你每天晚上写完作业没事之后对这墙，对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮） 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。2。
1、是科比创造的一个奇迹，至今无人超越，科比单场就打了81分，目前单场81分的记录在整个NBA的历史上都算得上是奇迹。
2、科比布莱恩特的81分不仅是一个数字，更是一种象征，代表着他在篮球领域的卓越成就和不可磨灭的传奇地位。
3、也许那一天对于其他人而言是普通的一天，但对于科比而言，这一天的意义非凡。这一天，是他过世的祖父的生日，科比对于祖父的尊敬，甚至超过了对他的父亲。在科比小时候，在那个网络还不发达的年代，祖父是科比的梦想启蒙者。祖父常常会给远在意大利的科比寄去大鸟伯德、魔术师约翰逊等等明星的录像带。
湖人开启新赛季*合练！四大新援都亮相，詹皇穿上科比纪念T恤湖人迎来了新赛季的*合练。湖人官方晒出了球员们抵达训练馆的照片，休赛期引进的四大新援全部亮相，詹姆斯身穿科比纪念T恤到场。官方晒出的詹姆斯照片上，他穿着一件黑色短袖T恤，T恤上是科比和二女儿Gigi的三张合影。
湖人的训练营已经开启了，除了库克以外，主力球员都已经亮相，包括4大新援。哈雷尔在结束了首日训练之后，谈到了自己的感受。他认为：詹姆斯是历史最出色的球员之一，在他的身边打球并不困难，詹姆斯能让队友在场上的工作变得很轻松，我们都是跟随詹姆斯的领导。
在训练营开始的第三天，湖人队的四大新援：哈勒尔、施罗德、马修斯、小加索尔就和球队展现出良好的化学反应。相比这抢镜的四个人，在湖人队曝光的训练视频中，35岁的詹姆斯依旧是镜头最青睐的对象，SO，问题来了，为何詹姆斯训练时中带着黑色的帽子呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。
因为在下个赛季当中，湖人内线已经不需要很多体重很大的球员了，有詹皇、浓眉、考辛斯坐阵的内线将会十分的顺利，现在的湖人所需要的就是能够在外线与内线打出漂亮配合的球员，也就是需要像丹尼格林这样的3D球员。
首先第一个在湖人队训练馆中亮相的新援是小加索尔，在这个休赛期加索尔进行了一定的增重，虽然没有自己之前那么壮实，但是现在的小加索尔看起来更加的精神。胡须配短头发，还是很帅气的。
1、注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。兴趣浓厚。如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。理解记忆。理解是记忆的基础。
2、一：在记忆*的时间段背诵，可提高背诵效率；二：抓住关键字背诵，可以有助于记忆；三：晚上睡觉之前，把记忆的内容在脑海里“回放”；四：和同学一起比赛背诵，可以让注意力更集中。第一个：在记忆*的时间段背诵，可提高背诵效率。
3、运用*背书时间。临睡前，把内容背诵完毕，或早上起来背诵，效果都很好，记得快而且比较牢固。捂住耳朵背书，容易专心，记忆得也比较深刻。分段背诵记忆法。如果全篇同时背诵记不住，就要一段一段的分段背诵，最后综合起来全篇背诵。编成顺口溜背诵。
“伊藤诚，我有意见”这个梗源自2007年的同名游戏改编动漫《日在校园School days》的最后一集。 该梗在全球范围内广为流传，通常以祭奠、上香等形式出现，许多人将伊藤诚的死亡视为一个有趣的谈资。
伊藤诚，我有意见这个梗来源于2007年播出的同名游戏改编动漫《日在校园School days》最后一集的剧情，是科比我有意见的梗的衍生。这个梗在全球范围内都很火，通常以祭奠、上香等形式，大家把诚哥之死当成一大乐子。
伊藤诚我有意见这个梗来自于《School Days》中伊藤诚的行为，表达了网友们对不负责任、不专一行为的不满和愤怒。拓展知识：伊藤诚我有意见这个梗来自于日本*的十八禁游戏《School Days》中的主角伊藤诚。在游戏和动画中，伊藤诚因为优柔寡断，对待感情不专一，而导致了各种悲剧的发生。
