说到篮球后卫，大家脑海中第一反应是不是那种灵动的小跑位，飞一般的上篮？对！正是那种轻飘飘、花里胡哨的上篮动作，简直能把对手晃得怀疑人生！今天咱们就聊聊篮球后卫的上篮动作，顺便给你撸几张高清图，保证看完你秒懂，练起来也有模有样，谁说你不能变成球场上的“飞人”呢？
先说第一招，最基础也最实用的“标准上篮”。动作看似简单，但细节决定成败。拿球的时候，手腕要灵活，快！球从掌心弹出去那一瞬间，得像打出穿云箭那样*。跳起时，膝盖弯曲，起跳点后撤半步，落地时还能保持平衡，这就是所谓的“稳如老狗”！这个动作的图片高清版非常多，仔细观察那些*后卫的标准动作，像是库里、哈登他们那手腕翻飞简直像魔术师，难怪上篮那么邪性。
第二招，花哨点儿的“反手上篮”。这个技法是上篮界的“扭腰男”，给敌人看你从这个侧面上篮，还特么反了手，感觉对面防守也要怀疑人生了。反手上篮关键在于手臂的摆动，球要贴着篮板转个弯进去，颜值和实用性双赢。参考图中，你能看到球员手腕的弧度和肩膀的发力，学会这招，朋友们你就是花式上篮界的“王炸”！
第三招，不得不提的“篮下变向上篮”，听着是不是有点“玄学”了？其实不然，动作核心是“晃开”防守者。很多大神级后卫会先晃一晃对方防守姿势，快速变向，然后掏出一个干净利落的上篮动作。在图片中，我们看到运球后的瞬间停顿，身体重心下沉，然后一个“闪现”般的变向，恨不得让防守者眼花缭乱，直接空中接力进攻。是不是瞬间觉得自己眼睛都要跟不上了？
第四招，带有点“骚气”的“抛投上篮”。这招看似轻飘飘，实则需要*判断篮筐距离和球的弧度。动作就是跳起后用指尖轻轻“挑”球，篮筐仿佛心领神会，一点一滴地送球进网。高清动态图里你能看出球手指和篮板的微妙配合，实在是令人叹为观止。试想一下，当你在球场上耍这招，旁边的兄弟可能会“眼睛发光”地喊你“骚操作”！
第五招，最有看头的“空中接力上篮”——也就是我们熟悉的“空切扣篮”升级版。虽然扣篮看起来更酷，但空接上篮往往更考你的时机感和团队配合。动作核心看你和队友的默契：一个漂亮的传球，一个完美的起跳，空中完成接力上篮，简直酷帅炸裂！高清照片基本都是停在空中凌空的一刹那，画面定格那种飘逸感，*让旁观者都忍不住鼓掌。
以上这些上篮动作，配合百度百家号里的高清图片一看即懂，练起来也不难。图片中不止是动作本身，更有身体的发力点、眼神的凌厉、姿态的优雅，真的是一幅幅活生生的篮球现场剧透。
说了这么多，肯定有朋友在脑子里问：这么多花式动作，怎么练得好？简单！别被复杂吓倒，从基础动作练起，然后慢慢加点花样。网上搜索“篮球后卫上篮动作图片高清”，跟着图练，每天十分钟，你也能成场上那个飘起来的后卫。
写到这里，有没有小伙伴已经迫不及待想秀出自己头像化身“篮球小王子”？别眨眼，动作讲解还没完呢，不如先手里抱个球，做个篮球扭腰动作预热？毕竟，理论讲完了，实践才是王道，真正的“上篮王”答案，或许就在你下一次出手的那一瞬间……
