛球属于剧烈运动，如果是月经期间打羽毛球会刺激引起子宫收缩，这样就会使月经血顺着输卵管而流到盆腔当中。
1、指导意见： 来例假可以打羽毛球经期运动*以调整练习为主，如来月经的第2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。第4天的活动量可以增大，如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。
2、如果在月经期间进行剧烈运动，比如打羽毛球，它会引起我们的血液进行重新分布，导致过多的血液进入骨骼、肌肉系统，可能也会引起女性一过性的血压降低，出现头晕、晕厥，甚至摔倒的现象。对于平时月经量比较多或者有贫血的女性，更容易出现以上这种晕厥的现象。
3、在月经期间是不可以打羽毛球的，羽毛球属于剧烈运动，如果是月经期间打羽毛球会刺激引起子宫收缩，这样就会使月经血顺着输卵管而流到盆腔当中。
4、你好，如果你平时身体强壮，天天保持运动，没有痛经等情况，那么月经期间也是可以打羽毛球的，但是要注意避免劳累。
1、在月经期间是不可以打羽毛球的，羽毛球属于剧烈运动，如果是月经期间打羽毛球会刺激引起子宫收缩，这样就会使月经血顺着输卵管而流到盆腔当中。
2、*不要做剧烈的运动，比如打羽毛球。月经期间女性的全身血液分布会发生变化，大部分女性都有盆腔充血的现象，此时如果进行打羽毛球等剧烈活动，可以引起过多的血液流向骨骼肌肉系统，引起女性血压降低，出现头晕、晕厥等现象。经期月经量过多或者本身有失血性贫血现象的女性，就更容易出现这种情况。
3、羽毛球是可以打的，但是要注意：经期运动*以调整练习为主，如来月经的第2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。经期第4天的活动量可以增大，如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。不能进行剧烈地跑跳、排球中的扣球、篮球中的跳起投篮。
4、如果在月经期间进行剧烈运动，比如打羽毛球，它会引起我们的血液进行重新分布，导致过多的血液进入骨骼、肌肉系统，可能也会引起女性一过性的血压降低，出现头晕、晕厥，甚至摔倒的现象。对于平时月经量比较多或者有贫血的女性，更容易出现以上这种晕厥的现象。
5、你好，来月经期间也是可以适当运动的，但是要避免剧烈运动，这个要看你平时的身体状况如何，如果平时经常运动，月经期间也是可以打羽毛球的。
6、可以的，适当的打一会羽毛球是没关系的，只要不是剧烈运动都可以的，同时也要多安排休息，早睡早起不熬夜，不吃冰凉食物。
总之，女性在经期可以进行适度的运动健身，但需根据自身的身体状况选择合适的运动方式和强度。避免剧烈和寒冷刺激的运动，以确保身体的健康和舒适。
健身运动过多是会一定水平的影响经期的，关键是由于运动过度非常容易造成精神的高宽比焦虑不安而造成 内分泌神经功能紊乱，出现月经紊乱。
来月经可以做健身运动，但是不能做剧烈运动，因为剧烈运动会影响月经量，容易引起月经量增多或者减少，还会引起月经紊乱。在经期做健身运动需要做轻柔的运动，比如可以跑步、散步、慢走，还可以骑自行车，也可以做有氧运动，比如练瑜伽、打太极拳等，可以增强经期体质，可以预防经期感冒。
月经是女性正常的生理现象，月经周期是由激素、子宫肌、神经系统及情绪等互相配合引起的。专家证明，体内肾上腺素的波动会影响情绪，分泌不够，情绪就会紧张。
