1、上学可以利用上课以外的时间打羽毛球，利用早晨煅炼的机会，这是很好的健身时间，同学与同学之间通过煅炼彼此交流感情，同时也可以彼此交流学习、生活等方面的知识；还可以利用中午以及晚上休息时间去打羽毛球，建议晚上是更好的，学习一天了，炼炼身体，晚上睡个好觉还可以玩脑筋急转弯和猜灯谜，这些都是初一下课可以玩的，有益身心健康的活动。
提高农村初中女生对体育课兴趣的 *** 主要包括以下几点：明确体育职业前景：向她们阐述体育领域的广阔就业前景，比如成为专业运动员、教练、体育老师等，让她们了解到体育不仅是一项爱好，还可以成为未来的职业选择。
通过比赛的 *** 让学生自己主动学习，因为是跳健美操舞所以学生的兴趣自然很高，这样在不知不觉中学生就把羽毛球的脚步移动学会了，而且还跳个不停，把平时最薄弱的跑步也得以锻炼，然后把脚步的移动融入到羽毛球练习中，学生的兴趣一下子就提高了。
体育老师要想提高女生对体育课的兴趣，需做到以下：创造和谐的教学氛围，培养学习兴趣 在体育教学中，要建立新型的师生关系，营造一种平等、民主、和谐的学习氛围。教师的一言一行都会影响学生的学习情绪以及学习兴趣。
1、面对初中孩子压力大的情况，家长可以通过以下方式进行开导： 设置合理的期望： 合理期望的重要性：父母对孩子的期望应当合理，过高的期望会变成孩子的压力，合理的期望则能成为孩子的发展动力。 调整期望：了解孩子的实际能力和兴趣，设定符合其发展水平的目标，避免给孩子带来过大的心理负担。
2、初一孩子压力大怎么开导 倾诉减压 找一个适当的对象，如好朋友、家长、老师，甚至是学校的心理咨询人员，将自己的压力告诉他们，以倾泻自己的痛苦，这样在谈话结束时，自己会有一种如释重负的感觉。
3、初中的孩子压力大，家长可以通过以下方式进行开导：倾听心声：父母应抽出时间与孩子面对面交谈，专注地倾听孩子的想法和感受。通过倾听，家长能更好地了解孩子的心理压力，从而提供有针对性的帮助。鼓励孩子运动解压：鼓励孩子选择自己喜欢的运动方式，如篮球、羽毛球、跑步等，来释放压力。
4、孩子上初中压力大，可以这样开导：帮助孩子准确定位：家长需引导孩子设定合理的学习目标，不宜过高也不宜过低，确保孩子通过努力能够实现，从而增强信心，减轻压力。
