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魔兽霍华德是当今联盟响当当的人物，作为2004年的状元秀，他进入联盟的时候还只有18岁。作为一个高中生球员，霍华德的发育甚至还没有完全结束。所以进入NBA之后，霍华德的身材也发生了很大的改变。他在联盟效力了18个赛季，取得了很高的成就，*是名人堂水准的球员。7张图看他的身材变化，从纤细到劲爆再到匀称，成功来自汗水。
霍华德是个高中生球员，参加选秀的时候，只有18岁而已。高中时期霍华德的身材就很好了，他的身高是一下子窜起来的，所以整体显得很纤细。他的天赋肉眼可见，肩膀很宽，臂展也非常长。虽然还没有挂多少肉，但硬件*是*的。
初入联盟时霍华德的定妆照，当时他效力于魔术队，是球队的老大。上图是他双手叉腰的图片，手臂整体比起高中时期，已经是明显壮了一圈。不过分离度还不明显，此时的霍华德算不上麒麟臂，身板也没有那么厚实，看得出来是个年轻球员。
进入联盟几年之后，霍华德的身材有了明显的变化。他增重了许多，加上霍华德本身是个热爱训练的球员，所以他很快就练出了一身肌肉。魔术时期，他就已经是联盟最强壮的球员之一了。看看上图，霍华德肩膀厚实，肱二头肌巨大，手臂分离度也堪称完美。这样的身材，在联盟已经是数一数二的存在了。
这张图也很经典了，魔兽*时有着快乐兽的绰号，就是因为他生性乐观爱笑。看看上图，霍华德准备投篮，身体完全处于放松的状态，但是这个肌肉已经非常吓人了。穿着背心依旧可以看到胸肌的轮廓，手臂已经堪称麒麟臂，一双大手包裹着篮球，可以说天生就是打篮球的料。
离开魔术队之后，霍华德辗转了多支球队，从湖人到火箭再到黄蜂、老鹰等队伍，他的统治力不像魔术时期，也遇到了一些伤病。不过在身材管理方面，霍华德依旧做得很好，看看老鹰时期的他，坐在场下休息，这样的手臂肌肉，联盟很难找出比他更强壮的了。
随着年龄增长，霍华德的实力开始下滑，他也转型成为角色球员。霍华德的运动能力也不像年轻时那么劲爆了，毕竟已经35岁了。所以他开始减重，霍华德有意控制自己的体重，肌肉块头也明显不如*时期。看上图的霍华德，比*时期小了一圈，但他的体脂率很低，所以竞技状态依旧出色。
如今的霍华德，可以说是穿衣显瘦脱衣有肉，看看上图赛场边的霍华德，完全不像是当年的魔兽。近两年他减重近30斤，就是为了保持好的状态。现在的他是联盟*蓝领，从最初的纤细，到后来的魔鬼筋肉人，再到如今减重保持完美体脂，霍华德的成功，也是来自于汗水的。
北京时间7月23日，东亚杯女足第二轮比赛结束了一场较量，中国女足在先丢球的情况下，依靠汪琳琳第76分钟的进球，1-1战平对手。这是两支球队最近三场交锋相似的剧情，韩国女足总能先进球，但在中国女足强大的压迫下，总是守不住胜利的果实。
这场比赛赛前，韩国女足众志成城，想要击败中国女足，报亚洲杯决赛失利之仇，比赛的局面也确实如向着韩国队期待的目标前进，崔有利第34分钟打破僵局，韩国女足1-0领先，下半场，崔有利更是险些助韩国队打进第2球，无奈包抄队友浪费空门机会。
浪费机会肯定要受罚，中国队随后换上王霜、唐佳丽等人，最终中国女足在一次角球进攻战术里，汪琳琳在乱战之中将球打进，中国女足1-1追平比分，双方最终握手言和。韩国女足重蹈噩梦，在奥预赛次回合、亚洲杯决赛到本场比赛，都是先进球，下半场崩盘无缘胜利。
赛后，韩国媒体也是感慨，中国女足就是跨不过去的长城，崔有利连场进球笑不出来。韩国女足已经7年未能战胜中国女足了，而在两队历史交手里，一共交手41次，韩国女足才赢了4场，这是一个十分*的魔咒，恐中症还在继续。
不过，韩国主帅却是另外一个看法，赛后在接受采访的时候，他表示韩国女足跟中国女足的实力正在无尽接近，距离击败中国女足的时刻越来越近了！希望下一次能够赢球。韩国女足目标不是击败中国女足，而是打造一支能在世界足坛有竞争力的球队。
如果你去做个调查，球迷是喜欢看90年代铁血NBA，还是现在小球时代，估计会有超过半数球迷选前者。篮球归根结底是吃身体的运动，NBA作为篮球*联赛，那对抗自然也是*存在。现在NBA搞得有点本末倒置，联盟更只为了追求高得分，而忽略比赛强度和血性。中锋不再是篮下霸主，现在更多是沦为蓝领角色，在球队存在感暴跌。大家喜欢看中锋肆虐篮筐年代，自然而然就想到了奥尼尔。奥尼尔职业生涯就爱虐筐，生涯扣篮超过4200多次，仅是扣篮就拿了接近10000分。他能在篮下不可阻挡，强悍身体素质是关键是所在。特别是他的麒麟臂已经到了*，被他背打一下，那得冒着受伤的风险。如果你觉得小编夸张了奥尼尔麒麟臂的威力，那你看了同为现役*中锋的“大帝”恩比德和霍华德的麒麟臂，你就能体会到这差距是多么巨大。
奥尼尔作为中锋身材实在太完美，他身高2.16体重300斤，这注定就是无解存在。关键奥尼尔这300斤不像其他内线，基本是移动缓慢没有运动能力，他灵活的像个后卫，一条龙突破都玩过。奥尼尔懒归懒，但是在禅师督促下，训练时还是很认真。他湖人三连冠时期真没赘肉，那300多斤都是肌肉。看看他这麒麟臂，把篮球抓手里谁能切掉？奥尼尔就是利用这如灭霸的身材，完成了三连冠霸业。
恩比德虽然在NBA只打了3个赛季，但是他已经成为了“野兽派”中锋代表。他刚进入NBA时确实很瘦，但是短短3年他就成了肌肉壮汉。看看他这麒麟臂，在现役确实没人防得住。在2019赛季他场均已经是27.3分13.6篮板，这数据不输同期的奥尼尔。只要他能克服伤病，未来第一中锋就是他。他是76人的核心和基石，即使“双帝”组合要走一个，球队也会留下恩比德而不是西蒙斯。
霍华德确实不再是魔兽，他不能像魔术时期随意隔扣对手，但是健康的他一样能锤爆现役90%内线。霍华德成功就是因为身体素质太无解，特别是他的麒麟臂，都被练的快变形了。*时期的他，上肢肌肉像是打了气的气球饱满，看着都让人害怕。如果不是没有开发出低位进攻，霍华德也不至于沦为流浪汉。现在的他就只能是个蓝领，想成为核心也不可能。
霍华德已经老去，现在也只有恩比德能够接过他野兽派中锋打法的火炬。如果恩比德都不再攻击篮筐，沦为三分投手，那这联盟确实没救了。奥尼尔看到现在NBA三分泛滥，他心里肯定是百感交集，他如果年轻15岁，NBA将是另一番景象。
同样是3位野兽派的中锋，但是跟奥尼尔比麒麟臂，差距真不是一般大，历史第一中锋当之无愧！
很多人想看魔兽霍华德的选秀报告，今天来说说他。在那个人人都期待詹科会师总决赛的年代，霍华德作为一个搅局者也吸引了大量的粉丝。
人们喜欢他的乐观积极，永远都是一个乐天派，当然更加他在内线*的统治力，但可能很多人不知道的是，霍华德在长高之前一直打的是控卫的位置。
作为90年代开始接触篮球的孩子，几乎每个人的偶像都是乔丹，霍华德也不例外。1998年他进入亚特兰大西南基督学院，打的是控卫。
两年后，霍华德随着身高增长来到了三号位的位置，再过了一年，霍华德就开始打内线了，也就是这个时候，霍华德的天赋开始显现。
那一年，霍华德场均能得到20分和15个篮板，并帮助西南基督学院夺得A级赛事的*。在高中的最后一年，霍华德更加势不可挡。
他的场均数据提升到了25分、18个篮板、8次封盖和3.5次助攻，成为了乔治亚州篮球先生、奈史密斯高中年度球员。
那时，业内的很多人都告诉霍华德不必去读大学了，你现在参选肯定是首轮。而在霍华德试训过之后，他成为了状元的热门。
霍华德身高2米11，臂展2米25，站立摸高2米83，体重120公斤，当时给他的模板是加内特和斯塔德迈尔。
他的选秀报告这样写道：霍华德拥有一切成为超级中锋的潜质，身高、弹跳、速度、灵活性、防守意识，他可以做到这个位置上的一切事情。
他的盖帽和篮板在这一届新秀中没有任何人比的上，包括奥卡福。虽然很可能在大前锋位置上开启生涯，但他的运动能力让他打中锋没任何问题。
他的处理球也很出色，已经非常成熟，而且非常勤奋。
他的弱点不多，一些人担心他会缺乏激情，就像曾经的夸梅-布朗一样，这是高中生球员的通病。
真正意义上来讲，霍华德的缺陷可能就是还没证明自己比奥卡福更强。当时的奥卡福已经在大学具备相当的即战力，而且还是个好学生。
奥卡福可以立即为球队做出贡献，他的新秀赛季也被霍华德更加出色，但霍华德拥有着更为巨大的上升空间，值得一个状元签被选中。
后来虽然在*新秀的争夺中败给奥卡福，但霍华德在之后几年的进步让他一飞冲天，魔兽的名号不胫而走。
虽然没有拿到过*，但如今在湖人，霍华德也找到了自己的归宿。
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