1、对于业余的来说三天集训应该更大的提高在于打不到球的失误会降低，视力也能习惯球速。
国羽每次提前半个月左右的时间进行集训。中国国家羽毛球队于1982年首次参加汤姆斯杯就勇夺冠军。从此奠定在世界羽坛上的霸主地位，并数次包揽了世界级大赛的全部冠军，为世界羽毛球运动的发展做出了不可磨灭的贡献。中国国家羽毛球队，已经赢得了9次汤姆斯杯、12次尤伯杯和8次苏迪曼杯。
目前看集训时间过半，中国羽协主席、国羽双打组主教练张军表示，训练、康复治疗、防伤防病等都取得了一定的成效，队员的体能储备不错。体能训练是集训期间中国队特别重视的一环，集训前10天队伍就在体能方面加强了训练。在双流，除了常规的器械、身体训练外，沙坑训练也是一项又练技术又练体能的项目。
目前，集训已经进行了一半，中国羽协主席兼双打组主教练张军透露，队员们在训练、康复以及预防伤病方面都有所收获，体能储备良好。 在体能训练方面，中国队尤为重视。
结束了长达半年的海外征战后，中国羽毛球队大部队已返回国内，在福建晋江展开新一轮集训，备战10月开启的欧洲赛季。与此同时，目前积分排名比较低的男单、男双选手，将从9月27日开始参加越南羽毛球公开赛，争抢积分。
长期在封闭环境中集训的国字号羽毛球队，备战状态备受关注。疫情之下，他们鲜少有机会与国外选手交锋，但仍保持着高昂的斗志。今天，中国国家羽毛球队在上海进行了久违的公开亮相。在活动现场，石宇奇开玩笑说，他已经快要忘记上次进入繁华市区的感觉。
1、如果只是为了以后有个特长可以高考特招的话，建议你去一般的市体校进行训练就行了。专业道路不好走，成绩难出，还落下一身伤病，我是过来人，就是一个专业职业的羽毛球运动员，从接触羽毛球直到去年退役，整整15年时间，从6岁到23岁，经历太多心酸和艰辛，这是我的经验之谈，给你一个参考意见。好好斟酌。
2、勤学苦练，进体校肯定没问题的，羽毛球无非就是身体素质和打球技巧两方面，平时针对性锻炼提升力量和身体协调性，再有高手指点技巧，多看比赛、多实际操练，基本没问题了。
3、击球点*前就是手握球拍，拍头半向下，由左到右，围绕身体的前侧，空画个半圆，击球点应该在半圆画线附近）二人交替进行，共10分钟。
4、岁年龄有点大了。想进体校羽毛球专业原来肯定要在业余体校学过羽毛球才行。如果原来都没受过系统的羽毛球训练的话趁早打消这念头吧。
四川省羽毛球集训营的选择挺多的，主要分布在成都、绵阳、乐山等城市。这些集训营通常由当地体育局、专业俱乐部或学校联合举办，针对不同年龄段和水平提供训练课程。成都的集训营资源最丰富，比如省队训练基地常年开设青训班，采用专业教练团队，训练周期从暑期短期到全年长期都有。
众诚体育暑假篮球羽毛球全封闭集训营：位于宝安沙井大王山广场，采用全封闭半军事化管理，8天集训+2天游玩+素质拓展，可以锻炼孩子独立生活能力、交际能力、以及执行能力。
信友队，作为信奥（信息学奥林匹克）领域内的佼佼者，由徐先友老师创立，并以其卓越的教学成果和深厚的竞赛底蕴，培养出了众多国内外顶尖的信息学竞赛选手。2024年暑假，信友队再次发力，推出了为期四周（也可选择部分时段）的集训营，旨在帮助不同层次的信奥生实现能力的飞跃。
初步选拔 地方队选拔：通常从各省市的羽毛球专业队或业余体校中选拔具有潜力的年轻选手。这些选手需要具备一定的羽毛球基础和竞技水平。比赛表现：通过参加各类羽毛球比赛，如全国青年锦标赛、省市运动会等，展示个人技术和竞技实力。优异的比赛成绩是进入国家队的重要参考。
健身区：放点器械搞个小型健身房，打球前后都能练练力量。现在很多人喜欢综合锻炼，这样利用率更高。 少儿培训：除了成人班，可以开儿童羽毛球课、体适能训练，周末生意特别好。有些馆还搞寒暑假集训营。 乒乓球区：场地改造简单，共用更衣室和休息区，适合不同需求的顾客。
