1、比赛时注意力要集中，认真对待每一个球。漫不经心是对对方的轻视，也是对搭档的不尊重，是羽毛球场上很不礼貌的行为。球场上不要踢球，羽毛球是用拍子打的，不是用脚踢的。羽毛球场上应该相信裁判，听从裁判的判决。业余比赛中，若无裁判，应相信离球最近的人的判断。
适合在户外打羽毛球时穿着，既保护了身体又不妨碍运动。根据季节和运动强度选择合适的卫衣和运动裤。如果是室内，可以选择短袖上衣以保持透气。运动裤或雪纺质地的直筒裤都是好选择，但要确保整体风格协调，以保持美感。 **下半身失踪的穿搭法**：这种穿搭最初是明星们的专属，但同样适用于运动场合。
第一种：运动背心搭配宽松短裤。这点其实很好理解，*颜色就是黑色，如果是这样的款式*不要选择白色的，一来容易脏，二来出汗以后会有明显的轮廓，影响美感。
在进行羽毛球运动时，选择合适的服装能够帮助提高运动表现，同时也能带来舒适的体验。T恤与七分运动裤的搭配无疑是休闲、随性的选择，适合各种场合下的羽毛球运动。这种搭配不仅透气性好，还能提供足够的自由度，确保你在场上能够灵活移动。紧身运动裤搭配小背心和开衫卫衣，既休闲又时尚。
另外，在各材料的设定硬度上也根据慢跑运动型态有专业的考虑，相对羽球鞋来说慢跑鞋没有侧向稳定的设计，加上大面积网布、较高的后跟高度及较软的中底硬度，因此如果穿着慢跑鞋打羽球，因为侧向稳定性差及后跟较高且软，容易增加脚踝扭伤的风险，因此，不建议穿慢跑鞋从事羽球运动。
完全有必要，想打好羽毛球就必须有专用的羽毛球鞋，主要原因有两点，一是专用羽毛球鞋带走缓冲，能够有效降低打球时来回移动带来的冲击；二是羽毛球鞋鞋底不仅防滑而且耐磨，普通的鞋子在正常打球时是穿不了几次，鞋底就会磨损严重的。
打羽毛不一定要穿羽毛球鞋；业余中*水平，跑动积极，则需要羽毛球专用鞋来保护脚趾和脚腕在急停急转中不会受伤；业余初级水平，基本站在原地打球，对鞋的类型则无太大要求；在平时的练习中，穿着舒服，不会伤到自身的鞋就是好鞋；羽球鞋是依据羽球运动的各种特性所设计。
膝关节软组织损伤是不可逆伤，一双好的羽毛球鞋会起到良好的减震作用，缓解运动带给膝关节的压力，降低半月板损伤。奕可保护踝关节，减少扭伤发生率，另外羽毛球鞋的鞋底是生胶，在羽毛球场地上抓地力强，适应疾走急停。
打羽毛球好处特别多，增加肺活量，在接打的过程中，还锻炼了自己的视力和敏捷度，和家人一起打，还能增加彼此间的亲密度。在打羽毛球的时候，穿一双专业的羽毛球是非常有必要的。
1、女孩子纯核穿这款黑色运动裤也很好看，粉红色可能会更适合皮肤白皙的女生。
2、第二款粉黑相间的，我们队里女孩很多都穿这个，很舒服，最上面那款鞋有点硬。
3、第一种：运动背心搭配宽松短裤。这点其实很好理解，*颜色就是黑色，如果是这样的款式*不要选择白色的，一来容易脏，二来出汗以后会有明显的轮廓，影响美感。
4、这种搭配以黑色为主，因为黑色既耐脏又不易透视。运动背心应具有良好的透气性，材质*是棉质，以吸收汗水并防止汗液滞留在皮肤表面，避免不适和痘痘的产生。无袖背心确保了运动时的自由活动。 **长款卫衣与运动裤的组合**：适合在户外打羽毛球时穿着，既保护了身体又不妨碍运动。
1、羽毛球鞋。羽毛球鞋应该具有以下的特点：（1）设计轻巧。篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。（2）鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。而慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上容易打滑。
2、羽毛球专用鞋 羽毛球专用鞋专为羽毛球运动设计，具有轻便、透气、吸汗和防滑等特点，以提供*的移动灵活性和控制力。此外，它们通常具有坚固的鞋底，以提供更好的支撑和稳定性，确保您在场上的每一次移动都安全可靠。
3、多功能运动鞋也是一种不错的选择，它适用于多种运动场合，提供良好的支撑和稳定性，同时也有不错的缓震效果。这种鞋子适合初学者，以及那些不想专门购买羽毛球鞋的人。网球鞋同样适合打羽毛球，它们具有较硬的鞋底和较宽的鞋面，提供出色的支撑和稳定性。
4、- 平等鞋跟：专业的羽毛球鞋通常为平跟设计，这有助于运动员在击球时更好地发力，而非专业的带鞋跟的鞋款则不适合羽毛球运动。
5、室外鞋则适用于硬地、草地等户外场地，拥有良好的耐磨性和支撑性。羽毛球鞋的特点在于其防滑性。鞋底常采用耐磨、防滑材料，底部纹理多为“人”字形设计，以增强抓地效果。支撑性也是羽毛球鞋的重要特点，它们通常具备良好的支撑和缓震功能，有助于减少运动疲劳和受伤风险。
6、Kason （凯胜），这是一个国内知名的羽毛球品牌，专注于设计和生产羽毛球鞋。Kason的羽毛球鞋采用人体工程学设计，为运动员提供更好的支撑和保护。这些鞋子价格适中，适合初学者和中级运动员。 Victor （维多利亚），台湾的Victor品牌在设计和生产羽毛球鞋方面也具有很高的水平。
1、尽量选择浅色系的衣服，这样即使出汗，颜色也不会变得太深，看起来更加清爽。此外，还可以选择有排汗功能的衣服，这些衣服通常在面料中加入了一些特殊成分，能快速将汗水排出体外，保持身体干爽。当然，透气性也非常重要，透气性好的衣服可以保持皮肤干燥，减少汗液积聚，有助于防止皮肤瘙痒或汗疹的产生。
2、运动鞋：夏天出门活动，运动鞋是必不可少的，可以穿着跑步、打球、健身等。 拖鞋：在家穿着最舒服的鞋子，可以穿着休闲、轻松地度过整个夏天。 高跟凉鞋：夏天聚会或正式场合，高跟凉鞋是不错的选择，既能展现女性优雅的气质，又能让你感觉凉爽舒适。
3、打羽毛球穿什么衣服好？服装选择要合体、宽松羽毛球运动的动作幅度大，这就要求羽毛球运动时所穿着的服装（通常是短袖运动衫和运动短裤）不要太紧，否则会束缚肢体的伸展，进而影响动作的准确性，但是也不要过于宽松，否则也会对做动作造成障碍。
4、羽毛球、运动鞋、运动服、手套、护膝等。操作步骤：选择场地：可以选择室内或者室外的羽毛球场地，*选择平坦、硬度适中的场地。热身：进行一些简单的拉伸和热身运动，避免受伤。分组：将三个人分成两个队，每队两人，一个人轮流替换。
5、羽毛球服装通常是合体的，并且相对宽松，有袖口和领子，设计上更贴合身材，原因在于羽毛球运动的动作幅度大，所以也就要求羽毛球运动时所穿着的服装（通常是短袖运动衫和运动短裤）不要太紧，否则会束缚肢体的伸展，进而影响动作的准确性，但是也不要过于宽松，否则也会对做动作造成障碍。
