一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
1、激活推秋千感觉的引导方法是，多用大关节运动，少用小关节运动，动作类似太极拳，放松舒展流畅大气。手指，手腕，手肘属于小关节，在没有找到推秋千感觉前要压制这些关节的动作，人本能是小关节最灵活，如果不会有意识压制小关节，大关节就不能有效动作。
2、运球队员要突破对手防守可以采用变速运球（当然也可以采用突然变向或其他假动作）。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速（步幅也加大），并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
3、第一，增加挥拍的加速距离。加速距离较长，球拍具有的能量就大，击球时传给球的能量也就大。由于拍（或球）质量m一定，动能mv大，则速度v就大，v大则加速度a就大，则作用力F就大。第二，身体各部协调配合击球。
4、经过长时间的训练娴熟之后可以适当调整或者减少与墙间的距离或者依据发球时的能量无拘无束更改与墙间的距离。在升级环节，可以借助发球机打乒乓球，发球机能够满足多种类型的基础练习，例如正手攻球、正手、拉球、削球都能通过发球机，有一个大体的训练。
5、因此，你需要提高自己的移动能力，早到位，早准备，才能充分发力、保证落点。击球点不准确，迎前不够 一般来说，大部分的职业球员击球点都在身体前侧，迎前击打球的上升期或高点。这样的击球点可以保证球员充分转体，以*的拍头速度通过击球区，从而给球施予*的力量。
发球时队员挥拍后未将球发出，裁判员应判发球违例。发球违例是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始，至击球瞬间为止的这一段时间间隔。
羽毛球比赛中，如果发球时没有击中球，这属于发球不合法的违例行为。 在羽毛球比赛中，发球时必须击中球，否则将被判为发球违例。 发球时，如果球过网后挂在网上或停在网顶，也属于违例行为。 如果您在羽毛球技术上有任何疑问，我会随时为您解如果您对我的回答满意，请赐予好评。
发球时，如果发球员未能击中球，这应被裁决为“违例”。需要根据具体情况来判断。如果发球员没有挥拍（例如，在抛球后，由于球落点不当，发球员未进行击球动作），那么这不会被视为违例，而应被判定为“重发球”。然而，如果发球员已经进行了挥拍动作，但未能击中球或球托，那么就构成了违例。
羽毛球在比赛进行中，球托与羽毛脱离，球托飞出界外，应判界外球。（ R ）如果球碰到场地周围的物体或人，应判违例。（ T ）发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。
