指导思想 深入贯彻《全民健身计划》和《全民健身条例》，发挥体育在社会文化发展中的独特作用。 通过创新形式和整合资源，增强公众健身意识，激发健身热情，形成积极健康的社会氛围。 活动原则 突出主题：确保活动主题鲜明，紧扣“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的主题。
1、课程涵盖体物体育教育知识与技能，包括体育科研方法、田径、游泳、定向运动、体操、武术、健美操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等。肇庆学院在学科门类上涵盖了经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、管理学、艺术学等，拥有59个本科专业。
2、体育教育专业涵盖了广泛的课程，如运动解剖学、运动生理学、体育保健学、体育心理学、体育社会学、学校体育学和体育科研方法等。此外，学生还将学习田径、游泳、定向运动、体操、武术、健美操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等课程。这些课程旨在培养学生在体育教育领域的专业知识和技能。
3、体育教育专业的学生需要学习一系列的基础课程，包括运动解剖学、运动生理学、体育保健学、体育心理学、体育社会学、学校体育学和体育科研方法等。此外，该专业还会开设一些实践课程，如田径、游泳、定向运动、体操、武术、健美操、篮球、排球、足球、乒乓球和羽毛球等。
4、在技能训练方面，休闲体育专业学生需要掌握体能训练、健身太极、健身气功、瑜伽、普拉提、轮滑与陆冰运动、攀岩与拓展运动、定向越野与户外营地运动等，同时也要学习游泳与救护、水上运动、高尔夫、篮球、足球、毽球、羽毛球、网球、花式跳绳、健身舞蹈、益智运动等。
5、学生需要系统学习运动解剖学、运动生理学、体育保健学等基础学科，同时还会深入研究体育心理学、体育社会学、学校体育学、体育科研方法等课程。此外，学生还需掌握多种体育技能，如田径、游泳、定向运动、体操、武术、健美操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等。
因为打羽毛球是娱乐活动，你可以和朋友说说笑笑的同时也锻炼了身体。所以你只是把打羽毛球当做了一种游戏罢了，所以自然会喜欢玩球。而学习羽毛球就是另一回事了，你要一个人或者和很多人一起重复着一遍又一遍的挥拍、步伐、搓球、放球。没有说说笑笑的轻松氛围，而是无尽的枯燥和学习的严肃。
一是“曲线救国”。一般来说，家长是不重视孩子的建议或反抗的，若是可以，可以说服你母亲敬重的人物来说服你母亲，告诉她你在学中国功夫上更有潜力，告诉她你学羽毛球没有兴趣做支撑打不出成绩，告诉她打羽毛球和血中国功夫达到的锻炼效果效果一样的；二是开始好好学打羽毛球。
如果没有时间，可以不用学，避免孩子压力过大。孩子不想学羽毛球的原因无非就几种：心理压力大，觉得没有其他小朋友练得好，对于学好羽毛球缺乏信心。学习遇到瓶颈，觉得学羽毛球难，想放弃。 感到每天练羽毛球很累、很烦，总是学那几个动作，没有意思，感受不到打羽毛球的乐趣了。
*做出点成绩证明给她看，再就是和她好好说说，羽毛球这个东西没有兴趣的话很难做好的，如果只是平时运动，那就没什么了。父母也都不容易，能顺其意*。最终决定权还是在你自己。
学羽毛球挺好呀。又实用，锻炼又全面，花费又不大，也要结合武术的步法的。不要太小孩子吧，老是做武术梦，学剑道与羽毛球是可以同宗的，都要动静自如，收发得当，攻守合一，它是一门艺术，运动中还要静心，还要灵巧……大把东西你学的。
学习羽毛球没有固定的时间限制。 中国羽毛球*每天都在进行训练。 学习羽毛球分为三个阶段：第一阶段：初级技术入门，包括握拍、挥拍、前后场初级技术以及后场到前场、后场到前场的初级步法。第二阶段：技术的熟练掌握和初级战术意识的融合与运用。
