大三的库里已经是全美*的得分机器,身高90米的他大改打了控卫,场均26分领跑全美,除此之外,还有4个篮板,6次助攻,5次抢断入账。就是这样,库里完成了从默默无闻到全美扬名的蜕变。进入NBA以后,库里又受到了脚踝伤病的困扰,生涯前三个赛季,他两个脚踝就像被诅咒一样,频繁受伤。
罗斯和库里职业生涯早期都是玻璃人,这一点不假,但两人伤病的性质是不同。库里受伤的高发区是脚踝,也是因为这一隐患,勇士此前与“萌神”签下了那份赚翻了的续约合同。但要知道,脚踝伤势是可以一统增强腿部力量来弥补的。相比之下,罗斯所受的伤势则来自膝盖,十字韧带断裂。对于一名依靠爆发力的球员而言,这种伤势无异于死刑。 技术特点。
伤病的性质。罗斯和库里职业生涯早期都是玻璃人,这一点不假,但两人伤病的性质是不同。库里受伤的高发区是脚踝,也是因为这一隐患,勇士此前与“萌神”签下了那份赚翻了的续约合同。但要知道,脚踝伤势是可以一统增强腿部力量来弥补的。相比之下,罗斯所受的伤势则来自膝盖,十字韧带断裂。
罗斯和库里都是联盟有名的控球后卫,玻璃人属性便是大局部控球后卫惯有的缺点。毕竟在NBA这个充溢人高马大球员的竞技体育赛场,像罗斯和库里这样的身高仅9米左右的球员的身体素质丝毫缺乏以与那些身高2米以上的球员去硬碰硬。
首先 我觉得拿现在的罗斯和库里比较没有意义 也极其不公平 三次大伤的罗斯和顺风顺水的库里自然没法比较 因为道理上 库里比罗斯多了三年进步 而罗斯在受伤的三年 一腿一次 一腿两次的韧带撕裂 对于生涯的挫伤非常人所能想象。
NBA有许多*,他们年纪轻轻就展现出强大实力,但最终因为伤病无奈陨落,例如麦迪、希尔、罗斯等人。不过也有一些球星,他们生涯早期被称为玻璃人,也是伤病不断,但最终却逆袭成为超级*,这3位大神就做到了这一点,其中1位已经入选名人堂,1位已经锁定名人堂了。
如今四大控卫:库里、威少、欧文、利拉德 随着小球时代的到来,库里在联盟里的地位也愈发重要,现在的库里虽然还不能媲美现役第一人,却也是勇士队的核心球员,不过身体强度并不如十年前。
1、这与我们小时候玩耍后,家人叫我们穿上衣服防止感冒的道理相同。 网友MAX篮球:NBA球员下场后立刻穿上外套是为了保持体温。球员在场上剧烈对抗后,全身会散发出巨大热量。如果下场后不立刻穿上外套,热量会完全挥发,导致身体机能下降,手感冰凉。
2、所以总结下来,NBA球员下场后都要立刻穿上外套,一部分是因为应付制度,另一部分则是为了保证身体 健康 和接下来更好地发挥了。
3、NBA球员在比赛下场后会穿上外套最主要的原因还是在于会被罚款。在NBA有着严格的着装规定。2005年NBA联盟曾经就对着装方面发布禁令,禁令中要求,所有NBA球员坐在板凳或者看台之上,就必须穿戴整齐,不能只穿比赛时的篮球背心与短裤。要穿戴好运动衣、运动鞋和袜子。
控制运球时的动作幅度。在运球过人时,动作幅度应适度,避免过分变向。这样可减少脚腕的过度弯曲,降低受伤风险。在过人时,可以多使用上身假动作,而下肢应保持稳定。 关注受伤脚踝的保护。对于曾经受伤的脚踝,需要特别注意保护。受伤后,脚踝可能会变得更加脆弱,容易受伤。
强化踝关节力量训练 通过进行一些针对性的力量训练,如提踵、单脚站立、脚踝内外翻抗阻训练等,可以增强踝关节周围肌肉的力量和稳定性,从而降低崴脚的风险。 注意场上安全 在打篮球时,要注意场上的安全,避免与对手发生不必要的碰撞和摔倒。
经过一番调查,我找到了一些有效的预防措施。首先,我开始更加注重选择篮球鞋。一双稍微好一点的篮球鞋能够提供更好的支撑和保护,减少脚踝受伤的风险。其次,我开始重视热身活动。在每次训练或比赛前,我会花费更多的时间来热身,特别是活动开脚踝周围的韧带。这样做能够增加韧带的柔韧性,提高脚踝的稳定性。