本文摘要：羽毛球怎么发球好?? 发平快球时，落点*选择对方反手区或直接对准对手身体，使其措手不及。 发网前球可以减少对方压低球的机会，使比赛进入互相...
发平快球时，落点*选择对方反手区或直接对准对手身体，使其措手不及。 发网前球可以减少对方压低球的机会，使比赛进入互相抢攻的状态。将球发至前发球线内角，球飞行路线较短，可以封住对手攻击后场的角度。发至前发球线外角位可以调动对手离开中心位置。
关于打羽毛球教学视频如下 ：网页链接 右腿蹬转 利用腿部的力量，这是身体第一次旋转加速需要注意的是这个旋转不是完全的水平面方向上的而是有些向左倾斜。利用腿部的力量，这是身体第一次旋转加速。转髋 因为腿的蹬转，再加上主动的转髋，身体的旋转速度会更快这是第二次旋转加速。
握拍 掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。不管是正手握拍，还是反手握拍，都必须手指要放松。正手握拍：握拍不要很紧，要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧。反手握拍：除了握拍角度不同外，握拍力度和发力方式同上相同。在正确的握拍的基础上，通过灵活的手腕，才能让你的球速更快，更稳。
首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势（单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。
- 反手：同上，步骤略有不同。中场接杀球步法（3和4区）：- 正手：一步（蹬跨步）、两步（垫步加跨步），根据来球方向做出*反应。- 反手：同样分为一步和两步，涉及转体和跨步动作。每个步法都需配合*的判断和时机，通过反复练习，逐步提升你的羽毛球水平。
长球-- 预备击球时，侧身呈拉弓姿势，右手持拍者右脚在後，以左手锁定球的飞行，左手持拍者反之，击球时放松手腕，手臂打直，拍面扬上。 杀球及後场切球 -- 挥拍方式与长球大同小异，差别在於击球时拍面朝下，切球时则力道放小。
在羽毛球比赛中，男单、男双、女双和混双每局需要达到15分，而女单每局需要达到11分。当一方首先达到8分时，比赛将强制休息90秒。第一局和第二局之间，最多允许90秒的休息时间。在第二局和第三局之间，最多允许5分钟的休息时间。根据规则，每局中，双方可以在任何时间要求暂停30秒。
计分方法及规则：（1） 采用21分制，即先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。（2） 每球得分，除特殊情况外，球员不可再提出中断比赛的要求。每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停。
*的比赛规则如下：按单项报名并分组：由于比赛分为男单、女单、男双、女双和混双五个单项，首先应根据参赛者的报名情况，将这24人分别归入这五个单项中。每个单项尽量保证人数均衡，以便于后续比赛的安排。小组循环赛：在每个单项中，将参赛者分成若干小组，进行小组循环赛。
〖One〗林丹：被广泛认为是史上最伟大的羽毛球选手之一，林丹在2012年伦敦奥运会上获得了男单*，这是他众多荣誉中的一项。他自5岁起开始练习羽毛球，并曾长时间占据世界*的位置。 谌龙：在2012年伦敦奥运会上获得男单铜牌，并在2016年里约奥运会上升级为*得主。
〖Two〗男单：林丹陈金谌龙鲍春来女单：王仪涵王适娴汪鑫蒋燕皎女双：王晓理于洋田卿赵芸蕾男双：蔡赟傅海峰混双：张楠赵芸蕾徐晨马晨何汉斌于洋以上是中国羽毛球在不同单项上的国手代表，他们在中国羽毛球队中扮演着重要角色，并在世界大赛上取得了优异成绩。
〖Three〗2000年：吉新鹏（中国） 2004年：陶菲克（印尼） 2008年：林丹（中国） 2012年：林丹（中国） 2016年：谌龙（中国） 2020年：安赛龙（丹麦） 2024年：安赛龙（丹麦）自1992年巴塞罗那奥运会起，羽毛球男单项目在奥运会上就一直备受关注。
〖Four〗林丹：被誉为“超级丹”的中国羽毛球男单选手，在世界羽毛球史上占有重要地位，曾赢得众多国际大赛*及奥运*。石宇奇：江苏出生的90后选手，在国际羽毛球赛场上有显著成绩，是目前中国羽毛球男单领域的关键人物。
攻后场两角战术：通过连续打出高远球或平高球，控制对方后场两角，迫使对手处于守势。一旦对手回球出现失误，便趁机实施杀球或吊球，打击对方空当。 逼反手战术：鉴于大多数选手的反手击球进攻性较弱且球路简单，应当针对对手的反手区域进行集中攻击。
单打比赛中，发球时要瞄准对角线，发出的球必须超过网的中线，但不得出界。 接球时，球不能落在对方的底线内，同时也要保持在自己的场地内。 发球时，如果发球方站在右侧，那么发球的一侧不能超过右侧的场地边线。 如果发球方发出界外球，则需要交换发球权。
战术上应灵活多变，一击可变三，眼观六路，手应如风。敌人不停留，战术需快速变化，长短结合，快速抽杀。单打时发长球，双打则需短球见长，脚步要动静结合，行止有序。羽毛球讲究变化，长球掌握有道，发球时攻击性强，长球高远而*。战略上主攻，杀球威力大，短球低急而急，抽球要寻找落点。
以高球或吊球准确地将球击到对方场区的四个场角，调动对方前后左右跑动，打乱其阵脚，在对方来不及回中心位置或回球质量较差的对手较为有效。它要求运动员本身有较强的控制球能力和快速、灵活的步子，及较强进攻能力。
先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网以贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会；若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。 过渡球 首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件。
单打边界：底部以靠外面的线为界，两边以靠里面的线为界。双打边界：底部以靠外面的线为界，两边以靠外面的线为界。而发球时的发球区，则如下图所示，技巧攻略：力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。
刚柔并济：在比赛中，要根据对手的情况来调整自己的打法。单打时应以守为攻，双打时则要沟通好战略，以快速进攻为主。1 战略与精神力之提升：在比赛中，要保持稳定的心态，不轻敌，相信自己是最强的。在发球权在对方时，要积极抢回球权，减少分差。
