1、伊巴卡是另一位在健身塑形方面值得称道的球员。这位内线球星在刚进入联盟时体重较重，但通过不懈的训练，他不仅拥有了明显的腹肌，还成为了内线中的一位*球员。他的故事激励着许多球员不断追求身体极限。最后，韦德常被视为联盟中的健美选手。他的身材不仅展现出坚实的八块腹肌，而且整体比例*。
其实这个东西可以说是真的，就比如我们干活时间长手掌肌肉也会增加 不，他还有嘴轮匝肌，眼轮匝肌。
詹姆斯身高03米，体重113公斤。他能从1号打到5号，主要是身体素质太强，整个肌肉线条都很强。可以说他全身都是肌肉。无论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，詹姆斯都是联盟*。对于篮球运动员来说，最重要的肌肉是肱二头肌，在球迷口中也常被称为独角兽臂。
詹姆斯，他就是一个身体素质非常好的人，曾经就有人说，詹姆斯强壮到连手掌都是肌肉，由此可见，他是多么的强壮。的确，他是非常的强壮。也正是因为他的强壮，所以，他收获了今天这么多的成就。不过，他可不仅仅只有强壮，他还有精湛的技术，丰富的技巧，以及清醒的大脑。
这个时候他才发现，一直以来被人评价为“钢铁战士”的勒布朗-詹姆斯，在手上居然也是长满了肌肉，这样*的身体素质，也是让林书豪叹为观止。
林书豪，一位被广泛认可的爆发力球员，曾与詹姆斯并肩作战，对后者的肌肉赞不绝口：连手掌都是肌肉。可以想象，当詹姆斯掌握球权时，其力量有多么惊人，手掌肌肉足以保护球不被轻易夺走。 詹姆斯的六块腹肌虽然不如健美运动员的八块腹肌显眼，但其力量和耐力**。
第一位就更夸张，他的腹肌美感度真的可以给100分，此人就是阿隆戈登。阿隆戈登没拿扣篮王，太多球迷替他打抱不平，他是扣篮大赛的无冕*。戈登的这腹肌，感觉是像刀雕刻出来一般，那质感是相当高。
詹姆斯的腹肌十分完美，看起来很有力量！詹姆斯是一个锻炼的狂人，他几乎每天都会坚持训练。而且詹姆斯十分注意饮食，从而不会吃一些对自己身体有害的食品。所以詹姆斯的肌肉十分漂亮，特别是他的腹肌，看起来十分的完美，而且给人一种十分敦厚的感觉，就像是充满了一股力量。
伊巴卡 目前在猛龙队效力的伊巴卡也是一个腹肌太强的球员，身体素质惊人的伊巴卡是两届的NBA盖帽王，也在上赛季带领球队获得了NBA总*。作为球队的大前锋，伊巴卡要拥有强壮的身材，所以可以看到他的肌肉线条相当突出，轮廓分明的腹肌，完全可以成为一名职业的健美运动员。
勇士队的维金斯，其腹肌虽然不如戈登那样鲜明，但依然能够看出他腹部的肌肉轮廓。维金斯的体能和天赋让他在场上表现出色，尽管他的比赛风格较为佛系，但他的身体素质仍然是其职业生涯的重要资产。伊巴卡是另一位在健身塑形方面值得称道的球员。
1、姚明小腿肌肉似树根 姚明能在NBA场均轰下19+9数据，仅靠身高肯定实现不了。他的身体素质，在同身高一样是*，特别是小腿肌肉，可以说是历史第一存在。我们来做个对比，同样是肌肉型内线的大本，小腿比姚明细了太多。
2、背阔肌是真不好练，因为背部本来脂肪就少，因此练出肌肉难度很大。霍华德作为曾经的第一中锋，他能制霸内线靠的就是身体。他的背打就是扛着对手往内线凿，就凭这一招场均是轻松20+10。当我们看了他这背阔肌，就能明白他为何那么无解，就这背阔肌，专业健美运动员也就如此了。
3、最强的，还是霍华德的胸肌。霍华德年轻的时候就被称为肌肉怪物，一生的腱子肉，那个胸肌更是连球衣都包不住，本身肌肉线条也非常的美，这也让霍华德更加适合超人的身份。
1、没有适当脂肪保护自己，反而容易受伤，这也是为何那么多壮汉，基本没腹肌的原因所在。
2、NBA球星有很多没有腹肌的，其实这里面原因有三，第一；球员没有必要浪费时间练出腹肌线条；第二，适当的体脂能够保护球员身体；第三，你看到的可能是休赛期的球员。没腹肌不代表没实力，有腹肌只是代表着形象好看罢了。第一，没必要浪费时间在肌肉线条上。
3、NBA球员并不是没有腹肌，而是因为他们没有练出美观的腹肌线条。现在很多人都追求完美的身材，女人想要马甲线，男人想要腹肌。
4、就雷阿伦这身材，真的是出人意料的好，毕竟球员时期的他，更多是投手身份，没有想到肌肉会如此爆炸。他几乎把脂肪都给练没了，留下的全是肌肉。不管是胸肌，腹肌，三角肌，那都是清晰可见。就这身材如果复出，场均打个10分钟问题都不大。
5、就我所知道的这几个人就是没有腹肌的，他们就是咱们中国的*代表姚明，还有詹姆斯、哈登这些人也是没有的。不过这并不能影响他们的打球实力的发挥，再说了也不能用一块腹肌就能代表打球打得好的。虽然说有腹肌说明他的体型好，在面对对手的冲击时能顶得住。
1、除此之外，健身房里固定的器械已经无法满足老詹的力量训练了，因此詹姆斯每年休赛期都会进行特殊的力量训练，比如之前一个休赛期，他就拿一辆小卡车来当训练工具，只见老詹凭借一己之力将卡车活生生的拖动，由此可见老詹的力量有多*。
2、现役球星中，多年之后可以名垂青史的有库里、杜兰特、卡特等等，他们是这个时代的强者，是NBA历史上闪耀的明星。但是有这样一位，他不仅仅是在历史留名，他甚至已经创造了历史，成为名声不逊色于乔丹科比的篮球伟人勒布朗詹姆斯。
3、一二，一三年的詹姆斯，身体，技术都结合到了登峰造极的境界。当时的他，比现在起码还要强上一个档次。尽管，十年前的NBA群雄辈出，科比尚且独领风骚，诺维茨基，加内特等人都堪称超级*，杜兰特的得分能力，也是历史*；但是，只有詹姆斯牢牢的对联盟进行了长久的统治。
4、詹姆斯到底有多强？我想，单单看当下的话，现役第一人的地位是妥妥的。甚至，詹姆斯极有可能成为NBA最伟大的球员，这个说法有点太过于*，不过历史最伟大球员之一的地位是不可动摇的。
