田径队训练照片学生女,田径队怎么训练

田径世锦赛选拔赛,女子跳高选手胡麟鹏颜值高备受关注,你怎么看?_百度...

胡麟鹏是一名来自河北的挑高运动员，出生于1995年，如今24岁，身高1米84，她从7岁开始练习田径，现在已经是国内*的女子跳高选手。 年轻的胡麟鹏已经多次斩获国内女子挑高的多项*，在本次选拔赛上，胡麟鹏最终夺得了女子跳高的第二名。

田径队怎么训练

1、素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。速度训练：50米、100米、200米、400米。

2、训练对象：初一至初三年级田径队队员 训练内容： 素质训练：小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿、蹲走、侧身跑、后退跑、加速跑等。 速度训练：50米、100米、200米、400米。

3、力量练习中长跑运动员的力量练习在初中阶段可采用长时间的跳跃，如100～200米单步跑，跨步跳，也可采用多级跳、蛙跳等多种克服自身重量的跳跃练习进行。

14岁获得*,曾和刘翔一起训练,世界小姐张梓琳为何放弃田径赛场呢?

年，年仅14岁的张梓琳便获得了北京市第10届运动会“女子100米栏”丙组*。

张梓琳的运动生涯张梓琳小时候个子就比一般的同学高出很多，所以她后来因为学校老师的推荐就学习了田径，在中学阶段她都一直在练习三级跳远与跨栏这两个项目，在1988年，14岁的张梓琳参加了运动会，并获得了*。

与刘翔一起接受田径训练后，由于对体育不感兴趣，她最终放弃了田径，进入北京科技大学经济与管理系工商管理系，成为体育方面的*学生。

也许是因为她的家族基因太强了。14岁时，张梓琳在第十届北京奥运会女子110米栏C组*据说她后来还和刘翔一起接受了田径训练。原来，她的父母也打算让她参军。但张梓琳渐渐变得不怕武器和红妆。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除