1、科比·布莱恩特，身高198cm，垂直起跳高度97cm。 勒布朗·詹姆斯，身高203cm，垂直起跳高度94cm。 特雷西·麦克格雷迪，身高203cm，垂直起跳高度93cm。 凯文·加内特，身高211cm，垂直起跳高度90cm。注意：以上数据可能不是*的，并且弹跳高度可能会因不同来源而略有差异。
1、人体的跟腱长度与弹跳能力息息相关。研究表明，一个健康的成年人的跟腱长度在20到25厘米之间，这一范围被认为是发挥*弹跳能力的理想长度。然而，这并不是*的标准，因为弹跳能力还受到肌肉力量、神经控制和身体协调性等多种因素的影响。
2、弹跳首先是跟和跟腱长度有关，跟腱长度越长跳的越高。当然这是天生的。然后就是小腿肌肉的发达程度。要记得小腿肌肉越瘦长伸展性越好，跳的也就越高。
3、当人们足跟离地以脚尖站立时，一般来说跟腱长的人弹跳潜力大 只要练练就能跳的很高 具体量法：先把小腿绷紧然后量小腿肚子最下面的地方到脚踝的距离！ 在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。
4、跟腱长短影响与弹跳有关系，但不是决定性关系。弹跳好坏肯定有天生成份。比如肌肉类型、跟腱长短等等。当然后天也可以通过练习提高弹跳力的。弹跳力需要有较强的大腿肌肉的爆发力，还需要有较好的腰腹肌的力量。
5、跟腱长度与弹跳有着密切的关系，较长的跟腱有助于增强跳跃能力。跟腱的特点包括其强度高、功能性强以及对于运动表现有着重要作用。解释：跟腱是人体的一个重要结构，位于小腿与足底之间，是由小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌的肌腱汇合并向下延伸形成的。其主要功能是帮助人体完成站立、行走、奔跑和跳跃等动作。
6、有天赋的人的跟腱一般会达到18cm或20cm。跟腱有长短，但不会差很多，普通人跟腱15cm左右，跟腱长会加强弹跳力，但是没有决定性的影响，弹跳主要还是靠系统的训练。跟腱长度主要取决于先天因素，后天锻炼可起辅助作用。
后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。
综上所述，背身单打接后仰或转身跳投之所以不会轻易被盖帽，主要源于其高技术含量和快速执行的特性。这需要球员具备扎实的基本功和丰富的比赛经验，才能在关键时刻运用自如。
身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
后仰跳投能减少防守者的封盖、把干扰降低 这是科比的决杀技，目前全联盟无人能对付他这个后仰挑投。
后仰跳投 代表人物：科比 当今联盟没有人的进攻手段比科比还丰富，他在篮球场上的任何区域都可以给对手制造极大的麻烦。他的后仰跳投更是不可复制的经典武器，加上他良好的运球节奏和不俗的启动速度，使得他的后仰投篮没有人能彻底防住。
