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郝丕佳，90后青年，浪潮集团运维服务经理、云平台运维研发工程师，热爱篮球运动，曾多次获得业务和运动奖项。
【青春之我】
我从篮球这项运动中所收获的，远不只是身强体健。
每当听到篮球与篮板碰撞的声音，每当在速度与技术之间寻求突破，内心中升腾的力量，会激励和鼓舞着我面对球场上的一切困难。这份信心，已经延伸到我的工作生活。
我从事互联网工作已有8年时间，和团队一起负责浪潮政务云平台的技术支持和运维保障，工作任务是繁重的，但我没有因此放弃篮球运动。在工作与体育锻炼之间，我找到了时间与精力的平衡点。
刚参加工作时，我主要从事研发工作，这种工作规划性强，可以提前安排工作进度。这意味着我可以灵活调配自己的日程，于是，在保证工作高质量完成的前提下，我为自己规划了打篮球的时间。每天下班便直奔篮球场，哪怕小雨天气也不能阻挡。后来我开始承担一些咨询任务和管理工作，工作时间变得不确定，但我同样会寻找时间打篮球，参加体育锻炼，虽然频率没有过去高。
我认为篮球是一项非常需要自信心的运动，换句话说，只有你相信自己行，并且去努力，你才有可能行。身体不如对方强，技术不如对方好，打比赛时比分落后……篮球场上，我们可能会遇到各种各样的挑战和逆境，必须要去解决！职场上、人生道路上遇到困难也如此，真正的自信不是凭空得来的，是在与困难的对撞中逐渐历练出来的。这样看来，篮球场，还是培养个性和锻炼信心的场所。
经常打比赛的青年人会知道，竞技场上局势瞬息万变，需要人具有判断力和执行力，更需要有纵观全局的视野。这种视野与我们的工作、与我们的人生成长是相通的。篮球场上，我们称之为篮球智商，放在生活中，它可以转化我们待人接物、为人处世的方法。
生活在移动互联网时代，我们年轻人暂时放下手机、去往运动场，变得更为必要。手机游戏会带给我们快乐，互联网生活能让我们足不出户领略世界。但是，在阳光下、在运动中获得的，是完全不一样的愉悦感，这种快乐更直接、更立体、更持久，这种唤醒身体力量的快乐，是虚拟世界取代不了的。
当然，还有那长久坐立的身体，长期不动会“生锈”的。它时时在呼唤我们，有时间的时候，迈开腿，去运动场！
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中新网6月16日电 北京时间16日凌晨，2018世界杯B组首轮上演伊比利亚*德比，葡萄牙在索契菲什特奥林匹克体育场对阵西班牙。在这场进球如梅花间竹般的史诗级对决中，C罗上演帽子戏法，帮助葡萄牙3:3战平西班牙。
北京时间6月16日凌晨2时，2018世界杯B组首轮上演伊比利亚*德比，葡萄牙在索契菲什特奥林匹克体育场对阵西班牙。图为C罗庆祝。
葡萄牙和西班牙历史上有35次交锋，西班牙16胜13平6负占据*优势，进72球丢41球。两支球队最近一次大赛交锋是在2012欧洲杯半决赛，当时两队120分钟0：0战平，点球战西班牙胜出。
在世界杯预选赛中，西班牙9胜1平，葡萄牙则是9胜1负。本场比赛，西班牙方面，伊涅斯塔领衔先发阵容，纳乔、科斯塔先发；葡萄牙方面，C罗领衔，佩佩搭档冯特坐镇后防线。
比赛伊始，西班牙率先开球。开场不到3分钟，C罗突入禁区倒地，裁判直接判罚点球。随后，C罗亲自主刀将球打进，葡萄牙队1：0领先赢得梦幻开局。这也是本届世界杯第一粒点球。
西班牙队随后展开反击，第9分钟，大卫-席尔瓦禁区内接到科斯塔的传球，一脚抽射高出横梁。第14分钟，阿尔巴左侧45度高空传球，皮球太靠近门将，被帕特里西奥没收。第16分钟，布斯克茨反抢时一脚扫翻格德斯，吃到本场首场黄牌，葡萄队的前场任意球由C罗开出，葡萄队球员在人墙位置推人犯规。
第21分钟，伊涅斯塔禁区里左侧底线扣球回传，身后的席尔瓦左脚推射，被对方球员挡出底线。2分钟后布斯克茨得球后一个长距离传球，前场中路科斯塔得球，反复摆脱对方防守，左脚一记低射打入球门左侧，双方战成1：1。
随后，西班牙再次展开攻势，第26分钟，伊涅斯塔一记挑传，被葡萄牙队球员解围，禁区里左侧肋部伊斯科跟上，右脚迎球怒射，皮球击中了横梁反弹砸在门线上，鹰眼显示皮球未整体越过门线，随后门前跟上的阿尔巴右脚补射，被帕特里西奥挡出，裁判吹越位在先。第28分钟，西班牙获得前场任意球机会，席尔瓦将球开出，打在人墙上。
西班牙队扳平比分后，渐渐掌控比赛节奏。第34分钟，在经过多次*传递后，伊涅斯塔内禁区内得球射门，皮球擦着门柱滑出底线。第38分钟，伊涅斯塔外脚背挑传，阿尔巴顺势前插，最后及时赶到的佩佩将球踢出底球。
第42分钟，伊斯科禁区边缘左脚低射打近角，皮球被帕特里西奥稳稳抱住。第43分钟，格德斯禁区前弧顶得球后回敲，C罗接球后左脚低射，德赫亚脱手，皮球滑入右侧球门，上半场葡萄牙2：1领先。
双方易边再战，第49分钟费尔南德斯在禁区外围得球，转身右脚打门，球飞出右侧底线。第53分钟，伊涅斯塔遭遇穆蒂尼奥的犯规，西班牙队获得一个前场任意球。西班牙队抓住机会在精妙的战术配合下，迭戈-科斯塔同样梅开二度，球门前包抄破门得分，此时比分变成2：2。
第57分钟，西班牙队在禁区内左侧连续的传递之后被解围出去，纳乔跟上，右脚凌空抽射，皮球一个弧线，飞入了球门左侧死角，西班牙队将比分反超，比分变成3：2。
从控球率和传球次数对比，西班牙占据比较明显的优势。第67分钟，葡萄牙队作出换人，若昂-马里奥换下费尔南德斯。第69分钟，双方同时换人，葡萄牙队夸雷斯马换下贝席，西班牙则用蒂亚戈换下了伊涅斯塔。
第70分钟，科斯塔再次在对方禁区造成险情，左脚顺势推射，皮球飞出右侧底线。第75分钟，夸雷斯马接到界外球后直接转身一脚抽射，稍稍高出横梁。
第76分钟，打入两粒进球的科斯塔被换下，阿斯帕斯替补登场。第78分钟，葡萄牙队给出一记长传球，C罗前插一路杀到禁区里右侧，德赫亚出击把球一打，将险情化解。第82分钟，阿斯帕斯在得到席尔瓦的分球后左脚低射，这脚射门力量稍显不足，皮球被门将没收。
第85分钟，西班牙队再次换人，巴斯克斯换下大卫-席尔瓦。第86分钟，C罗在禁区弧顶遭遇犯规，葡萄牙队获得一个位置*的任意球。C罗操刀主罚直接射门，皮球直挂右侧死角。凭借着C罗上演的帽子戏法，场上比分锁定在3：3。
西班牙*：1-德赫亚；4-纳乔、3-皮克、15-拉莫斯、18-阿尔巴；5-布斯克茨、8-科克、6-伊涅斯塔；22-伊斯科、21-大卫-席尔瓦、19-迭戈-科斯塔
葡萄牙*：1-帕特里西奥；21-塞德里克、3-佩佩、6-冯特、5-格雷罗；14-威廉-卡瓦略、8-穆蒂尼奥、11-贝尔纳多-席尔瓦、16-布鲁诺-费尔南德斯、17-格德斯；7-C罗
新华社里斯本4月9日电（陈柏乔）葡超本菲卡队9日坐镇里斯本光明球场，在第29轮联赛中3:1击败排名垫底的贝伦人队，继续稳居葡超积分榜第三位。受到多家豪门关注的22岁乌拉圭新星努涅斯本赛季再度上演“帽子戏法”，稳坐葡超射手榜头名。
开场仅2分钟，本菲卡球门意外失守。贝伦人小将卡马乔左路送出助攻，21岁本土中场索萨中路抢点得分。第22分钟，努涅斯接塔拉布特的短传，禁区内冷静摆脱防守队员后右脚劲射入网，将比分扳平。
4月9日，本菲卡队球员努涅斯在进球后庆祝。图片来自本菲卡俱乐部官网。
易边再战，本菲卡攻势不减，连续威胁对方球门。第54分钟，塔拉布特再次送出助攻，形成单刀的努涅斯禁区右侧半转身劲射得分。第58分钟，国米旧将马里奥中路送出直塞，努涅斯禁区左路小角度推射击中右门柱内侧后弹入网内。本场成功“戴帽”后，乌拉圭前锋以24粒进球在葡超射手榜上遥遥领先。此后双方各有多次换人调整，但3:1的比分被保持到了终场。
4月9日，双方球员在比赛中争顶。图片来自本菲卡俱乐部官网。
同日，排名积分榜次席的葡萄牙体育队客场3:1击败通德拉队，继续领先本菲卡队9分；费雷拉队主场2:0击败马里迪莫队后升至第七；坐镇波尔图的博阿维斯塔队1:0小胜阿罗卡队。
新华社
这不是那个老英甲联赛啊，在英超改制后这是英格兰第3级别的赛事。相比英超和英冠，英甲的关注度自然无法相比。但还是有不少曾经有英超联赛经历的球队：例如赫尔城、桑德兰、伊普斯维奇等，目前联赛因疫情各队比赛不一，那么下面来看看各队的主场吧。英甲有24支球队，分4部分讲吧。每章讲述6支球队的主场，今天带来第一部分。
伊普斯维奇：波特曼路球场
波特曼路球场
建队至今已有143年的历史了，是在英格兰东部萨福克郡伊普斯维奇的球会。其主场是波特曼路球场，可容纳30311人。新世纪初主场进行了重建，因同处东盎格鲁郡与诺维奇成为了死敌。伊普斯维奇在英超也有过驻足，改制后的英超联赛以升班马的姿态完成冲超。但长期在降级线附近挣扎，94-95赛季遭遇降级。新世纪初曾重返*联赛并拿到过第5的优异战绩，但因出售球员失血过多自身青训也没有太多的优质资源，很快经历了高光赛季后于次年打回原形再次降级。之后就一直没有返回英超的经历，在英冠和英甲联赛不断蛰伏。18-19赛季英冠46轮仅积31分垫底降入英甲，本赛季英甲35分暂居第9名，好的一点是目前还有少赛的优势。但相比同城死敌诺维奇在英冠风生水起遥遥占据直升英超的席位，对伊普斯维奇球迷来说是苦涩的更加艰难的是看不到球队复兴的未来究竟何时到来。
斯文登：乡村球场
乡村球场
一听名字感觉是不是有点土，甚至像农村小球队；也差不多因为就是个小镇球队。斯文登地理位置是英格兰西南部威尔特郡的斯文登镇，有142年的建队史。乡村球场于1896年开放使用，总的容纳量为15728人。俱乐部历史上长时间在低级别联赛，当然了当地球迷们依然会不遗余力地给予支持。这几年是在第3、第4级别联赛间来回徘徊，上赛季因疫情影响各级别联赛受到了影响。英乙被迫提前结束，斯文登也以第1幸运实现了升级。（当时还有10轮联赛，第4相距第1差5分） 本赛季23轮21个积分点暂列倒数第2，最近一轮在半场2球领先的大好机会下被查尔顿逼平2轮不胜。但联赛还有半程加上少赛的情况，且距离降级区外也只有1分的差距还是有很大保级希望的；对这支球队的初始印象是15年亚洲杯决赛为澳洲率先进球的中场卢翁戈曾效力于斯文登，现在队中也有莱登、麦克格利普2位澳洲球员，结合澳洲和英伦的地理位置和纽带关系不足为奇。
桑德兰：光明球场
光明球场
如果长期关注英超的球迷听桑德兰这支球队是比较熟悉的名字，但如果对英冠及次级别联赛不怎么关注的可能都不太知道现在桑德兰在哪儿。这是英格兰东北部威尔河畔的球会，1879年成立。与同处东北部的纽卡斯尔联队是死敌。主场是光明球场，49000人的容量也是在英甲球场中名列前茅的。虽然球场名和葡超豪门本菲卡有点撞车，可这几年桑德兰的前景真是一片黯淡。16-17赛季还在英超征战的黑猫在降级后完全失去了竞争力，迪福、皮克福德、贾努扎伊等一系列的实力派球员都离开了球队且主帅莫耶斯的辞职以一副衰态摔到英冠。16场平局就表明了很难有机会拿下胜利，而全赛季仅仅7场胜利也预示了降级的必然。在1：2负于保级对手伯顿后，连续2年桑德兰球迷在主场见证球队2连降16年欧洲杯率领威尔士队创造历史的科尔曼也无法带领孱弱的黑猫实现保级。18-19赛季锋线乔希马亚15球撑起了球队的进攻，并被波尔多买走。桑德兰两回合1球下克上淘汰朴茨茅斯进入升级附加赛决赛，查尔顿后卫帕特里克鲍尔的补时绝杀打碎了桑德兰升级的梦想。接下来以第8的成绩结束了中庸的赛季，本赛季打完22场36分第7距离升级附加赛区域不过1分且还少赛2场。还是有机会在下季的英冠看到这支老牌球队，只是和邻居纽卡斯尔比还有很大的提升空间。
弗利特伍德：海伯里球场
海伯里球场
兰开夏郡弗利特伍德，又是一支小镇球队；1908年成立。球场海伯里球场容纳量5094人，差不多就是全镇人的数量吧。如果杯赛碰个强队还有打破上座率的机会，17-18赛季足总杯64强面对曾经的英超*莱斯特城是空前的受关注。球队也是长期在低级别联赛生存，这几年英甲基本就是中游的位置；上赛季常规结束第6名参加了升级附加赛，只是首轮就被当季第3名威科姆流浪者两回合6：3击败无缘新赛季英冠。本赛季在英甲已赛23轮积30分排名第12，又是个不尴不尬的排位，自从客胜斯文登以来已6轮不胜。排名往下跌是正常的，球队在更换主帅之后能否迎来反弹也值得关注。说到弗利特伍德有关联的球员可能首先就是莱斯特城励志哥瓦尔迪了，当初正是瓦尔迪的优异表现将弗利特伍德带入英乙而后100万镑加盟在英冠的莱斯特城，也打破了非职业联赛的转会费纪录。希望这支小镇球队能为了自己的目标而战，赛季结束后有个好的排名。
唐卡斯特：基普莫特球场
基普莫特球场
南约克郡唐卡斯特球会，1879年成立。基普莫特球场于07年投入启用，有15231人的容量。常年的低级别联赛征战也只有杯赛对阵英超的一些强队时才多少受到关注，最近5、6年一直在英甲、英乙间游走。15-16赛季英甲倒数第4降入第4级别英乙，1年后拿到英乙第3来到英甲。18-19赛季在进攻线马奎斯和维克斯的进球保障下获得了升级附加赛的资格，次回合一直激战至点球大战才惜败最后的胜者查尔顿竞技。19-20赛季战绩出现起伏最终54分排在第9，标准得无欲无求。新赛季20轮战罢积39分高居积分榜第5要知道球队的出战数是英甲最少的，如果算上还有的补赛依然有继续上涨积分点的可能。近9场比赛7胜2负，球队进攻点较为分散有多达10几名球员已收获进球；所谓此一时彼一时，2年前在附加赛击败过自己的查尔顿竞技在多赛场次下还在唐卡斯特身后。现在唐卡斯特至少在升级附加赛区，也是很有机会向英冠冲击。
罗奇代尔：斯波特兰球场
斯波特兰球场
地理位置看是西北部曼彻斯特罗奇代尔的一家俱乐部，有着114年的建队史。主场斯波特兰球场1920年就开始使用，容量10249人。尽管有着百年的历史可罗奇代尔一直以来就是在低级别联赛，除本队球迷可能也很难有更多的追随者。近年在英甲一直是中下游左右的水平，前2年一度为保级而战最终成功留在了英甲。新赛季23轮完赛后23分在第18位，近10场2胜4平4负不甚理想。其实离降级区没有任何优势，保级的警钟要提前敲响了。印象最深的罗奇代尔的比赛应该是17-18赛季足总杯与热刺的那场2：2了，伊安亨德森上半场临结束前为罗奇代尔取得领先进入下半场，小卢卡斯扳平后热刺连续换上拉梅拉、凯恩等球员想要加强进攻尽快结束比赛，凯恩的点球为热刺取得了领先。但补时阶段罗奇代尔顽强地由替补前锋史蒂文戴维斯完成了绝平。罗奇代尔的坚韧为他们赢得了去温布利球场的重赛，对小球队来说这是无比梦幻的。
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