我总结的要点：
1.眼睛盯球，不要怕摔而看地面。
2.两只手*不要上下接球，球易漏出，建议一只手放在斜下方，扑球后迅速将球抱在怀中。
3.身体落地顺序：肩、手臂、腰、腿。
4.如果发现球离所扑住的范围太远，可试着鱼跃将球托出横梁或门柱。
5.多多训练吧。找队友联系扑球。如果你的技术已经很好了，可试着练习连续扑球：找4-5名队友每人一个球，缓缓运至门前，在教练吹哨示意时依次不同方向射门，此时门将需要快速反应并快速行动扑球。
希望对你有帮助
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