国家羽毛球青年队李琳简历,国羽队医门诊:腕关节损伤常见治疗方法有四点

李琳比李大双大几岁

1、李琳比李大双大2岁哦！没想到吧，这对曾经的恩爱夫妻，年龄差竟然这么小！李琳，这位出生于1971年的美女，如今已经54岁了，但依然保持着优雅和魅力。

国羽队医门诊:腕关节损伤常见治疗方法有四点

1、手腕固定，手腕固定有助于限制腕关节过度屈伸，减少疼痛范围，也是常规预防和治疗的方法。手腕疼，一打球就痛，怎么都好不了。一用点力就痛，护腕也没用。已经好久啦。（-善意的-）你有腕关节损伤史吗？一般腕关节痛都有明显的外伤史。羽毛球运动中撑地救球、训练中大力量卧推后，都可能引起腕关节的损伤。

2、采用物理治疗、短波、超声等。对于病程较久的队员，可以用冲击波治疗。运动后引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10分钟至15分钟。对于痛点比较集中的患者，采用火针配合拔罐效果很好。这种治疗方法局部反应较大，需根据患者情况进行治疗，且需要专业人员操作。

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