男子项目：空中技巧、雪上技巧、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台
女子项目：空中技巧、雪上技巧、障碍追逐、U型场地技巧、坡面障碍技巧、大跳台
团体项目：空中技巧混合团体
1958年瑞士滑雪教练费尤雷尔（Art Fyurrer）在滑跳中完成空翻和转体动作。空中技巧运动员使用的滑雪板男子1.60--1.70米，女子1.50--1.60米。场地由出发区、助滑坡、过渡区一、跳台、过渡区二、着陆坡和停止区组成。比赛时每人试跳两次。
裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次列前。
比赛规则
自由式滑雪空中技巧比赛场地分为四个区域，助滑区（70°）、跳台区、着陆区（37°）、停止区。跳台分为一周台（空翻一周）、两周台（空翻两周）、三周台（空翻三周）。
按旧规则规定，运动员从平台跃起到落地的空间内做各种空翻转体动作，自由式滑雪的得分是根据表演的艺术效果和竞技水平决定的，比赛时每人试跳两次，裁判员根据运动员完成动作的质量评定空中动作分和着陆动作分，两者相加再乘以动作难度系数，即为一次试跳的得分，两次试跳得分相加，得分多者名次高。
新规则规定，预赛第一跳取前6名直接进入决赛，未进前6名者进行第二轮预赛；第二轮预赛取前6名将进入决赛，共12人进入决赛，预赛中两跳动作不可重复使用，每轮得分不相加。决赛三轮每轮淘汰制，12进8、8进4、最后4人争夺奖牌，决赛中两跳动作不可重复使用，每轮得分不相加。
以上内容参考 北京2022年冬奥会和冬残奥会组织委员会网站－自由式滑雪
空中技巧的特技动作如下：
F：直体翻腾一周转体一周（360度）
dF：直体翻腾一周转体两周（720度）
tF：直体翻腾一周转体三周（1080度）
L：直体翻腾一周
P：屈体翻腾一周
T：团身翻腾一周
bL：一周台动作，向后直体翻腾一周
bFF：两周台动作，向后直体翻腾一周转体一周（360度）接直体翻腾一周转体一周（360度）
bFdFF：三周台动作，向后直体翻腾一周转体一周（360度）接直体翻腾一周转体两周（720度）接直体翻腾一周转体一周（360度）
空中技巧比赛规则
自由式滑雪空中技巧是穿雪板在跳台上起跳，展示空中动作的比赛，与体操中的跳马比赛类似。
通过2轮预选，选出前12名选手进入决赛，决赛分3轮进行。决赛第1轮中获得第1-8名的选手进入第2轮，而在第2轮比赛中获得第1-4名的选手进入最终的第三轮决赛。
选手可以根据战术选择不同难度的跳台，但每个跳台都有指定的基本动作。选手可以在基本动作上加添其他空中技巧动作。
5名裁判分别按照20%的腾空分数（起跳、腾空高度）、50%的动作分数（完成姿态和难度）以及30%的落地分数评分，而满分为10分。排除排除*分和*分后，剩余三个分数相加，再乘以动作难度系数，得出最终的分数。
以上内容参考 百度百科-自由式滑雪空中技巧
一、项目不同
1、空中技巧
自由式滑雪空中技巧始于20世初。1928年美国卡尔顿（John Carleton）成为世界上第一个穿着滑雪板完成雪上空翻动作的运动员。
2、跳台滑雪
跳台滑雪（ Ski jumping）是以滑雪板为工具，在专设的跳台上以自身的体重通过助滑坡获得的速度比跳跃距离和动作姿势的一种雪上竞技项目。它是滑雪运动的一个独立分支，在国际体育分类学上被列为滑雪运动。
二、技巧不同
1、空中技巧
对于观看比赛的人们来说，自由式空中技巧比赛应该是一场完美的视觉享受，不过，对于运动员来说，要有非常好的平衡能力和空中控制能力，追求稳、难、准、美四位一体的结合。
因此，该项目对运动员的身体条件要求极高，必须拥有*的身体柔韧性，另外，比赛中运动员一共只有两次试跳机会，取得好成绩，必须一次比一次跳得完美，这对运动员的心理素质也是一个极大的考验。
2、跳台滑雪
起跳是跳台滑雪整个技术动作的关键，起跳动作的好坏决定着运动员的成绩。当运动员以每秒25米以上的速度下滑至台端的起跳板（它与助滑道成9°-11°角仰起）时，运动员向上奋力--跳，身体被跑向空中。
由于助滑的最快速度可达每秒钟30多米，因此，掌握起跳的*时机是衡量运动员技术水平高低的主要标准。起跳用力的方法与跳高或跳远都不相同，确切地说，它不是跳而是两腿快速下蹬的动作。运动员顺着助滑道快速滑行，一般当雪板尖到达台端时立即起跳，上体向前伸展。
三、比赛规则不同
1、空中技巧
自由式滑雪空中技巧比赛场地分为四个区域，助滑区（70°）、跳台区、着陆区（37°）、停止区。跳台分为一周台（空翻一周）、两周台（空翻两周）、三周台（空翻三周）。
2、跳台滑雪
跳台滑雪比赛中的跳台由助滑坡、着陆坡、停止区组成。比赛时每个国家单项限报4人，团体限报一个队4名运动员。比设有90米级（原为70米级）、120米级（原为90米级）和团体3个男子项目。
以上内容参考 百度百科－空中技巧
以上内容参考 百度百科－跳台滑雪
两者的区别是：一个是在滑雪途中表现出高空翻滚、跳跃等一系列动作，而大跳台是借助一个平台来进行自由式滑雪，难度相对较低。空中技巧采用单板滑雪，而大跳台采用双板滑雪。两项自由式滑雪都是冬奥会中的重要比赛项目，各有特色、各有亮点。
自由式滑雪大跳台和空中技巧的区别：
1、动作不同：大跳台更具有一些自我性，动作会比空中技巧的更好看，动作做起来更有一些花样性。
2、设计赛道不同：大跳台是曲线赛道，而空中技巧是直线，赛道转换就是把下凹部分用平板填上。
3、大跳台这个项目，裁判会根据你在预赛做的动作的难度，完成度以及看起来是否美观，流畅性等进行打分。会取前几名进入决赛，在决赛中运动员会用更高的难度做跳台动作，会有空翻、转体，男子选手会有两周、三周的空翻加转体这样的高难度动作，然后也会有一个抓板是取决于你这个分数高低的。
4、而空中技巧项目，运动员从70°的助滑坡快速出击，在经过U型的过渡区从跳台起跳，在空中完成各种空翻转体动作，随后在37°的着陆坡降落，经过缓冲后到达终点区。自由式滑雪空中技巧，分为腾空、动作、着陆三个阶段，分别占总得分的20%、50%和30%。
空中技巧和跳台滑雪的区别有以下3个方面：
1、项目不同。虽然空中技巧和跳台滑雪都是滑雪，但是两者所属的项目完全不一样，空中技巧比拼的是选手们的平衡与控制力，在空中滞留时展现的技巧及动作组合，决定了选手们的成绩，而跳台滑雪相比空中技巧就有很多不同，例如场地的不同，跳台滑雪需要选手们在冲出跳台后尽可能的在空中滑行的更远，相比空中技巧的美感与技术的结合，跳台滑雪的比拼就很简单干脆，一个远字基本上就概括了全部。
2、比赛技巧的不同。空中技巧将主要比赛目标放在了选手们的动作上，将稳、难、美作为追求与衡量的标准，所以在这三点上，空中技巧侧重的更多，针对的技巧也会更加倾斜，运动员不仅会针对性的训练自身的身体柔韧性，还要不断探索新的动作与衔接，而相比之下，跳台滑雪的技巧则放在了空中滑行和落点着地这两块，如何能更久的在空中滞留，这是选手们不断联系的，所以在跳台滑雪比赛中，我们经常会开到选手们在空中摆出V字造型，就是为了增加阻力，而在落点这块，跳台滑雪选手也是进行了着重练习，以何种角度进行着地并安全减速，这都是跳台滑雪选手需要练习的。
3、选手的装备不同。空中技巧中，因为动作需要，所以选手们的装备尽量选择不影响动作的轻型复合材料，尽可能的加强身体的灵活性，而跳台滑雪因为高度与滞空的需要，服装在尽肯能增加风阻的同时还要能保护运动员的身体不受落地时反震力的损伤，所以更加重视安全与设计方面，以应对比赛过程中的需要。
