本文摘要：33岁的詹姆斯为什么 怎么能不累呢，累啊，他自己也说打季后赛他很累了。北京时间4月30日，骑士主场抢七以105-101力克步行者，涉险过关晋...
怎么能不累呢，累啊，他自己也说打季后赛他很累了。北京时间4月30日，骑士主场抢七以105-101力克步行者，涉险过关晋级东部半决赛。詹姆斯此役一度拼到腿部抽筋，并被迫返回更衣室进行紧急处理，而据他透露，在此之前他本打算打满全场。
〖One〗他的夺冠历程充满了挑战和不易。从新人赛季开始，他就展现出了非凡的天赋，并在2007年*带领球队闯入总决赛，标志着他成为联盟中的一颗璀璨明星。连续两年获得常规赛MVP，尽管个人表现卓越，但夺冠的梦想依旧遥不可及。在此期间，他个人能力卓越，但球队整体实力不足。
〖Two〗詹姆斯的*历程也彰显了他在NBA赛场上的统治力和影响力。从热火到骑士，他用实际行动证明了自己的实力，并且激励了一代又一代的年轻球员。詹姆斯的总*之路，不仅让他成为了NBA历史上最伟大的球员之一，也为他的职业生涯增添了浓墨重彩的一笔。
〖Three〗勒布朗·詹姆斯的NBA*历程堪称辉煌。他至今已经成功夺得四次总*，这是他的职业生涯亮点之一。第一次是在2012年，他带领迈阿密热火队以4-1的战绩击败雷霆，夺得了他职业生涯的第一冠，并荣获总决赛MVP。随后在2013年，热火队再次夺冠，他蝉联了常规赛和总决赛MVP的荣誉。
〖Four〗每一次夺冠都展现了詹姆斯出色的领导力和全面的篮球技艺。他不仅在进攻端有着极高的得分能力，还能在防守端给予球队巨大的帮助。这些总*的获得，无疑是对他努力和天赋的肯定。
〖Five〗截至2022年3月26日，勒布朗·詹姆斯已经在NBA的辉煌生涯中赢得了四次总*，这标志着他的篮球荣誉簿上最为闪耀的篇章。这四次胜利分别是在2012年和2013年，他在热火队连续两夺*，紧接着在2016年，他带领克利夫兰骑士队实现了队史上的*夺冠，以及2020年在洛杉矶湖人队的再创佳绩。
仅仅靠着身体抽筋就能发展起一项产业，这让人们不得不佩服詹姆斯的商业天分。
〖One〗总而言之，詹姆斯在2014年选择回到骑士有着众多复杂而又深刻的原因，并不是球迷们所说的韦德状态下滑，从后来韦德的话中也能够知道，詹姆斯离开韦德其实是提前知道的，再看看后来的韦德，2016年夏天热火甚至交易了被称为队魂的他，也能够看出来如果当时詹姆斯留在热火会遭遇什么样的命运了。
〖Two〗再加上他的队友德怀恩韦德和波什的状态下滑，克里夫兰骑士队又对勒布朗詹姆斯伸出了橄榄枝，在那里他更加有希望获得NBA的总*，所以才会执意离开。
〖Three〗我们假设一下，如果韦德能够在此前拿到过哪怕一次顶薪合同，也不会在2016年离开热火加盟公牛。这不是钱的问题，而是对一名球员的尊重的问题，显然热火队和帕特莱利没有做到，而小牛队的库班做到了，这就是差别。
〖Four〗詹姆斯在的时候韦德要降薪，詹姆斯走了热火甚至给了波什顶薪也不肯给韦德，就连他生涯的“最后一舞”热火登陆不愿意给上一份体面点的退休合同。而热火之所以会如此有恃无恐地压榨韦德，无非就是莱利了解到了韦德内心深处的那份忠诚。
〖Five〗至于波什，基本可以排除是詹姆斯劝说他加盟热火，当年他也是差点就加盟了家乡德州的球队，只是韦德的盛情邀请，最终让他选择了热火。而在詹姆斯加盟热火前，波什早就已经是热火的人，更确切的说，不是詹姆斯帮助热火得到了波什，反而是波什为热火抢到詹姆斯增加了更大的筹码。
詹姆斯的身体素质非常出色，他之所以没有受过大伤，第一是因为他的恢复能力超强，第二就是他的身体强壮，并且没有伤到过韧带跟腱这种关键地方，而且他的核心力量非常强，这也是他很少受伤的原因之一。
詹姆斯之所以能够如此拼命地打球，却很少出现伤病，背后有着诸多原因。他非常注重身体的保养，不仅通过瑜伽来保持身体的灵活性和柔韧性，还经常进行各种针对性的训练。瑜伽不仅有助于提高身体的柔韧性，还能增强肌肉力量和平衡感，从而减少受伤的风险。在比赛前，詹姆斯也会做好充分的保护措施。
通过自身的锻炼，詹姆斯虽然没有科比那样勤奋，但是训练强度也是不输科比的，休赛期，当别的球员正在晒旅游度假照片的时候，詹姆斯则是在健身房训练，当别人正在训练的时候，詹姆斯还在训练，詹姆斯有一句话值得全世界球员学习：休赛期才是我真正的赛季，不得不说詹姆斯的职业精神真的是棒。
第一点原因：身体素质。 众所周知，这位球员的身体素质即使是放眼全联盟都几乎很难有球员比他更强，强大身体力量让詹姆斯在高强度对抗时不会因为需要借力而让身体的某一部位去完成代偿发力。而极快的速度让詹姆斯经常可以在对手犯规之前就完成动作，这时候詹姆斯已经落地了，受伤的概率就大大降低了。
詹姆斯的自律精神是另一个关键因素。他不仅注重身体的保养，还严格控制自己的饮食和训练强度。例如，他会在训练中根据不同的比赛对手调整自己的身体状态。面对弱队时，他会尽可能节省体力，而在关键比赛中，则会全力以赴。
詹姆斯的身体条件出众，他的肌肉结构和体型非常适合篮球这项运动。这为他在球场上的表现提供了坚实的基础。同时，詹姆斯打球时非常注重技术动作的规范性和合理性，这不仅有助于提高他的竞技水平，还能有效降低受伤的风险。詹姆斯非常重视自己的身体训练。
