1、勒布朗詹姆斯*是NBA现役身体力量最为强壮的球员，虽然如今的他已经35岁，但是我们从他的麒麟臂就能够看得出来它依然是保持着*的身体强壮度。不过与下面几位球员相比，詹姆斯的麒麟臂显然要逊色许多。
1、沙奎尔·奥尼尔年轻时卧推力量达到480磅，他的力量之强大让人惊叹。 本·华莱士能推举455磅，他一掌可以将阿泰斯特推开数米，这份力量不容小觑。 沙奎尔·奥尼尔（老鲨鱼）的卧推力量为437磅，作为篮下的毁灭者，他的力量确实名不虚传。
2、阿伦·艾弗森，体重较轻，但能推起130公斤，展现了他的强大力量。 德怀特·霍华德，以160公斤的卧推成绩证明了他是联盟中的“魔兽”，并且力量有持续增长的趋势。1 姚明，能够推起150公斤，虽然有报道称他能推到157公斤，但145至150公斤之间的成绩更为可信。
3、风雨无阻的邮差马龙职业生涯保持着极高的出勤率，这让他能够位居NBA历史得分榜第二位，而这一切的基础就是马龙拥有着常人所不及的力量。一身的肌肉让他在与罗德曼的缠斗中占据上风，背后的勤勉是必不可少的。
4、下面大家就一起来看一下，NBA历史上那些力量最强的球员。
5、在NBA中，以卧推力量著称的球员包括沙奎尔·奥尼尔（SHAQ），他年轻时能够推起约210公斤，尽管随着年龄增长力量有所下滑，但依然保持了198公斤的卧推成绩。 现联盟中以肌肉著称的球员如“大本钟”本·华莱士，他的卧推力量可以达到202公斤。 关于中国球员的卧推数据，可考的信息较少。
6、马龙被称为是NBA最强壮的球员之一，力量大的惊人，马龙还打过WWE的擂台，当时在擂台上马龙举起了一个WWE的一个选手，虽然那个选手的体重有110公斤，但马龙举起他丝毫不费力气，所以马龙的卧推应该在200公斤。第一，本华莱士；202公斤。
奥尼尔 198KG（热火时期数据，运动能力下降，但是运动员的纯力量在40岁之内都是很难下降的，因此这个数据比较可靠）詹姆斯190KG（2007-2008赛季骑士队训练营体测数据，现在我有理由相信不止这个数）考虑到鲨鱼的体重，尽管皇帝的上肢力量可能不输于鲨鱼，但是*力量还是差距太明显。
其实詹姆斯和奥尼尔的身体对抗水平都是差不多的，而且他们的位置也有所不同，没有什么可比性。我们可以看到NBA球员在身体对抗中，虽然在各个位置上的球员水平都不同，但他们有许多很好的经验，是非常值得我们国内球员学习的。奥尼尔作为*统治力的内线，在比赛中篮底下是他的主战场。
在身体强壮的比较中，沙奎尔·奥尼尔相较于勒布朗·詹姆斯拥有更显著的优势。 奥尼尔的体型庞大，力量非凡，这使他在篮球场上得名“大鲨鱼”。 在他的*时期，奥尼尔的力量几乎无人能及，他的体型和力量在NBA历史上都是*的。
奥尼尔和詹姆斯的身体，已经算是NBA球员*，这也是他们成功的根本。未来如果有球员，还有这样的身体，注定不会平凡。
通过观看NBA球员的训练视频以及现场观察CBA美国外援的体能训练，我们可以发现，内线球员的卧推重量通常不超过150公斤，而外线球员则在100公斤左右。 尽管他们的实际能力可能超出这个范围，但在训练中，他们通常只练习这个重量级的卧推。
在NBA中，以力量著称的球员包括“大鲨鱼”奥尼尔，他曾经能够卧推约210公斤，尽管随着年龄增长力量有所下滑，但依然能推起约198公斤。 现役球员中，被称为“大本钟”的罗恩·阿泰斯特能推到约202公斤，显示出他出色的上肢力量。
在NBA中，以卧推力量著称的球员包括沙奎尔·奥尼尔（SHAQ），他年轻时能够推起约210公斤，尽管随着年龄增长力量有所下滑，但依然保持了198公斤的卧推成绩。 现联盟中以肌肉著称的球员如“大本钟”本·华莱士，他的卧推力量可以达到202公斤。 关于中国球员的卧推数据，可考的信息较少。
通过比较，我们可以发现勒布朗·詹姆斯的力量明显超过了一般人。通常，普通男性的卧推重量大约在50至60公斤之间，而詹姆斯的卧推重量据说达到了190公斤。 实际上，勒布朗·詹姆斯并非*一个力量惊人的人。前NBA球员沙奎尔·奥尼尔的力量同样令人印象深刻，据说他的卧推重量*达到了210公斤。
常人的大概就是50－60kg吧 詹姆斯的好像是190kg 奥尼尔*好像是210kg 这俩人都是天生神力，比赛中常见身上挂一个人就照样上篮得分的，这就是力量的直接体现。姚明的好像才160－170kg？记不清了。
詹姆斯拥有1米98的身高以及110公斤的体重，他身体中的肌肉含量非常高，这一部分是身体素质所决定的，另一部分是由于詹姆斯在日常的训练中非常注重肌肉的训练。詹姆斯在赛场上的爆发力非常出色，这是对他平日里所进行的力量训练*的回报。
