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泰森拳击训练高清视频教程

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1、泰森职业第3337场拳击赛1989年 是在优酷播出的体育高清视频，于2012-02-09 07：41：40上线。

2、泰森看过UFC比赛，赛后也会到后场和选手讨论有关格斗技法问题，他自己也说，如果让拳击手通过针对性的训练一样可以在UFC赛场上拿到好名次，很中肯客观的话了。

3、岁的泰森的最后一场比赛是去年的6月11日，当时他6回合被新西兰巨人麦克布里德击出拳台，2004年7月30日他还在4回合内被英国人威廉姆斯击倒。泰森的最后一场胜利是2003年2月22日以1回合击倒“黑犀牛”埃蒂恩内。

4、所以泰森的MMA跨界大战，至少进行一场跨界表演赛可能还真不是问题。泰森的现任教练科代罗本把这段泰森在八角笼打实战的视频发在个人社交媒体上上，同时对泰森赞不绝口，标题就叫“ 笼子里的老虎泰森，小心！ ”。

拳王泰森一拳有多重?800公斤(能轻松打死一头壮牛)

1、泰森的一拳能达到500至800公斤左右的力量。能将一头健壮的公牛一拳打死。泰森身高一米八，臂展一米八，力量是卧推132公斤，深蹲463公斤，右拳800千克，左拳500千克。迈克·泰森，1966年6月30日生于美国纽约市布鲁克林区。

2、泰森右拳800千克，左拳500千克。世界上出拳最重的人是泰森，他的右拳800千克，左拳500千克左右的力量，能将一头健壮的公牛一拳打死，也足以击穿8毫米厚的钢板。

3、世界上出拳最重的人是泰森，他的一拳能达到800公斤左右的力量，能将一头健壮的公牛一拳打死，也足以击穿8毫米厚的钢板。800公斤，也是世界上最重的拳。

4、磅。泰森的右拳重800公斤，左拳重500公斤，泰森的重拳在1t以下，在500-800kg之间。泰森的职业生涯 迈克·泰森是拳击历史上最伟大的拳击手之一，他的职业生涯从1985年开始，拳击风格激烈、威猛。

5、巅峰泰森的一拳可以达到四百公斤的重量，他的确曾经一拳打死了一头牛，但是，那仅仅是一头牛犊而已。我们都知道，一代拳王泰森，可谓是体育界的一位传奇人物。

拳击力量训练视频教程

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2、半蹲：模拟拳击发力最有效的动作。拳击发力时都是适度屈膝，与半蹲相似。但半蹲提高核心力量的效果有限，主要是将深蹲练习的核心力量转化为重拳专项力量。半蹲动作与深蹲相似，但下蹲到大腿与地面水平就伸膝站起。

3、深蹲能最全面地提高全身力量，对核心力量的作用也是首屈一指。而且重拳发力时最重要的环节就是下蹲蹬腿发力，与此最相似的力量训练动作就是深蹲。因此，深蹲是拳击力量训练最重要的动作。

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