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1、罗伯特挂了电话，便匆匆往训练馆赶，他想，不能让科比在那儿等着。到了训练馆，罗伯特吃了一惊，科比早已到达训练馆，而且他已经练得浑身是汗，像刚从水中爬出来的一样。见罗伯特一副很有精神的样子，科比说：“要辛苦你了，我们开始吧。
2、科比·布莱恩特被誉为NBA最勤奋的球员，他的人生信条就是篮球就是生命。尽管他的天赋并非联盟中最*，但科比的故事揭示了一个道理：天才之所以伟大，源于不懈的学习与自我完善。科比以凌晨四点的洛杉矶为背景，塑造了自己不断练习的传奇。
3、科比？高中生？你没有发疯吧，埃迪？”时任湖人队总经理杰瑞.韦斯特抬起头吃惊的望着当时湖人队的当家后卫埃迪.琼斯。
〖壹〗、科比的励志故事如下：科比从小就对篮球充满了热爱和憧憬，他的梦想让他不断努力并坚守初心。正是这个内心的梦想，让科比能够在高中时代成为出色的球员，进而顺利进入NBA，最终成为历史上最伟大的篮球运动员之一。科比告诉我们，只有通过真正的激情和内心的驱动力，才能够达到真正的成功。
〖贰〗、道纳教练认识到了科比的潜力，他决定围绕科比来构筑校篮球队。“科比是一座火山，”道纳说，“也许由于成长环境不同，他和同学交往不多。但他求胜的决心和训练的刻苦，超出了我的想象。别的孩子在这个年龄不是沉迷于电游就是想着交女朋友，但科比只有篮球。当然，他的学习成绩也是全队*的。
〖叁〗、一个法国孩子憧憬着NBA天堂，摸到门口时却要坠落；这是，有人伸手把他拉了进去，并罩着他在圈内立足。于是孩子成了门徒，他的保护人叫做科比。斯坦普斯中心，鼓声隆隆，光线朦胧。过道里，两名内线球员奥多姆和图里亚夫围着队长科比，后者告诉他们面对步行者的战术。
科比是666训练法；每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次，跳投6000次，100米冲刺训练6000次，举杠铃600，600深蹲，600俯卧撑。每天投篮练习是投中3000个跳投，5组仰卧起坐每组200次，3组杠铃弯举每组15次，2组杠铃卧推每组15次，再来折返跑20次20米，休息。
科比的训练方法以其严苛和系统性闻名，被称为“666训练法”。每周六天，每天长达六小时，六个阶段的训练构成了一天的训练计划。
科比666训练法每周6天，每天6个小时，每次6个阶段，这就叫666训练法。记住每天，每时都不要间断。第一阶段：中距离1000个，3分1000个，投进了才算第二阶段：跳箱第三阶段：100米冲刺训练（每跑次都要拿出你的最快速度）。第四阶段：举杠铃（根据自身情况来调节重量）。
小时跑道训练他在跑道中用HIIT高强度间歇性训练方式来训练自己的爆发力，速度，心肺能力。2小时篮球技巧训练科比先花20分钟来训练控球，10分钟训练防守步法，然后90分钟训练投球，至少投进700-1000个球才满意。
“虐待”你能想象得出了吧科比的秘籍既简单，也复杂，那就是“6-6-6”训练方法，这种方法的训练强度之大，只有“地狱”才能形容。什么是“6-6-6”训练方法？分门别类解释的话，可以分解为“每天6小时，每次6个阶段（一天至少600次投篮，不是一共，是每个地方：可以进攻的），每周6天”。
随着库兹马又助攻小加索尔再中一个三分，湖人开局三分线外5投5中爆砍18：6的高潮，一波流直接打停了对手。此时比赛只进行了3分52秒，湖人连中5个三分手感太好了，库兹马不仅自己是3投3中，而且还有1篮板1助攻直接抢戏詹皇，他才是本场比赛，湖人的第一超级*。
詹姆斯，同样拥有众多粉丝的他，以全能的表现和不懈的努力赢得了尊重。他在场上的影响力无人能敌，带领多支球队走向成功。詹姆斯的荣誉同样耀眼，四次NBA总*，四次常规赛MVP，还有四次总决赛MVP。两人在篮球场上的表现都堪称伟大，科比的得分能力无人能及，詹姆斯则以其全面的技术和*风范著称。
科比和乔丹对位也许你认为西蒙斯是小詹皇，确实从全能的角度上来看，他和詹姆斯有些相似，但再看看得分能力，西蒙斯还是有很长的路要走，哪怕是骑士0时期，詹姆斯的远投也是有威胁性的，而西蒙斯，干脆连中投都没啥把握。真正的小詹皇，还应该是欧洲天王东契奇。
在这次进攻中，我们可以看到大姚明显忽略了在身后的小土豆，结果小土豆在大姚还没有把球完全出手的时候就用精彩的预判，盖掉了大姚的投篮，麦迪逊花园也是一片喝彩声。詹皇合影邓肯难掩失望说到邓肯，可以说是詹姆斯生涯*的对手之一。
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