詹姆斯*一次输掉东部决赛，是在2009年。那一年詹姆斯带领骑士队拿到了66胜16负的联盟第一战绩，生涯第一次加冕MVP，不过骑士东部决赛却2-4不敌魔术。当时詹姆斯的表现非常无解，他场均可以轰下35分3篮板8助攻2抢断的数据，投篮命中率高达47%，其中G2还投进了压哨的三分绝杀。
我们可以清楚的看到，常规詹16个赛季里只有2个赛季场均得分上30，而季候詹13个赛季里却有6个赛季得分破30，甚至在08-09赛季里，詹姆斯在季后赛里场均得分达到了33分。
三是技术风格有所调整。为了适应体能的变化，他增加了外线投篮的比例，内线突破的统治力有所下降。然而，詹皇也保持着高竞技水平。其一，数据依旧出色。该赛季他出战70场常规赛，场均能贡献24分、8个篮板和2次助攻，投篮命中率达53%，三分球命中率达36%。其二，入选诸多荣誉。
防守比较除去詹眉两大核心之外，湖人上个赛季夺冠的最重要原因，就是球队极其强势的防守表现，在常规赛阶段，球队场均失分111分，位列联盟第九。但进入到季后赛之后，湖人将这一数字降低到场均118分，并且将所有对手的得分都控制在场均得分之下。
1、回归骑士后，詹姆斯虽然减轻了体重，但肌肉更为精练，皮肤下即是肌肉，肱二头肌和背肌轮廓分明。1 现在接近36岁的詹姆斯，尽管在运动员中已经算是高龄，但他的肌肉依然强健，能够媲美现役大多数球员。1 在湖人的一次队内训练中，詹姆斯的麒麟臂显得更为*，连训练衣的袖口都无法容纳，其粗壮程度可见一斑。
2、詹姆斯的体质很大一部分来自于自己的锻炼，詹姆斯对身体的严格要求是他身体强壮的重要原因。1984年，勒布朗·詹姆斯出生于美国俄亥俄州克利夫兰。詹姆斯和他的母亲住在阿尔金山下核桃街的一所老房子里，那是一个贫穷的地区。詹姆斯三岁的时候，收到了妈妈和妈妈男朋友送的一套篮球玩具。
3、而再次回归骑士的詹姆斯经历了一次减重，虽然体重不如热火时期，但是詹姆斯的肌肉则更加精简，真正做到了皮肤底下就是肌肉！看看这个肱二头肌和背肌，真的是棱角分明，练成了灭霸级别的肌肉。
4、不过这么强壮的身材背后，也跟詹姆斯不懈地努力和刻苦的训练有关，这样的詹姆斯实在让人敬佩。
5、其实严格饮食和专业训练也是詹姆斯的保养秘笈，詹姆斯有两位训练师，无论詹姆斯到哪，都至少有一名训练师跟着。詹姆斯还有专门的厨师，为他专门烹制食物。
1、看看这个阵容历史前三级别的控卫，历史防守*的侧翼，历史得分能力最强的侧翼之一，历史最伟大的外籍球员以及历史最伟大的四号位。这五个人合计拿下13个总*、5个常规赛MVP和8个总决赛MVP。若这5人组一起随便拿*，这些对手的伟大，也让我们明白，詹姆斯的夺冠之路有多么不易。
2、不难看出，这几名球员都是詹姆斯的NBA总决赛对手，其中邓肯和伦纳德曾经带领马刺队在总决赛对阵詹姆斯，诺维茨基则是詹姆斯在热火队时期的夺冠对手，杜兰特和库里是过去几年詹姆斯的NBA夺冠拦路虎，并且杜兰特在雷霆队时期和詹姆斯也有过总决赛交手。
3、职业生涯至今勒布朗詹姆斯遇到的*的对手就是以斯蒂芬库里为代表的金州勇士队，因为斯蒂芬库里开创了小球打法，自带体系，他和勒布朗詹姆斯所率领的克里夫兰骑士队，连续4年会是在NBA的总决赛上，勒布朗詹姆斯只取得了其中一次胜利。
4、终于，在2016年杜兰特加盟金州勇士，但*的对手已然不是詹姆斯，而是休斯顿火箭。勇士两年与詹姆斯相遇总决赛，杜兰特凭借连庄FMVP的水准，两年大比分屠杀骑士，再次抢走了詹姆斯的*。
5、邓肯之所以成为詹姆斯的对手，是因为在詹姆斯第1次带领骑士进入总决赛的时候，就被邓肯的马刺4：0直接毙掉，邓肯成为詹姆斯的一种伤痛，第一次进入总决赛，就遇到了马刺，还被打了个4：0，真是让詹姆斯颜面扫地。
