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东京奥运会上，第三次参加奥运会的马龙收获了兵乓球男子单打和男子团体两枚*，加上2012伦敦奥运会乒乓球男子团体*，2016里约奥运会乒乓球男子单打和男子团体*，33岁的马龙成为中国体坛又一位奥运五金王。
“没想过自己能拿到五块奥运会*”
在外界汹涌的赞誉中，东京奥运会上的两枚*让马龙成为男子乒乓球历史上前所未有的传奇。谈到成为奥运五金王的感受，马龙却说，“没想过自己能拿到五块奥运会*”。
马龙：一直没想过。拿到第一枚奥运会*的时候，我就想以后参加什么比赛我都不害怕了，但没想到那以后反而更紧张了。因为觉得自己是奥运*了，不可以输球了。当自己拿到奥运会单打*的时候，我就想自己团体单打*都拿到了，应该更放松了，但其实里约奥运会团体赛自己反而比单打比赛更紧张，当时就给自己暗示你已经成为单打和团体*得主，不可以输球了。
马龙：因为觉得乒乓球是国球，不敢想象一个乒乓球队的队员在这样的大赛里输，觉得观众没办法原谅自己，自己也不好原谅自己，就这样一直背负着这种包袱，所以有时候比赛时会屏蔽掉一些新闻，怕自己承受不了。
曾为自己不能在大赛中拿单打*而痛苦
与自己的内心对抗，对马龙来说并不陌生。这个年少成名的运动员15岁进入国家队，18岁就获得自己的第一个团体赛世界*。年轻，天赋*，胜率又高，很快成为国家队男队培养的重点队员的马龙，入队后近十年的时间里，虽然外战全胜，但却总是在大赛中输给队友而无法登顶，*的成绩是2012年的世界杯男单*。
马龙：自己一出道，大家和自己对我的期待就是希望能够像刘国梁主席、孔令辉教练他们那样成为*的大满贯选手，但当时的自己确实没有达到那个标准。所以那个阶段是最痛苦的时候，“在别的比赛能拿*，在大赛当中为什么就不能拿*？”当时一直纠结在这个点上。
长时间输给队友 “不要因为别人的好而忘记自己的好”
2012年伦敦奥运会是马龙参加的第一届奥运会，他落选单打，但在团体比赛中保持全胜，收获一枚团体*。与马龙同龄的张继科在男单决赛中以4-1战胜王皓夺冠，445天成就大满贯，创造了历史最短纪录。
马龙：我们两个互相成长，这两年我好点，下两年他好点，当年那个阶段，我确实能感觉到无论是大赛的成绩还是各方面能力他一下拉开我好多。所以那个时候自己只能埋头苦练，但心里也会有些羡慕他。
马龙：他当时拉开我非常远，他拿了两个世锦赛*，一个奥运会*，你要说翻身，我觉得自己没想过。
马龙：会有一些影响，平时比赛还好，真正大赛的时候，你的自信心就会受到一些影响。
马龙：我觉得可能这就是每个人性格的展示，有的人是爆发式的，有的人是细水长流式的，我觉得自己就属于后者。可能在某一阶段的时候，自己会希望成为别人那样的人，但慢慢走下来，觉得还是不要因为别人的好而忘记自己的好。
剃了光头赴美手术 “愿意用三个月时间换取三年时间”
2015年，已经27岁的马龙拿到了他的第一个世锦赛男单*，由此，马龙开始了自己的“统治期”。2016年，马龙领衔中国乒乓球队出征里约，在男单决赛中4-0击败张继科夺冠，成就个人首个大满贯。2019年世锦赛，31岁的他再度夺冠，成就世锦赛三连冠的壮举。因为基本功扎实几乎没有弱点，马龙被网友们称为“六边形战士”，“地表最强破坏龙”。然而，因常年征战，马龙的手腕和膝盖已经超负荷，左腿膝盖的磨损、钙化越来越严重。是否马上手术，在距离东京奥运会只有不到一年的时间做出这个决定，是艰难的。
2019年8月，马龙剃了光头，赴美接受手术。手术后三个月的恢复期，是马龙职业生涯里最漫长的夏天。
马龙：如果不打球，我觉得自己干别的好像挺无聊，也没什么兴趣，还是热爱这片赛场，喜欢胜利那一刻的激动，做这个手术真的不单纯是为了这一届奥运会，就算没有奥运会还是希望能够再打两年，所以自己愿意用三个月时间换取三年时间，即使这个决定是有风险的。
马龙：做完手术腿动不了，每天走路还是挺痛苦的，吃饭只能用左手吃，每天康复的动作很枯燥，重复一个动作好多组。
马龙：急也没办法，身体确实动不了，之后你每天在进步的时候心态会越来越好。
术后重返赛场 “夺冠就像做梦一样”
与内心备受煎熬的那十年相比，赴美接受治疗的这三个月，马龙的内心是平静的。
但是，手术三个月后，当重返赛场的马龙面对的都是输球，消极的心态又回来了。
马龙：刚开始觉得身体刚恢复，输球可能会原谅自己，但你打着打着觉得恢复差不多但依然没赢的时候，消极的心态可能就会慢慢变多。在比赛当中特别想去追求成绩、结果的时候，有的时候就会适得其反。
马龙一直保有对胜利的渴望，一年零6个月后，2020年11月国际乒联巡回赛的总决赛上。马龙战胜樊振东，再度拿到单打*。马龙形容，“夺冠就像做梦一样。”
马龙：不相信自己能够成功，已经一年多没有拿到*了，从自己的职业生涯拿到第一个*开始，从来没有这么长时间没拿到单打*，所以赢下那场比赛我觉得自己就像做梦一样。而且正好上一个星期在世界杯的时候我是3：4输给樊振东，一个星期后又跟樊振东在总决赛比赛，所以能够赢下来我觉得自己还是挺坚强的。
“还想再打 放下球拍再捡起来太难”
5岁开始练球，33岁仍保持强大的竞争力。竞技场上，传奇运动员是给观众造梦的人，但对于运动员自身来说，传奇背后的主题永远是超越自己。
马龙：原来大家都觉得这个年龄是廉颇老矣的感觉，但现在随着科技越来越进步，运动员营养、康复包括训练更加科学，运动员的寿命越来越长了。我对自己还是有信心的，自己平时在自律和保养方面我觉得也还可以，我觉得现在自己整体状态还不错。
马龙：还想再打，希望更多地享受乒乓球的乐趣，因为当你把球拍放下的时候，你想再捡起来再打可能就太难了。如果有一天真不打了，我相信自己还是会从事跟乒乓球有关的工作，因为我的所有全部都是乒乓球赋予的，我希望自己能够影响更多的人，让更多人喜欢上乒乓球。
来源 客户端
编辑 李拓
流程编辑 吴越
5月12日，中国羽毛球男队在汤姆斯杯四分之一决赛上，0-3不敌印度尼西亚队，无缘4强。这是中国羽毛球男队40年来的最差成绩。
我们看看近三届的成绩，中国队在2018年拿到*，2020年（实在2021年举行）拿到银牌，2022年8强。很显然，中国羽毛球男队在断崖式坠落。
比名次更加令人遗憾的是，在短短三年时间里，中国男羽已经全方位整体落后。
首先说世界排名，我们这次参加汤杯的男单运动员，翁泓阳54名、李诗沣50名、赵俊鹏38名、陆光祖25名。虽然世界排名并不一定是实力的真实体现，但一看世界排名就知道，我们拿什么怎么跟人家打？
比世界排名更惨的是我们战术打法的落后。羽毛球技战术在这几年发生了翻天覆地的变化，蛮不讲理的全方位进攻打法大行其道，而且已基本占领男单阵地，而我们还在崇尚落后的拉吊结合进攻打法。从本届汤杯我们看到，面对强敌，赵俊鹏、陆光祖都只有被动挨打的份；李诗沣想努力把自己的进攻打出来，却总是打不到边；*进攻打得较好的翁泓阳，也不知道什么原因打得束手束脚。
比战术落后更惨的是我们教练员的临场指导。我们男单教练员的临场指导问题，其实在2019年苏迪曼杯决赛中就显现了出来，在石宇奇对桃田贤斗的比赛中，石宇奇在第一局拉吊失败后，第二局自行改变战术取得了胜利。而在本届汤杯，男单教练的临场指导十分罕见地赤裸裸暴露在全国观众面前，实在是解说和观众都反复看明白了的问题，教练和球员迟迟未醒。出现这种情况，是我们看羽毛球几十年都没有遇到的，过去我们只需要看热闹的比赛，从没注意过球员的战术打法是否有问题。
比教练的临场指导更令人绝望的是我们的选材。如果说比赛输了、临场指导有问题，但我们有*的后备人才，也还能让球迷们看到希望，然而，看看我们现在国家队的这帮人，除了翁泓阳、李诗沣可能还有一点发展潜力之外，谁还能找出一个有希望的材料？而即便是翁泓阳和李诗沣，一个23岁，一个22岁了，才刚刚冒出来。如果说其他方面的问题我们还不想说得太尖锐太直接的话，这个问题已经不容我们再有任何回避了——中国羽毛球队的选材出现了重大问题。
那出现这种情况，是天灾还是人祸呢？不好说不好说，相信球迷们心中都有自己的一杆秤。
5月12日，是汶川大地震的纪念日，希望在这一天遭遇一场惨败的中国羽毛球男队，内心能有一丝的震动。
直播吧5月19日讯 十年前的5月19日，切尔西在欧冠决赛击败拜仁夺冠，经历这场比赛的切赫在切尔西官网的专栏回顾了这场比赛，他在专栏中表示，逆转那不勒斯后球队信念回来了。
以下为切赫专栏内容：
今天是夺得欧冠的十周年纪念日，如果切尔西能击败莱斯特城的话，将会是一个很好的纪念，在重要的周年纪念日进行一场比赛是一种特殊的感觉，能回顾那场欧冠决赛对我来说真是太棒了。
我们在那个赛季中期更换了教练，迪马特奥取代博阿斯成为球队主帅，这对每个人来说都是一个小小的冲击，意味着你需要重新开始。无论你之前是否感到快乐，或者你遭遇了哪些问题，现在都将是一个全新的开始，有时候重新开始努力会带来进步。
对阵那不勒斯后的重生
在对阵那不勒斯的首回合，我们1-3落败，而在我们更换教练后的第二场比赛，我们在次回合战胜了他们，球队内部的信念又回来了。老实说，尽管我们在次回合中以2-0领先，但当那不勒斯在下半场攻入一球时，你肯定认为这会很困难！
比赛已接近尾声，但我们知道我们只需要再进一个球就能进入加时赛，因此我们必须竭尽全力，最终也得到了回报。当伊万诺维奇在加时赛中攻入我们的第四个进球时，你可以感觉到球队的力量，我们必须从中吸取教训，继续前进。令人惊讶的是，这在我们赢得足总杯和欧冠中都起到了作用，这种改进在英超中并没有真正起作用，有时有些事情你无法真正解释。
一支胜利之师
我们在欧冠的每轮淘汰赛都成功晋级，无论我们是否踢了精彩的比赛，我们都能通过团结一致和极强的纪律性赢得比赛，我们尽可能地坚持，对阵巴萨是个很好的例子，对阵拜仁的决赛也是一样。
我们有能力克服困难，找到获胜的方法，这就是你所需要的。无论情况如何，无论场面多么困难，无论对手多么*，这支球队都会获胜。在这些比赛中，我们从过去的经验中恢复到了获胜的状态，这一点始终得到了贯彻。
在欧冠决赛之前赢得足总杯是很重要的，因为我们有信心赢得奖杯，无论这个赛季多么奇怪，无论一切多么糟糕，这家俱乐部有着找到解决困难方法的基因。
我们这赛季赢得了欧超杯和世俱杯，然后在其他决赛中我们真的很不走运，但我们清楚俱乐部所有权的情况，12月份的新冠问题，而我们仍然获得了欧冠资格，而且也实现了奖杯的大满贯。
伯特兰德的使用
我们为欧冠决赛做的战术调整是用伯特兰德出任左前卫，这是因为罗本和拉姆的右路进攻极为犀利，而阿什利-科尔在左路的助攻对于球队很重要。如果科尔插上参与进攻，我们可以让伯特兰德回撤防守，他是一位出色的左后卫，他们二人让拜仁的右路进攻变得困难。我们在赛前找到了应对拜仁最有威胁进攻方式的方法，这让我们最终赢得了欧冠。
（Luca）
国足队史今天：2012年0比1西班牙，郑智等PK世界杯欧洲杯双料*
2012年6月3日，在西班牙塞维利亚奥林匹克体育场,中国男足国家队对决当时世界*的世界杯和欧洲杯双料*西班牙男足国家队。因为国足主帅卡马乔的影响力，博斯克执教的西班牙男足在没有索要出场费的情况下与国足进行了欧洲杯之前的最后一场热身赛。卡马乔派上了7名来自中超头号土豪广州恒大的球员，西班牙*派上了卡西利亚斯、哈维、拉莫斯等多名主力。看一下两队的*和替补出场球员名单，已经未出场的替补球员。
国足：1-曾诚；3-孙祥、4-赵鹏、6-冯潇霆、5-张琳芃；7-赵旭日(第70分钟，20-吕鹏)、23-秦升(第86分钟，13-刘建业)；21-于海(第74分钟，2-郑铮)、10-郑智(第64分钟，17-刘健)、8-蒿俊闵(第59分钟，19-王晓龙)；18-郜林(第87分钟，11-于大宝）。
国足未出场替补：12-张烈、22-耿晓峰、9-张呈栋、14-冯仁亮、15-许博、16-唐淼、24-于洋、25-张力。
西班牙男足：1-卡西利亚斯(第46分钟，12-巴尔德斯)；17-阿维罗亚、15-拉莫斯(第56分钟，3-皮克)、2-阿尔比奥尔、18-阿尔巴；8-哈维(第46分钟，6-伊涅斯塔)、16-布斯克茨(第46分钟，22-纳瓦斯)、14-阿隆索；20-卡索拉(第68分钟，13-马塔)、11-内格雷多(第46分钟，9-托雷斯 )、21-大卫席尔瓦。
西班牙未出场替补：23-雷纳、4-哈维-马丁内斯、5-胡安弗兰、7-佩德罗、10-法布雷加斯、19-略伦特。
面对与自己实力相差悬殊第国足，西班牙占据压倒性优势，全场控球率高达75.4%！射门数23比9遥遥领先，射正数9比5占优，角球数16比5。国足完全死守，伺机反击。
开场后国足*进攻中于海左路形成下底传中偏出远门柱。第2分钟，郜林中路摆脱造成布斯克茨犯规。第4分钟，孙祥左侧传中被顶出，赵旭日外围远射被卡西利亚斯没收。第6分钟，西班牙*进攻中左路传中，席尔瓦远射打偏。
第8分钟，郑智与郜林前场围抢断球，郑智突入禁区过掉弃门出击的卡西利亚斯，可惜面对西班牙球员及时回追错失打空门机会，调整后小角度低射打偏。之后在西班牙大举进攻的情况下，国足不断反击。
第19分钟，国足右路快速反击，蒿俊闵传中绕过卡西利亚斯被阿尔比奥尔挡出底线。第20分钟国足左侧传中，郑智头球被拉莫斯挡出底线，角球发出被卡西利亚斯击出，赵旭日远射未打上力量。第22分钟，蒿俊闵左侧内切后弧线球攻门，卡西利亚斯侧扑将球挡出。
第27分钟，秦升左路斜传，于海禁区内背身头球被卡西没收。第29分钟，蒿俊闵传球到左侧空档，快速前插第于海传中穿越两名防守球员，后点跟进的郑智禁区内倒地包抄攻门被卡西利亚斯在门线前用脚挡出。
西班牙连续进攻未果，第45分钟，赵旭日远射打偏，两队上半场互交白券。
下半场西班牙换上托雷斯和伊涅斯塔等主力加强进攻，开始全面压制国足。第62分钟，阿维罗亚头球击中横梁。1分钟后，伊涅斯塔禁区左侧弧线球攻门再次击中横梁。
第79分钟，王晓龙右路突破被托雷斯铲倒，后者领到黄牌，孙祥前场任意球大力低射被巴尔德斯俯身没收，这是被围攻第国足下半场*一次攻门。
第84分钟，西班牙男足终于攻破国足球门，伊涅斯塔左路连续摆脱张琳芃和秦升防守高速突入禁区，在底线面对曾诚将球回做，大卫席尔瓦前点接应推射空门得手，打入了全场*进球。
全场补时阶段，马塔禁区中路低射破门，但越位在先进球无效。最终国足0比1小负西班牙，虽败犹荣。
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