当然是拳击了，我选择拳击，因为我是一名拳击手，所以我选择拳击，请相信我，拳击会让你变得强大。拳击会提高你的知名度，拳击会让你赚的更多。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
而散打是采用徒手相搏、相角的格斗进行的体现“远踢、近打，贴身摔的技术形式，可以用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，讲究出其不意的打、踢、拿、跌及摔结合一起的形式攻防技术。
散打和搏击的区别为自由搏击是可以击打要害的，而散打在比赛当中对于对方的要害是不能打的。
1、拳击对散打控制距离。散打是远踢、近打、贴身摔，拳击只要是近打，和散打对抗，把距离放远，当对手使用手时，就发挥拳击的高频率击打手段，打完一个组合要马上离开，不要再贴身，防止散打摔法。
2、之一步是学习基本的散打技术。散打有自己独特的打法和招式，如踢腿、摔跤、擒拿等。这些技巧可以为拳击手提供更多的战术选择，帮助其在比赛中打出变化多样的拳击技巧。
3、改变你的姿势。在拳击运动中，拳击手的身体姿势通常是相当立体的，重心向前。然而，在散打比赛中，需要更多的平衡和稳定性。这就需要他们调整他们的stance(初始的立即位置)，并更多地侧面朝向对手，以防止受到重重一击。
4、拳击基本拳法 要领：左脚用力蹬地，左腿尽量伸直，左髋猛力向前上 伸展，在击打时右脚跟向内转动，为获得良好的发力姿势，右肩要略超过左肩。 易犯错误： ①出拳时左拳拳心没有翻转向上。
5、所以散打运动员打自由搏击，连续进攻能力相对较差，体能相对较差，因为散打有一种摔跤的 *** ，一般是以点击为主，少用长跑法和膝法。所以散打运动员在踢腿和拳击比赛中容易出现KO。他们的头防不好，手容易掉。
1、散打的组合连击 *** 组合连击是运用两个或两个以上的动作，连续攻击对方。连击法共分为拳法连击，腿法连击，拳腿连击，拳摔连击，腿摔连击，拳腿摔连击等六种。既可以单招连续进攻，又可多招连环击打。
2、散打腿法组合常风有；左右蹬腿，左右踹腿，左右鞭腿，左蹬腿右踹腿，在踹腿右鞭腿。腿法因力量大，受到格斗家的重视，但同时腿法因力大，幅度也大，所以腿法组合时，应该根据实用性原则的五个要素来实施。
3、散打招式极为简单，拳法有直拳，摆拳，勾拳，腿法有鞭腿，踹腿，蹬腿，摔法有，抱腿摔，接腿摔，过肩摔等等。散打是实战型武术，因此需要实战的磨练，如果是空击的话一般采用拳腿结合的组合方式。
4、第四，腿法进攻变化多，高可踢面，低可踢腿，可向四面八方戟入，有踢、踹、扫、摆、丁等20多种，有各种连环腿、拳腿组合，低配高、虚配实、左配右等连连出击，势势相承，变化莫测。
5、分为古传散手、现代散打。现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
1、通过这个训练去掉对拳法的本能过敏反应，培养对抗精神。
2、第五，你练别人也练，你又不知道别人练的什么，现在格斗类的健身很多，喜欢运动的人也很多，经常打架的人也不少，这些人的格斗能力都不差，碰上了谁输谁赢很难说。
3、。下颌部受击而发生的击昏，很少由于脑震荡所引起。这是由于分布在内耳的大感受器受到强烈 *** 的结果，是小脑及脑干（红核）的反射现象。由于机能的破坏，拳击运动员失去定向力，摔倒并失去知觉。
中国的传统拳 多半都可以打散打 散打虽然速度快 劲力狠 可是 有致命的缺点，那就是 无根。我是武术专业的，师傅曾经用八极拳打过散打的省冠军。。
学太极到一定程度，就会理解太极、推手、擒拿、格斗都是相通的。关键在于灵活运用。建议你先选学一种太极，不管是陈式还是杨式，都可以。
你的主要优势就是贴身，所以在实战中尽量贴身近战，然后用你的柔道摔他。所以只要你能贴住他，那么你也就赢了80%了，还有就是，厉害的不是功夫，而是人。
散打大部份用手，跆拳道大部份用脚。所以是跆拳道。有兴趣练练跑酷。不就如虎添翼了。
主动的抢攻可以挫伤对手的格斗信心，使之心里失去平衡丧失打斗的意志。抢攻法既可运用在竞技时，又可以运用于街头的打斗中，既可以运用于搏击对抗前，又可以运用于搏击对抗中。
首推空手道和女子防身术 这两个学的比较快，而且学的人比较多。空手道基本是手腿的功夫，上手快，水平成长也比较快，大约1年就能小成，对付一点功夫都不会的人这个很强。
